Худеем ВМЕСТЕ! — сторінка 38

ну увидеть стройную,красивую,подтянутую мамочку на пляже-это всегда приятно и вызывает уважение

я тоже стараюсь следить за фигурой(пишу и лопаю булку с вишней) не ем за 3-4 часа до сна,ужин очень легкий,потому что если съедаю что-то тяжелое-мне потом всегда плохо(дни рождения для меня каторга,но сдержаться не могу,а потом дома страдаю,не сплю до 3-х ночи)очень хочу с утра кушать овсянку с орехами и фруктами,но так как ребенок ест на молоке,а я его не переношу,отдельно некогда себе варить,на обед ем суп тот ,что и деть,а соответственно не жирный,но всегда с мяском или рыбкойеще занималась дома спортом,делала отжимания,подтягивания,приседания,пресс,крутила обруч,но сразу начала страдать спина,боли ужасные(по молодости сорвала сильно)и вот хочу начать тоже к лету приводить фигуру в порядок,а  заставить не могу себя сейчас при росте 163-164 точно не помню,чессно вешу 54-55кг,в принципе норм,но хочется именно подтянутся и парочку кг убрать