Живот после родов — сторінка 2

Девочки хочу поделиться как получилось стать стройной и убрать живот.
Я после двух родов через кесарево, сколько не приступала, сначала после первых родов, а потом и вторых, качать отдельно пресс, ничего не получалось, живот все так же висел безнадёжно. Я уже было опустила руки, согласившись с мыслью, что после кесарево убрать живот не возможно. Маме попал диск Аэробика с Синди Кроуфорд (в интернете она есть), конечно меня заинтересовала. Скажу честно занималась я с Синди по 40 мин. в день (что значит задалась целью), но почему я клюнула, потому как через несколько занятий заметно подтянулось все тело Там она указывает особое внимание на те упражнения которые сжигают жир на талии, но она их делает несколько раз, а я такие упражнения стала делать по 15 раз в каждую сторону, со временем я видоизменила её аэробику под себя, больше добавила упражнений на талию, ну ещё у меня полные ноги, то и для ног есть эффективное упражнение, по желанию опишу кому надо будет, оно одно, но при постоянном выполнении очень помогает. Так вот прошло 3 месяца, девочки я довольна, муж доволен, я действительно ушла от своих полных форм, ноги похудели, а главное все не висит, а прокачено, при этом я ещё кормлю грудью младшего и большая сладкоежка.
Желаю успехов.

После рождения ребенка, естевственно,наши фигуры меняються, и как правило не в лучшую сторону ost-189-1:
Я рожать шла с весом 69 кг, а в перид кормления похудала аж до 48 кг., когда бросила кормить - снова поправилась почти на 10 кг за несколько месяцев.

Естевственно это очень отразилось на фигуре, особенно на животике!Меня не беспокоит что он немножко есть, больше волнует состояние кожи, она стала дряблой!Я так из-за этого комплексую! Ужас! Сейчас активно хожу в спортзал, занимаюсь уже 2 месяца, и дома до этого пресс качала! Но результата особо не видно!
ost-189-1:
Может какие-то процедуры для самой кожи делать нужно?
Подскажите как бороться с этой "красотой"?

вам нужно восстановить тугор кожи. этому способствуют крема, водные процедуры, легкий массаж, все, что будет "гонять кровь".
Спорт это очень хорошо, скоро появятся результаты А еще для кожи живота очень полезно делать тряску, как в восточных танцах.

девочки, у меня другая проблема , но тоже касается красоты живота - у меня при беременности как вылез пупок так назад и не втянулся ost-189-1: , торчит ost-189-1: , а уже 4 года после кесарева прошло. думаю может как-то пирсингом прикрыть , но пока только думаю и не знаю к кому обратиться, может к хирургу??? ost-189-1:

У меня та же проблема. Всегда был супер пупер живот, а после кесарева вылез пуп и не залазит обратно. Шашечки преса вернула очень быстро, тренировалась до изнеможения, а вот пуп не залазит. Че делать не знаю. Уже были мысли что во время опирации что то повредили. ost-189-1:

Проконсультируйтесь у хирурга, если пуп торчит - это может быть грыжа.

Я никогда раньше кремами такого плана не пользовалась. Подскажите пож., а сколько им надо пользоваться и не было такого что после окончания использования крема живот опять становится дряблый! Я конечно имею ввиду что после крема физические нагрузки должны быть обязательно.

Я пользовалась ,и частенько-после беременностей) Дряблый не станет ваш животик после окончания использования,но и колоссального чего-то не ждите-подтянет кожу,чуточку уберёт объём-в общем,поможет-да,но не кардинально.Сама кожа будет выглядеть лучше,это да) Я использовала обычно 2 упаковки,утром и вечером. Перерыв пару месяцев-и снова по новой)
Если вы-натура беспокойная,и вам,как и мне,НАДО что-то делать,потому что вот в этом ракурсе и при плохом освещении у вас там где-то масенькая впадинка-тогда это ваш вариант) Я лично так в своё время прониклась этой идеей,что даже из Франции тащила эти крема) Но разницы нет) Смело берите у нас-и наслаждайтесь

Девочки, давайте в этой темке делиться своими способами убрать живот после родов и вернутся в прежнюю форму.
Я ходила на фитнес 2 месяца, все было хорошо, пока не началась проблема с коленкой, и теперь все....врачи сказали никакого фитнеса и бега. Пресс качаю с того момента, как перестала кормить грудью и никакого результата (качаю 1,4 мес.). Помогите пожалуйста.

Я через месяц после родов пригласила массажистку. Она мне за 3 раза убрала полностью всю обвислость и целлюлит) Для справки-я поправилась на 30 кг, а ребёночек родился 2800.
Это адская боль, когда массажируют живот, но оно того стоит.