Для тех, у кого за 100 (или около) — сторінка 6

nikol-oksana · 2013-08-19T09:33:29Z

Согласитесь, терять 5-10 это никак не сравнится с необходимостью потерять 50-60 и более кг. Да, такое случается и довольно часто. Мой вес приблизился к отметке 100 с хвостом за 6 лет, начиная с 60-65…

nikol-oksana · Досвідчена19 серпня 201311 936 переглядів109 відповідей

Стежити за темою Відповісти

nikol-oksana

Досвідчена

Повідомлень: 290
Реєстрація: 04.11.2010
Місто: Миколаїв

29 червня 2015, 01:07

#1051415

Цитата MaTi 28 Июнь 2015 16:08
Вы имеете ввиду клиентов с большим избыточным весом?

Конечно же, Аня Куркурина. Наберите в ютюбе "эксперимент Худеем быстро Куркурина". Там Аня ведёт девочку, у которой изначально было очень хорошо за 100кг. Каждую неделю Аня выкладывает отчеты по их тренировкам, питанию и замеры подопечной.

Я эти видео не смотрю, мне не надо, поэтому насколько они будут полезны Вам не знаю. Но знаю точно, что Аня - пожалуй, самый толковый тренер в нашем городе. Она составляет программы с учетом всех болячек клиента, и приводит его к желаемому результату.

Большое спасибо за наводку по видео! Потому и собиралась в Гранд, так как она там работает, просто не совпадает время(

nikol-oksana

Досвідчена

Повідомлень: 290
Реєстрація: 04.11.2010
Місто: Миколаїв

29 червня 2015, 01:13

#1051417

Цитата Iselt 28 Июнь 2015 15:40 Я работаю с большим весом, результаты есть... Но я не тренер. ) а вообще это зависит больше от клиента, а не от тренера. Тренер с вами час, остальное время это ваши действия.

Если не тренер, то кто? Важен результат, это главное!

mis lola

Досвідчена

Повідомлень: 331
Реєстрація: 30.05.2014
Місто: Миколаїв

29 червня 2015, 01:38

#1051419

Девченки принимайте в тему... тоже активно борюсь с лишним весом после родов...сынульке 2 ,3..(во мне лишних кг 15...ну в идеале хотелось бы потерять 20)...вот постоянно сижу на форумах вычитываю какие-то диеты..начинаю...но вот есть проблема....срываюсь..... от того что нужно и своим чтото приготовить ...а когда они смакуют и говорят так вкусно то трудно устоять своим мужчинам.... ну что ж поделать руки не опускаю... я постоянно что то ищу подходящее для себя... и вот прочитав странички этого обсуждения решила пойти первое к эндокренологу и потом подключить диетолога!! А про Куркурину я слышала только положительные отзывы и результаты... но на сколько я знаю тренировка у нее стоит немало... кто знает расценки......

mis lola

Досвідчена

Повідомлень: 331
Реєстрація: 30.05.2014
Місто: Миколаїв

29 червня 2015, 01:39

#1051420

и еще вопрос кто хороший эндокренолог и диетолог в Николаеве?

Iselt

Досвідчена

Повідомлень: 508
Реєстрація: 12.07.2012
Місто: Миколаїв

29 червня 2015, 16:43

#1051478

Mis lola, Не смотрите не веса,
часто нужно скинуть меньше
чем кажется для хорошего
внешнего вида.
Ориентируйтесь на зеркало,
так легче. По поводу срывов,
если ваших мужчин не
устраивает ваш внешний вид,
почему они не помогают вам, а
позволяют скрываться? Если
устраивает, зачем худеть? И
если вы видите как вкусно они
едят и пробуете с ними, вы
уверенным что это не вы на
подсознании хотите что бы вас
попросили попробовать? Я не
думаю что если бы вы чётко
знали что нельзя, вас бы
можно было остановить у
цели) готовьте на них и на
себя. Договоритесь что никто,
ни с кем не делится.

mis lola

Досвідчена

Повідомлень: 331
Реєстрація: 30.05.2014
Місто: Миколаїв

1 липня 2015, 18:31

#1051833

Цитата Iselt 29 Июнь 2015 16:43 Mis lola, Не смотрите не веса, часто нужно скинуть меньше чем кажется для хорошего внешнего вида. Ориентируйтесь на зеркало, так легче. По поводу срывов, если ваших мужчин не устраивает ваш внешний вид, почему они не помогают вам, а позволяют скрываться? Если устраивает, зачем худеть? И если вы видите как вкусно они едят и пробуете с ними, вы уверенным что это не вы на подсознании хотите что бы вас попросили попробовать? Я не думаю что если бы вы чётко знали что нельзя, вас бы можно было остановить у цели) готовьте на них и на себя. Договоритесь что никто, ни с кем не делится.

Спасибо хороший совет чтоб не делились....