Худеем ВМЕСТЕ! — сторінка 32

прошлым летом я была 65кг,на вечеринке в Казбеке зимой 60 кг,а сейчас 55 кг

Респект! Молодчинка... выглядишь сногшибательно сейчас

Прбовала я систему "-60" на тот момент она меня не очень впечатлила (1год назад), но немного на ней посидела и О БОГИ начала терять в весе, потеряв 4 кг. я успокоилась и расслабилась, теперь вот опять хочу сесть на этцу ситему...девочки, кто на ней сидит, давайте создадим темку и будем там друг друга поддерживать а то у меня стремление сть а силы воли на долго не хватает...и еще кто в р-не стадиона "Эвис" бегает, возьмите меня с собой

Уже - 60

спасибо огромнейшее!

Интересно в темку заглянуть. Прошло полгода. За это время я рассталась с 9кг. Вроде бы мало. С другой стороны,
если продолжать в том же темпе, через год после старта, вес будет меньше на 18кг. Это уже приятная цифра
39 лет
рост 166
вес сегодня 89 кг
желаемый 73 кг, максимальный вес в жизни - полгода назад
талия 100
бедра 113
ОГ 112

Девочки, вы такие умницы!

А у меня нет силы-воли ost-189-1:

Говорят первые и последние 2-3 кг самые трудные. А как у Вас было?

Алина, особенно разница по объемам впечатляет-вы молодец!

Приветствую вас девочки, хочу поделиться своим опытом системой похудения , может кому то тоже будет кстати !
Посоветовали хорошие знакомые, попробовать , я попробовала осталась довольна ! В программу входят четыре продукта – Алоэ Вера гель или Алоэ Нектар, Форевер Гарсиния Плюс, Пчелиная пыльца, Соевый коктейль.
Начинала с 600 калорий в день. Это очень мало, согласна. Поэтому изменила свой стиль питания, ни придерживалась ни каких диет , только правильное питание.
Понадобилось 7 месяцев, чтобы похудеть на 36 кг! Вес остается стабильным больше трех лет (в порядке эксперимента я не пила Алоэ два года)!

Алина, молодец!!!!!!!!
Хоть одному человеку тема принесла реальную пользу!

Я к лету похудела, а потом на морях разъелась. Как встала на весы..... Вот уже неделю на скромном пайке, только вот Муха чипсами меня соблазнила) вчера))))

И я напишу про свои результаты.
На 1.04.11
Вес 76,700
ОГ - 104
ОТ - 81
ОБ- 109
После японки вернулся килограмм. В мае села на Диету Протасова. Были небольшие срывы, но вот результат на выходе из диеты
Даные на начало Протасовки 16.05.11
Вес 76,200
ОГ - 104
ОТ - 81
ОБ- 107
Даные на 15.07.11 (почти окончание диеты, потом перестала соблюдать выход)
Вес 68,300 минус 7,900 кг
ОГ - 100 минус 4см
ОТ - 74 минус 5 см
ОБ- 103 минус 4 см

За две недели отпуска объедалась, поэтому на сегодня вес 69,900 ;) Так не хочется писать 70,000. Борьба за стройную фигуру продолжается.


Итого с декабря 2010года я поборола 15 кг. Самой даже не верится. Вернулась в 48-й размерс 52-го. Мечтаю о 63 кг.

Я вот тоже стараюсь похудеть. Методом меньше и правильно питаться + тренажер дома (правда занимаюсь реже чем нужно ). И сейчас еще решила пропить курс L-карнитина (1 месяц) (купила самый обычный в аптеке). Скажу с карнитином похудение проходит легче т.к. лучше себя чувствую, энергии больше. У меня рост 170, вес был 75 (сентябрь 2010), сейчас 68, хочу 63....

Продолжаю питаться по системе Миримановой, уже так втянулась, не могу по-другому )))
Вес в начале темы - 60 кг, желаемый вес - 53 кг, сейчас вешу 52. Стала стройнее чем до родов
Иногда делаю себе поблажки в питании, могу вечером съесть кусочек шоколада, или, например выпить сладкого вина. Один раз я даже чипсом в пивом наелась до тошноты, но потом самой плохо было, организм отвык от такого по вечерам.
А так ем много и все, утром могу слопать полкило печенья, пиццу или еще всякой гадости... вобщем всем настоятельно рекомендую эту систему!

Щас поищу про эту систему и начинаю худеть со всеми вместе!

Наташа, выглядишь изумительно! Так держать!!!

спасибо, Танюш ))

Итак, самые ужасные итоги на сегодня :
возраст: 29 лет
вес 101кг при росте 173 (без комментариев...)
ОГ 115см
ОТ 97см
ОБ 120см
***
Начала с того, что после 18 пью только кефир,с моим неуемным аппетитом после родов это уже ОООчень много, я конечно еще кормлю малую, но не думаю что все само уйдет потом...
Самый большой вес был спустя полгода после аварии, лежачий образ жизни и 112кг гарантировано!!!
****
Наименьший вес 74кг, желаемые на данный момент 78 кг! (ХАЧУУУ!!!)
****
...
С 15 августа (уже 3 дня как) после 18 - только кефир и дневные порции уменьшаю на четверть.
****
Лед тронулся , Господа Присяжные!!!!!!