Ленивая диета — сторінка 5

Вот уж не рискнула бы... Во первых такая быстрая потеря веса вредна для кожи, может сдуться как шарик и выглядеть потом так же. Во-вторых пугает, что будет после окончания этой диеты.

Я вообще не сторонник диет как таковых - как по мне, лучше менять образ мышления, жизни и питания раз и навсегда.

как может быть запор с кефиром?
оно вроде ж должно способствовать наоборот)))

у меня как раз все нормализовалось во время такой диеты. запорами не страдала, у меня немного наоборот (извините за подробности).

ну так правильно.
при запорах как раз рекомендуют кисломолочное.
а вы похудели на ней?

Сидела на гречневой диете, да похудела, но вес быстро вернулся и были некоторые проблемы со здоровьем.Зато на гречку года 2 смотреть не могла, даже от запаха тошнило. Очень хорошо помогла система -60, похудела с 48 размера до 44, сейчас после беременности и ГВ снова возвращаюсь к ней. Но это не диета, это образ жизни

Если кефиру больше 2-х дней, то он наоборот способствует запору. Ну и плюс гречка. Тоже считаю, что -60  - наилучший вариант, реально похудела в см за неделю. 

Я выше уже писала.
 5 кг сбросила (это вода) ушли кг очень быстро и также быстро вернулись.
сейчас хожу в спортзал

а сейчас как успехи? худеется?
у меня без зала что то никак(

А у меня и с залом никак. Жрасси надо меньше (это я про себя), рот скотчем заклеить (это я про себя)
Даже не то меньше, просто не жрать хлеб (а я его люблю).
В общем придерживаться диеты, когда придерживалась весь снижался, нет-стоит на месте.
НО, меня в зале измеряли, объемы уменьшились. даже бумажечку с графиком дали, и тенденция по нему отличная все показатели идут к снижению

а вот смотрите, девченки, что нашла

записываемся!!!

поделитесь результатом, сколько удалось выгнать кило? Хочу попробовать тоже 

Ленивые диеты - это для меня. Большую часть лишнего веса - 15 кг я сбросила с помощью Редуксина, поэтому привыкла, что вес уходит без особых усилий. Сейчас, когда препарат уже не принимаю, а хочется еще немного похудеть, приходится искать различные диеты, а выдержать их для меня очень сложно.  

Девчонки, отзывов хороших по этой диете было миллион! Но сколько я на ней сидела - только пару килограмм набрала(((( Хотя ела не много и диетическое(( Диеты этой придерживалась точно! Поэтому делаю вывод, что не всем она подходит, а точнее из моих реальных знакомых, пробовавших ее-никому не подошла После этой "диеты" пришлось серьезно за себя браться и стройнеть уже не ленивыми методами) Поэтому не ищите легких путей!