

хлебец из проросших зерен пшеницы без дрожжей, без муки, с добавлением изюма и грецкого ореха, хлебец из проросших зерен пшеницы без дрожжей, без муки, с добавлением чернослива и кураги и т.д.




Это уже фанатики придумали реально? Или это все таки из разряда приколов? 
Алинчик,такой хлебушек мы покупали в Доме торговли и в Гиппо.Очень полезен при сбрасывании веса.
Мне нужно начинать заново все записывать. А то, когда не пишу конфетки+печеньки незаметно пролетают и вода не пьется
Шаг вперед - два назад
Еле вернулась к результату первой недели.
Завтра на тренировки могу взвешаться, но у меня "эти дни" 

У меня -2кг, вроде держусь, вот только с физ.нагрузками не очень (( Трудно заставить себя... но хоть ходить пешком начала больше, уже плюс )) а подруга говорит, что сейчас убывающая луна и в этот период и вес уходит быстрее, и физ.нагрузки эффективнее... я тоже об этом не раз читала, но никогда не придавала этому значения. Интересно, действительно ли это так...

Хорошая идея для встречи, отметить какой-то суммарный сброшенный вес ))

А мне нечем хвастаться, как было 2 недели назад 80,5, так и осталось, хотя сдерживаю себя в еде, правда физ нагрузок не было.
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.