Скільки у вас грошей витрачається на харчування? — сторінка 3

да,именно такого пункта не хватало

Мені зручно планувати на тиждень, хоча я знаю сумму на весь місяць. Помітила, що коли доходи збільшуються, автоматично ростуть витрати, тому вивела достатній розмір інвестицій в харчування і заморозила на такому рівні). На відміну від Азарова я дотримуюсь своєї передвиборчої платформи))).

Далі ділю ці гроші на кожний тиждень. Приблизно знаю, на скільки мені треба накупити м"яса/риби, овочів, бакалії, щоби вистачило. Побутову хімію теж рахую в ці витрати, і всілякі булки до школи, походеньки "на каву", забаганки морозива і т.п. також. Тобто верхня межа нашій родині необхідна, без неї тільки дай волю). Податкова в моїй особі наглядає за дотриманням бюджету).
Ну, недотримання теж бувають, але рідко і під впливом якихось обставин. Які я теж стараюсь прогнозувати - виїзди на пікнік, дні народження, ще щось.

Коротше, аби форумчанки планували державний бюджет, їй богу, толку було би більше).

Ми витрачаємо на їжу 1500 грн. Нас четверо в сім`ї. Їжа дуже проста. Не купляємо ковбасу, дуже рідко м`ясо та рибу. Слава Богу мої не вередливі і їдять кашу, супи та борщі. Для маленького - 1,5 роки купляємо домашнє молоко у знайомої - це економить гроші.

Теж свого часу перестали часто купляти ковбасу (перевели її в розряд тих самих необов'язкових забаганок, які купляємо у випадку залишку бюджету на день) та перейшли на купівлю більше сирого м'яса (і готувати з нього страви, природньо). Як виявилося, харчуватися навіть за суб'єктивними відчуттями стали краще, а от грошей на м'ясне витрачається менше!
І ще було подібних ще кілька спостережень (дитячі готові сирочки, йогурт у маленьких упаковках тощо), так що зробили собі висновок, що основну увагу треба приділити саме найпростішим базовим продуктам: молоко, сметана, сире м'ясо, сира риба, крупи нарозсип, мед тощо, і не лінуватися. Ті ж солочкі сирочки - це фактично сир м'який плюс мед/цукор плюс сметана плюс яєчко сире плюс за бажанням ізюм/фрукти - смакотаааааа! inner: Мюслі - це вівсянка плюс аналогічно мед/фрукти. І так далі. І гарантовано без харчових добавок, які лише роздратовують смакові рецептори на язику.

Ой, зараз тема ще плавно перейде в обговорення здорового та нездорового харчування та порівнення їх вартості.

аналогично)
как я писала выше-чем больше готовишь, тем меньше надо на это денег.
парадокс))

Та чому ж парадокс - купуючи готові чи напівготові страви, ми фактично оплачуємо роботу повара, а коли самі готуємо - то самі працюємо поваром, от воно все і логічно.
Якби ще воно було корисно, купувати готове, то б і не заморочувалися в багатьох випадках... але ж якість його залишає бажати кращого...

потому, наверное, и легко посчитать затраты на один день ))) я вообще-то особо не считала никогда, но питаемся просто, так что прикинуть дневную норму труда не составило. это ж колбасу, йогурты и вообще любые полуфабрикаты и заготовки можно покупать каждый раз разные, можно поужинать бутербродами с колбасой, а можно кашу сварить, и цена каждого дня будет оочень сильно отличаться. а так набор продуктов минимален - крупы, мясо-рыба, овощи-фрукты, молоко, масло, творог. и цены на них не особо разные и таки да более приятные. вообще я за простоту в быту

никогда не считала затраты на еду, но если скупиться в супермаркете на неделю с мясом в чеке выходит 600-700 грн. еще с учетом того, что я каждый день покупаю фрукты грн на 50.
около 45 грн в день на человека минимум

Простите за любопытство, а белок откуда берете? Ну можно заменить бобовыми. Ну тем же соевым мясом (читай бобовыми) - но это недешевое "удовольствие".

Питання не до мене, але я скажу: білок ще з молочного непогано береться, плюс яйця, плюс горіхи, бобові дійсно, горох. Правда, останнє виходить рослинний білок, а от тваринний якраз молоко/яйця. Якщо не переходити на строго вегетаріанську дієту, то в принципі, організм отримає необхідне і без м'яса/риби на кожен день. Я свого часу років три жила на такому режимі (з ідеологічних причин), і нормально, почувалася себе дуже добре. А за мною і мама, надивившись на мене, обмежила собі м'ясо в раціоні, і казала, що навіть оздоровилася.
Та й взагалі, рекомендують м'ясо не більше трьох разів на тиждень, правда, ми щось цієї рекомендації аж геть не дотримуємось - у нас м'ясо хоч трохи, але кожного дня, як мінімум у першій страві маленький шматочок є (супи, борщі). Якось в мене чисто овочеві супи не виходять взагалі, несмачні геть.

Теперь у меня вопрос, с твоего позволения
Не можешь хоть приблизительно прикинуть сколько в мес или в неделю,(не суть), уходит именно на мясо? и какие сорта предпочитаете?

Мы тоже любители мяса. Легче накормить моих мужчин относительно небольшим куском мяса, чем заменять, к примеру, молочкой. Молоко они, правда, тоже много пьют. Брынза хорошо идет, но она не очень сытная. Яйца? 1 яйцо в день ребенку можно, взрослому - максимум 3. То есть тоже нужно чем-то "доедать". Создать эффект "нажористости" можно: мучным, зажаркой, "майянезиком". Все это позволяет сэкономить финансы, но откладывается жировыми запасами :-)
По хорошему, нужно еще овощей побольше есть. Но это опять же, в дополнение к чему-то мясному. Хотя бы грамм 300 мяса в рагу или кашу.
Но это мое ИМХО.

у нас тоже самое
я и сама без мяса ничего не ем, кроме первого. суп без мяса-запросто, остальное-нет