А я какая слабая, я когда на той диете сидела))) мама вредитель мафины вкусные купит, а я сижу после работы телек смотрю, и мафин тырю со стола))))
Ленивая диета — сторінка 2
Мелисента · VIPЗакріплена16 772 перегляди97 відповідейЗараз цю тему дивляться1
Я с вами :)только весов дома нет, буду по см смотреть :)
Кстати о весах, нам женщинам канеш весы показатель, но моя подруга очень крутой фитнес тренер (она сейчас в Москве) говорит мне "ты на весы не ориентируйся, ориентируйся на объемы)
Кто еще хочет присоединиться? 
Я вот что хотела спросить запивание таблеток после еды считается питьем или нет???
Даже не знаю 
но в любом случае, думаю, что прием лекарства важнее диеты
но в любом случае, думаю, что прием лекарства важнее диетыя сегодня с утра выпила, покушала овсяночку , 2 часа норм продержалась, потом подумала перекусить, выпила 2 стакана - и все!! Еле влезла вода, о еде и говорить нечего
и я выпила воды, разве что таблеточки запила после еды (такая система), поела супчик)), пока есть не охото..... , тока память у меня иногда хромает могу водичку забыть попить до еды
· змінено
Посилання на повідомлення #585802я выпила с утра воды, позавтракала, есть не хочу до сих пор. скоро обедать - опять придется воду пить..
Девочки, попробую с вами . Хочу скинуть 8 кг, но не хватает силы воли. Все , решено, начинаю худеть с завтрашнего дня))))))
А я на мобильном таймер ставлю, чтобы не забыть, а то тот еще склеротик 
Я вообще воды терпеть не могу, думаю может можно хоть немного лимончика туда выдавливать? А то пью еле-еле через силу 
особенно утром. Но сегодня уже чуть легче, чем вчера.
особенно утром. Но сегодня уже чуть легче, чем вчера. Сила воли - это вообще моя слабая сторона 
так что будем друг друга поддерживать 
так что будем друг друга поддерживать · змінено
Посилання на повідомлення #585809во во...
с утра еле допила ... бээээ
ну ниче, зато через недельку себя в зеркале не узнаем))
с утра еле допила ... бээээ
ну ниче, зато через недельку себя в зеркале не узнаем))
Воду пить надо обязательно!!! ну вы сами в курсе.
О хотела спросить всех девочек, а вы в Николаеве какую воду пьете: бутилированную, с крана, с крана кипяченную.... или у кого фильтры стоят стационарные?
О хотела спросить всех девочек, а вы в Николаеве какую воду пьете: бутилированную, с крана, с крана кипяченную.... или у кого фильтры стоят стационарные?
Только этим и утешаюсь, тем более судя по отзывом тех, кто уже эту диету на себе опробовал так заманчиво, хоть 5 кг потерять за несколько недель не говоря о большем)
так заманчиво, хоть 5 кг потерять за несколько недель не говоря о большем)Кстати да, и для кожи это ооочень полезно и от целлюлита профилактика Просто чистую воду пить непривычно, я обычно пью или чаек зеленый или с лимоном водичку, соки и т.д. Сейчас пью простую воду отфильтрованную.
Просто чистую воду пить непривычно, я обычно пью или чаек зеленый или с лимоном водичку, соки и т.д. Сейчас пью простую воду отфильтрованную.
покупаем очищенную воду в больших баклажках
И не только, вода разжижает кровь, и не дает эритроцитам собираться в "монетные" столбики
Вот что вспомнила, мне в спортзале дали памятку, так вот в ней написано: "завтрак, через час после того, как проснулся - ЭТО ЗАКОН!"
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.