Марафон здоровья и красоты — сторінка 18

Цитата Перепёлочка 27 Март 2015 09:47

3. Радости

Вот причина моего не продуктивного дня. Поехали с мужем в ТРЦ Фабрика, нагулялись, немного обновочек прикупила, да и в принципе увидела этот центр, еще ни разу до этого там не была. Посидели с мужем там в кафешке итальянской, я скушала вкусненький салатик. Очень здорово было выбратся куда-то с любимым;))) Так что сил не было ни на зарядки, ни на полноценный уход, была очень измотанна!!!

ждем похвастушки

Надеюсь никто не против похвастаюсь тут))) В принципе ничего такого не купила - футболочка и джинсы светлые (магазин Stradivarius) и очки в магазине Kari))) Еще присмотрела классную кожанку в Rezerved надеюсь завтра куплю ее)

Сорри за качество фоток, особенно второй, к сожалению зеркала во весь рост дома нет, пришлось фотку обрезать, а то был кусок стены на фото Вот такие мои обновочки

не могу привыкнуть к тебе с такой стрижкойкласс!

Цитата Sweet November 27 Март 2015 17:00

не могу привыкнуть к тебе с такой стрижкойкласс!

Ты просто меня редко видишь)))) Спасибо

Всем привет!!!!

Девочки каюсь на этой неделе я ДВОЕШНИЦА..Но у меня уваительная причина!!!Благодоря этой причине - 3 кг за 4 дня ,не до марафона было.

Красота и радости все же были : постригла челку ,откорректировала и покрасила брови))

Здоровье питалась редко но правильно))))

С завтрашнего дня обязуюсь исправится

Сегодня опять 2 отчета за раз

Отчет 7/30 26.03

1. Красота

- обычный ежедневный уход за лицом: очищение и увлажнение, макияж;

- покупная кофейная маска для лица;

- увлажняющий крем для пяточек;

2. Здоровье

- воды выпила 2.5 литра;

- от спорта отдых, много гуляла с ребенком на воздухе;

- системы питания придерживаюсь.

3. Радости

Днем, во время обеденного сна ребенка, тоже полежала и побездельничала.

Отчет 8/30 27.03

1. Красота

- лицо: очищение и увлажнение, макияж;

- скраб кофейный;

- увлажняющий крем для тела;

- крем для рук;

- крем для пяток;

2. Здоровье

- воды выпила 2.5 литра;

- спорт: 2 тренировки(тренажерный зал и групповая кардио тренировка плюс пресс)

- системы питания придерживаюсь;

3. Радости

Опять пошли с подругой домой пешком из спортклуба, заболтались, домой пришла поздно)

Цитата черника86 27 Март 2015 09:17

Мне его подарили, и оказалось абсолютно "мой" аромат! Даже тест когда-то проходила "Какой аромат Guerlain Вам больше подходит", результат Mandarin-Basilic :) Раньше он у меня только с летом ассоциировался, а этом году я подумала, что может быть уместнее зимой, чем запах мандарин?:) А Вы сейчас каким пользуетесь?

У меня несколько флаконов, но как-то пользуюсь не часто. То забываю, то некуда)) Есть Valentino Valentina, Nina Ricci розовое яблоко (яблоки - моя любовь), Prada Candy, и легкий DKNY Delicious. Еще есть пара отливантов от Demeter, ими как-то совсем редко пользуюсь.

Ко мне на "ты", пожалуйста))

Отчет 8/30, 27.04

1. Красота

- утром и вечером умывалка, спрей, крем для лица, крем для глаз;

- вечером крем для глаз, крем для рук;

- вечером попробовала новый скраб для тела и лосьон для тела.

Кто каким кремом лдя глаз пользуется? Не могу убрать темные круги

2. Здоровье

- выпиваю норму воды;

- по программе день отдыха от приседаний;

- тренировочка.

3. Радости

- вкусный чаек;

- подремала часок с малыми в обед;

- почитала книгу.

Расстроило только то, что дочка приболела, с утра пробежка до аптеки. Сразу активно начали лечение, надеюсь, все обойдется легкой простудой

Отчет 8/30 27.03.2015

1. Красота:

Умывание овсянкой, тоник, крем для лица и век. Вечером пилинг. Крем для рук и ног (не забыла))))

2. Здоровье:

Воды только 1,5л, т.к. весь день в дороге. Спорта тоже никакого

3. Женские радости:

Я в Киеве Приехали на выходные к друзьям

Цитата Marysja 28 Март 2015 09:09

Отчет 8/30 27.03.2015

1. Красота:

Умывание овсянкой, тоник, крем для лица и век. Вечером пилинг. Крем для рук и ног (не забыла))))

2. Здоровье:

Воды только 1,5л, т.к. весь день в дороге. Спорта тоже никакого

3. Женские радости:

Я в Киеве Приехали на выходные к друзьям

Классно Вам!!!хорошо погулять!

ой а умываться овсянкой это как?можно для чайников

Цитата Bathory 28 Март 2015 09:03

Отчет 8/30, 27.04

Кто каким кремом лдя глаз пользуется? Не могу убрать темные круги

Олечка,выздоравливайте!!!

а на счет глаз у меня кроме кругов еще вены синиепостою послушаю((

Цитата Sweet November 28 Март 2015 09:35

Олечка,выздоравливайте!!!

а на счет глаз у меня кроме кругов еще вены синиепостою послушаю((

Спасибо!

У меня тоже сосуды видны((

Отчет за 6/30 25.03

Красота: два комплекса для пресса+1 комплекс для спины. Уже делается легче:)) Водичка уже для меня норма, даже на работе напоминают, когда напоминалка срабатывает а я не в кабинете:)))))

Здоровье: витаминки пью

А вот что-то с радостью не очень получается:(((((

Отчет за 7/30 26.03

Красота: два комплекса для пресса+1 комплекс для спины. Мне нравится что это входит в привычку, правда для этого я встаю в 5,11( я и раньше так вставала, но включала комп и просыпалась так) Воду пью. В субботу иду на тренировку, в будни профилонила.

Здоровье: витаминки пью

Отчет за 8/30 27.03

Красота: два комплекса для пресса+1 комплекс для спины. Воду пью. На выходные запланировала два обертывания и ванну с морской солью, в будни не получается. Когда прихожу домой вырубает в 20.15:(((

Здоровье: витаминки пью

Отчет 8/30 27.03

1. Красота

- утром очищение, увлажнение;

- вечером очищение, скраб, маска-гоммаж, тоник, увлажнение;

- скраб для тела, увлажняющий лосьйон;

- накрасила ногти на ногах + крем для ножек.

2. Здоровье

- водички выпила около 2 л;

- по-тихоньку перехожу на здоровое питание, а после вечерней домашней тренировки вместо обычной пищи - стакан кефира и банан! я собой гордилась))

- 7 мин зарядка + 10 мин комплекс для красивой талии и пресса (испробовала новенькую программу).

3. Радости

- почитала книжечку, уже дошла до половины;

- подремала в обед.

Отчет 8/30 27.03.

Красота.

- Крем для рук уже обязательный вечерний ритуал.

- Привела в порядок бровки. Остались ногти. Наращивать буду в мае, пока со своими воюю(

Здоровье.

- Просыпаюсь с чувством голода. Так что завтрак и ужин у меня как по расписанию)) Вот с обедом только пока проблемы.

- Я вот спросить у вас хотела. Я смотрю все стараются выпивать около 2-х литров воды. Зачем?! Я просто водохлеб жуткий и выпиваю больше.

Женские радости.

- Поехала с ребенком в университет на контрольную. А сын разыгрался как раз, смелся, что-то говорил на своем языке в то время как преподаватель диктовал задание. В общем мне контрольную дали домой и отпустили, хотя скорее выгнали

- Наконец-то взяла в руки иголку и дошила свою игрушку из фетра. А то сын постоянно на детали ее разбирает))

Цитата Marysja 28 Март 2015 09:00

У меня несколько флаконов, но как-то пользуюсь не часто. То забываю, то некуда)) Есть Valentino Valentina, Nina Ricci розовое яблоко (яблоки - моя любовь), Prada Candy, и легкий DKNY Delicious. Еще есть пара отливантов от Demeter, ими как-то совсем редко пользуюсь.

Ко мне на "ты", пожалуйста))

А у меня тоже DKNY Be Delicious стоит:) Покупала уже давно - 2 флакона в наборе (одно зелененькое "яблочко", а второе розовенькое Be Delicious Fresh Blossom). Розовым пользуюсь изредка, а зеленое так и стоит, пылится... Вроде и нравились раньше, а сейчас не то..

Цитата Sweet November 28 Март 2015 09:33

ой а умываться овсянкой это как?можно для чайников

Я не знаю кто как, но лично я перемалываю хлопья в кофемолке и заливаю кипятком, а через 10 минут умываюсь этой кашей. Получается такой себе мягкий гоммаж.