Перейти до вмісту
MatusiМами України

Худеем ВМЕСТЕ! — сторінка 29

Beretta · Активна89 294 перегляди932 відповідіЗараз цю тему дивляться1

Мыловарочка

Досвідчена

А кто-то пробовал диету по Киму Протасову?
я была в Одессе у брата, так моя невестка реально схудла на ней на 10 кг за два месяца! Ее просто не узнать!
Я человек по натуре очень скептический, всегда считала что лучшая диета - это НЕ ЖРАТЬ.
Но тута сама была в шоке. Она бедная так хотела перед свадьбой скинуть лишнее и не получилось, а тут прям стройняшка.
Мне вот очень интересно узнать - если тут есть приверженцы этой диеты, то каково сидеть первые две недели без мяса??? Для меня то очень больная тема, я могу не есть хлеб и картошку, овощи сами по себе вообще терпеть не могу, но вот без мяса я не протяну ost-189-1:
Никто не хочет за компанию начать эту диетку и обмениваться результатами? А то мне одной скучно

belolapik

VIP

Если Вы можете обойтись без мучного, каш, овощей и картошки, но тяжело переносите отсутствие мяса - для Вас кремлёвка самое то. Кстати сбрасывается вес на ней очень эффективно и достаточно быстро.

Vitalinka

VIP

боже,а я думаю все тепло похудею и что
ем как не в себя,особенно сладкое-будь они неладны эти праздники и конфеты.
пока 61 кг и все стоим на месте.
неужели когда-то я буду 58 как до беременносте5й? не верю.

у меня невестка тоже никак не могла скинуть-68 и все.щас 51 кг.

МАНЯ

VIP

О! Я б тоже пошла куда-нибудь попрыгать со всеми, а то самой в спортзале скучно прыгать и малая в садике! Beretta, ты у нас тут главная, так что предлагай свои варианты, я на все согласна!!!

mysya

VIP

я тоже была удивлена и не всегда съедала как положено. это чтобы не быть голодным. на протяжении дня нет ощущения голода! и есть только ЧЁРНЫЙ хлеб,а лучше с отрубями

ленька84

VIP

А можно вопросик? Сестра ваша на 30 кг за неделю похудела? Или как придерживаться этой диеты? Неделя диета, потом прерыв, потом опять диета? Или просто месяц иак питаться? Расскажите пожалуйста подробнее.

Beretta

Активна

для черного хлеба есть много противопоказаний. люди, страдающие заболеваниями поджелудочной, желчевыводящих путей, желудка и т.д. не могут злоупотреблять черным хлебом.

Vitalinka

VIP

за 2 года.
до этого никак не могла плюс широкая в кости.
сначала на минус 60 сидела потом он лайн диета где пишешь калории плюс фитнес и спортзал.
уже года 2 как держит вес.

Vitalinka

VIP

я раньше хлеб вообще не ела ип мучное,ну не считая сладостей,а теперь без хлеба не наедаюсь совсем правда белый вообще не ем-не люблю его-только высивки и черный.

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.