Худеем ВМЕСТЕ! — сторінка 24

Сегодня стартовала четвертая неделя и можно уже считать результаты трех недель.


вес стартовый 98 кг сегодня 93кг
желаемый 73 кг, максимальный вес в жизни - 98
талия стартовая 113см сегодня разделилась на два участка талия 104см, объем нижней части живота 111см
ОБ стартовый 123 сегодня 119см
ОГ стартовый 117 сегодня 116см

Спасибо, конечно, но по мне не имеет смысла ориентироваться
Во-первых все это сошло за первую неделю, потом я с собой хитрила, что весы и отразили .
Во вторых результат считается в процентах от лишнего веса . У меня его было 35кг. Соответственно 5кг - это всего 14,3%.
У девочек результаты намного лучше

Что делать мне каждый день говорят на ДиетаОнЛайн. Если тупо идти по списку за который дают баллы, то вес теряется сам собой. Мне нравится, но чаще я делаю вид, что у меня не хватает времени все записывать ost-189-1:


Вся фишка в том, что это не соревнование, а игра такая. Постройневшие вылетают на доску почета(нужно будет еще фотовыставку устроить). Дошедшие до финала моют посуду Боюсь, я со своим стартовым капиталом в тройке победителей окажусь

Не переживай - она слишком короткая, для того, чтобы нанести серьезный вред. Мы в обыденной жизни питаемся не лучше. Я бы в нее поливитамины добавила после обеда(Элевит хотя бы).