Как Вы привели себя в форму после родов? — сторінка 3

не всем помогают погодки, я наоборот после первых родов нормально в форму пришла, а вот после вторых уже 2,5 года как пузень не могу убрать. Вот щас поспорила с сестрой на 100 баксов, что накачаю пресс хороший и похудею в талии и бедрах на 6 см, это возвращение к моим нормлаьным параметрам после первых родов. Я девушка жадная, ради 100 баксов буду качать ))))

не всем помогают погодки, я наоборот после первых родов нормально в форму пришла, а вот после вторых уже 2,5 года как пузень не могу убрать. Вот щас поспорила с сестрой на 100 баксов, что накачаю пресс хороший и похудею в талии и бедрах на 6 см, это возвращение к моим нормлаьным параметрам после первых родов. Я девушка жадная, ради 100 баксов буду качать ))))

а я грудью кормлю до сих пор.. ем когда хочу, не напрягаясь, спортом не занимаюсь.. до родов 69, после родов 60, счас 52.. само как то..

а я грудью кормлю до сих пор.. ем когда хочу, не напрягаясь, спортом не занимаюсь.. до родов 69, после родов 60, счас 52.. само как то..

А я щас у мужа отпросилась на аквааэробику в водолей, качаю пресс, не жру после 7-ми вечера, только могу чай попить с сухофруктами вместо сладенького. Ну и сделала себе плотный график работы на праздники, что бы по 2 съемки в день, это у меня лучше всякого фитнеса работает, постоянно после съемок крепатура, очень много двигаюсь, тяжелые стойки тягаю, присела-встала, и главное мне за это еще и платят! ТОлько вот в течении недели, когда нужно фотки обрабатывать на попе постоянно сижу, тут нужно как-то зарядками и бассейном спасаться. В принципе вес у меня сам уже в норму приходит понемногу, не та что была конечно, но пойдет, а вот живот (((( тут без слез не взглянешь... реально как будто на месяце шестом беременности.

А я щас у мужа отпросилась на аквааэробику в водолей, качаю пресс, не жру после 7-ми вечера, только могу чай попить с сухофруктами вместо сладенького. Ну и сделала себе плотный график работы на праздники, что бы по 2 съемки в день, это у меня лучше всякого фитнеса работает, постоянно после съемок крепатура, очень много двигаюсь, тяжелые стойки тягаю, присела-встала, и главное мне за это еще и платят! ТОлько вот в течении недели, когда нужно фотки обрабатывать на попе постоянно сижу, тут нужно как-то зарядками и бассейном спасаться. В принципе вес у меня сам уже в норму приходит понемногу, не та что была конечно, но пойдет, а вот живот (((( тут без слез не взглянешь... реально как будто на месяце шестом беременности.