Худеем ВМЕСТЕ! — сторінка 19

Мы сегодня дома застряли сорри...
Попытаюсь в другой раз.

Да фик с ним! Можно им прозвонить и все выведать! Могу завтра прозвонить им, номер же нам дали Список вопросов, плиз, а то забуду все А можем вообще тупо поехать туда в полном обмундировании, с купальником и деньгами да и сразу завалиться поплавать, если что, а нет, все и узнаем заодно... В таком случае остается только день и время выбрать и усе

30 грн а будни день и 20 в выходной

Девочки, кто что кушает еще?
А то что-то мне не особо удается меню себе разнообразить... Кефир, овощи, фрукты, кашки, рыба да куриное мяско... Хочется чего-то новенького Рассказывайте, что еще слопать можно?

идешь по рынку и системно в овощном ряду покупаешь все что видишь: капусту, редьку, редиску, репу, сельдерей, топинамбур, свеклу, морковку, яблоки, груши, зелень, сухофрукты на компот, чернослив, курагу, в супермаркете овощные смеси замороженные, перец болгарский, кабачки, баклажаны, вишню, в общем все, что не пельмени
Мясо:говядина, индюшатина, курица домашняя на бульон, печень говяжья, баранину если найдешь- вообще супер. Фрикадельки, тефтели, котлеты паровые, перец фаршированный, голубцы без зажарки, бризоль, омлет с сыром. Рыба - пеленгас почти без костей.
Только зачем тебе это нужно? На тренировки ходишь, гуляешь, в бассейне плаваешь? Разве недостаточно?

Не, в бассейне еще не плаваю пока... Вот никак собраться не можем... тренировки и ходьбы много - это есть в наличии )))
Девочки, я без весов осталась ost-189-1: ost-189-1: ost-189-1: Так что теперь смогу взвешаться только на тренировке вечером ost-189-1: Эт кошмар какой-то
Завтра, а может и сегодня, замучу что-то типа плова, только с овощами... После Масленицы (ууу, блинчиков хочу) постараюсь поститься, пусть организм очистится по полной, в прошлом году хорошо помогло. Единственное, что обидно, день рождение мое всегда в пост попадает - 7 апреля ну ничего...

Женя, 7 апреля - это в Благовещенье? Или я путаю? Если сильно напрягает отсутствие хлебосольного стола - подари себе и своим гостям поездку за город на экскурсию. В автобусе много кушать не удобно

Да, именно в Благовещенье Не получится - у мну со 2-го по 30 апреля - сессия и госы в это году. Но в универе тоже кушать неудобно, на это и надеюсь!

Так, кто в бассен идет-то. Хочу плавать и нырять

Отлично! Договорились!

Ты узнавала?
Я могу в среду и пятницу утром, точнее до 15:00 где-то.
Так что зови...
Оч хочется плавать.

Пошли на аквааэробику в Зарю на Васляева?

Давай тогда пока держим ориентир на среду, ок? До среды по времени еще определимся тогда... Если что - буду тут писать, а то пока деньги на счету нет

ок. надо идти искать купальник ost-67: и верить, что мы в него влезем