Как Вы привели себя в форму после родов? — сторінка 4
возвращаясь к теме про то, как себя можно привести в форму.
у меня много знакомых, которые кормили и худели на глазах, а потом оканчивали гв и набирали снова. а некоторые, наоборот, пока кормят, не могут избавится даже от 1 кг. А потом бросают кормить и приходят в форму. Думаю, это прежде всего зависит от особенностей организма.
возвращаясь к теме про то, как себя можно привести в форму.
у меня много знакомых, которые кормили и худели на глазах, а потом оканчивали гв и набирали снова. а некоторые, наоборот, пока кормят, не могут избавится даже от 1 кг. А потом бросают кормить и приходят в форму. Думаю, это прежде всего зависит от особенностей организма.
Я до родов весила 69! Учитывая мой рост и возраст, это нормальный вес!! Сейчас вешу 74кг, но худеть не могу и не буду, т.к. кормлю грудью!!Конечно приходиться себя сдерживать,у малыша аппетитик будь здоров!! Ему 10-й месяц, а он кроме груди ничего не хочет!! Так что хочеш не хочеш, а ешь мамаша!!Иногда просто жутко хочеться есть, причем мяса!! Еле себя из кухни выношу!!!Так,что можно сказать, что в порядок я себя еще не привела!
Я до родов весила 69! Учитывая мой рост и возраст, это нормальный вес!! Сейчас вешу 74кг, но худеть не могу и не буду, т.к. кормлю грудью!!Конечно приходиться себя сдерживать,у малыша аппетитик будь здоров!! Ему 10-й месяц, а он кроме груди ничего не хочет!! Так что хочеш не хочеш, а ешь мамаша!!Иногда просто жутко хочеться есть, причем мяса!! Еле себя из кухни выношу!!!Так,что можно сказать, что в порядок я себя еще не привела!
Девы. беременность и ГВ огромный гормональный всплеск для организма, по этому иногда нужна квалифицированная помощь специалиста. Но если у вас все ок то не вижу проблемы вернуть себя обратно в форму. Но я вот по себе замечаю я стала шире в плечах, как бы разошлись ребра, и есть у меня чуйка что так все и останется (((
Девы. беременность и ГВ огромный гормональный всплеск для организма, по этому иногда нужна квалифицированная помощь специалиста. Но если у вас все ок то не вижу проблемы вернуть себя обратно в форму. Но я вот по себе замечаю я стала шире в плечах, как бы разошлись ребра, и есть у меня чуйка что так все и останется (((
Самая лучшая диета - ГВ - есть почти ничего нельзя, дабы избежать болей в животике, так что 3 мес. на диете и все уходит. Хотя мне повезло, из роддома я выписывалась в своих дородовых вещах
Самая лучшая диета - ГВ - есть почти ничего нельзя, дабы избежать болей в животике, так что 3 мес. на диете и все уходит. Хотя мне повезло, из роддома я выписывалась в своих дородовых вещах
ost-189-1:

ost-189-1:

Правда, правда!
Правда, правда!Всем худеющим желаю набраться сил и терпения!!! Ну и конечно же отличных результатов!!!
Я до родов весила 55 кг, набрала 83, родила осталось 76, а это 20кг!!!!! выгляжу ужасно!!! и они держаться уже больше 5 месяцев...кормлю грудью, если меньше ела, сразу пропадало молоко((( сейчас нам уже 5,5 мес и уже можно вводить прикорм, поэтому начинаю худеть...с понедельника сижу на диете - 60 качаю пресс...вообщем надеюсь процесс пойдет!!!!
а на счет больше двигайся, откажись от помощи и т.д. - на меня не действует...мои родители в другом городе, лапуся моя весит 8,2 кг и очень активная дама, но в похудении мне это никак не помогает....у каждого своя физиология
Хочу спросить у тех кто ходит про аквааэробику в Водолее....сколько раз в неделю, во сколько занятия и сколько стоит??? очень хочу пойти!!!
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.