Марафон здоровья и красоты — сторінка 25

.

Цитата Сероглазка 02 Апрель 2015 23:17

Отчет 12/30, 2.04

По случаю праздника слопала большой кусок медовикаСегодня можно все, как сказал муж)))

Пусть и с опозданием, но все равно поздравляю с юбилеем

Отчет 12/30 02.04

1. Красота:

- утро - умывалка, тоник, дневной крем для лица, крем для век;

- в течение дня - 1 раз использовала крем для рук.

- вечер - тоник, ночной крем для лица, крем для век, крем для рук;

2. Здоровье:

- все еще отдыхаю от хула-хупа((, 50 наклонов, 20 приседаний;

- пешая прогулка бодрым шагом на протяжени 1,5 часов (ходила на почту);

- выпила 2,25 л воды.

3. Радости:

- получила на почте 10-килограммовую посылочку с грунтом для лимончика и овощных растений, а также семена балконных огурцов и помидоров, и много-много удобрений на все случая жизни на выходных буду сеять-веять, а то на дачу с ребенком туда-сюда не помотаешься, и надолго не поедешь - работа не ждет(( так буду на балконе выращивать овощи для дочки

- повязала полчасика;

- поспала 1 час днем и отправилась спать ночью в 23:00, для меня это очень рано

Индивидуальное задание: солнце еще не приветствовала полноценно, все время путаю порядок позиций Луну поприветствовать попробую, тем более, что сегодня-завтра (3-4.04) вроде как полнолуние - в самый раз)))

.

Цитата MaTi 02 Апрель 2015 21:50 ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!

МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, ЕСЛИ:

МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, КОГДА:

Какие хорошие фразы, распечатала себе:)))) Спасибо

Отчет 12/30 02.04.

Красота

Очищение, увлажнение кожи лица, шампунь+бальзам, сыворотка на кончики, масло - это для волос, бальзам для губ

Макияж (обычно использую тональный крем, карандаш для бровей, тушь и карандаш для глаз, румяна)

Здоровье

Пила кефир

Тренироооовочка (степы и гантелька)

Радости

Поделюсь с Вами, девочки, тем, что меня вчера повеселило:) Это смс людей, которые ошиблись номером:)Смотрите в прикрепленных фото:))

Только что услышала, как сын в соседней комнате подпевает песенке на игрушечном телефоне - поет алфавит

А еще нашла в журнальчике ссылку на интересный сайт - на нем можно подписаться на и-мейл курсы какой-то познавательной информации в выбранной категории (около 40 разных). И 10 дней получать по утрам короткие статьи, с которыми можно ознакомиться за чашкой кофе Я подписалась на "Известные английские идиомы", ведь где-то писали, что нужно учить 5 инностранных слов каждый день:) Расширяем свой кругозор, чтобы быть красивыми не только внешне:)

По поводу задания. Никогда не занималась йогой Значит, пора заняться

Попробую встретить луну

Отчет 12/30 2.04

Красота.

Крем для рук, утром протерла лицо льдом с ромашкой.

Здоровье.

В универ не поехала... Зато завтрак, обед и ужин. Для меня это подвиг)

Гуляли с сыном на улице около часа. Сначала его и коляску снесла с 5-го этажа, Полчаса гуляли в коляске, зашли далеко от дома. А потом сын расплакался и решил гулять на руках. В итоге в одной руке сын, в другой коляска. Домой поднялась и рухнула на кровать. Таких физ. упражнений давно у меня не было.

Женские радости.

Муж приехал с работы и сам улаживал сына, а я с книжкой сидела...)))

Цитата Сероглазка 02 Апрель 2015 23:17

Отчет 12/30, 2.04

1. Красота

Накрутила легкие локоны. Сделала макияж.

2. Здоровье

Занималась активной уборкой в квартире, так что можно сказать, спорт имел место быть)))

Воду не пила совсем, только чай-кофе.

3.Радости

Весь день принимала поздравления в телефонном и интернет режиме, а вечером родные надарили цветов)) Мне сегодня 25

По случаю праздника слопала большой кусок медовикаСегодня можно все, как сказал муж)))

С Днем Варенья!!!!

Отчет 12/30, 2.04

1. Красота

- утром умывалка, спрей, крем матирующий для лица, крем для глаз;

- вечером умывалка, тоник, крем ночной для лица, крем для глаз, крем для рук, бальзам для губ.

2. Здоровье

- норма воды;

- приседания.

3. Радости

- вкусный чаек;

- начала читать "Сойку-пересмешницу", не могу оторваться. Так интересно, чем же все закончится;

- снова завалилась в обед с детьми спать;

- муж пошел в магазин детям за кефирчиком и йогуртом и принес мне два больших "десерта").

Дневничок с желаниями, кажется, начинает работать)

Заметила, что сейчас у многих спад активности, массовая подавленность и усталость Нельзя, девочки, выше нос

Цитата черника86 03 Апрель 2015 10:34

Отчет 12/30 02.04.

еще нашла в журнальчике ссылку на интересный сайт - на нем можно подписаться на и-мейл курсы какой-то познавательной информации в выбранной категории (около 40 разных). И 10 дней получать по утрам короткие статьи, с которыми можно ознакомиться за чашкой кофе Я подписалась на "Известные английские идиомы", ведь где-то писали, что нужно учить 5 инностранных слов каждый день:) Расширяем свой кругозор, чтобы быть красивыми не только внешне:)

Надо заглянуть, а то после окончания универа и 2-х декретов подряд мой инглиш совсем В планах были курсы, но пока некогда, надо хоть дома подтягивать. Совсем разленилась

Цитата черника86 03 Апрель 2015 10:34

Отчет 12/30 02.04.

А еще нашла в журнальчике ссылку на интересный сайт - на нем можно подписаться на и-мейл курсы какой-то познавательной информации в выбранной категории (около 40 разных). И 10 дней получать по утрам короткие статьи, с которыми можно ознакомиться за чашкой кофе Я подписалась на "Известные английские идиомы", ведь где-то писали, что нужно учить 5 инностранных слов каждый день:) Расширяем свой кругозор, чтобы быть красивыми не только внешне:)

Про новые слова писали не где-то, а прямо здесь;)))

Спасибо за порцию позитива, особенно понравилось последнее))) И за ссылочку спасибо, надо зайти посмотреть))

Подписалась на основы здорового питания, для меня этот вопос очень актуален)) Посмотрим, что они будут присылать))

Цитата Перепёлочка 03 Апрель 2015 12:36

Про новые слова писали не где-то, а прямо здесь;)))

Спасибо за порцию позитива, особенно понравилось последнее))) И за ссылочку спасибо, надо зайти посмотреть))

Да-да, Перепелочка, ты как раз и постила:) Спасибо:)

Цитата черника86 03 Апрель 2015 12:44

Да-да, Перепелочка, ты как раз и постила:) Спасибо:)

Не за что;)))

Цитата Перепёлочка 03 Апрель 2015 12:41

Подписалась на основы здорового питания, для меня этот вопос очень актуален)) Посмотрим, что они будут присылать))

Ой, для меня это тоже очень актуально! Вот купила черемшу ( мой папа называет ее "левурда"), буду делать салатик с яйцом и сметанкой!Весна пришла -ура!

Цитата черника86 03 Апрель 2015 12:49

Ой, для меня это тоже очень актуально! Вот купила черемшу ( мой папа называет ее "левурда"), буду делать салатик с яйцом и сметанкой!Весна пришла -ура!

Ухты как интересно! Потом поделишься впечатлениями! Ой я уже очень жду лета, своих овощей с огорода, буду салат со свежих овощей килограммами употреблять)) а то сейчас покупаешь помидоры огурцы, мало того что цена , так и на вкус...

Цитата Перепёлочка 03 Апрель 2015 12:51

Ухты как интересно! Потом поделишься впечатлениями! Ой я уже очень жду лета, своих овощей с огорода, буду салат со свежих овощей килограммами употреблять)) а то сейчас покупаешь помидоры огурцы, мало того что цена , так и на вкус...

Да, ну и еще нитратов там хватает, к сожалению:( Тоже жду лета, люблю тушеные овощи (лечо и т.д.) - помидорки, перец, кабачки, мммм...Могу есть 3 раза в день:) А еще арбузики в августе - ешь килограмамми и не поправляйся Вообщем, я наверное голоднаяПойду поем