Перейти до вмісту
MatusiМами України

Коктейли здоровья! — сторінка 6

MaTi · VIPЗакріплена15 140 переглядів187 відповідей

MaTi

VIP

· змінено

Посилання на повідомлення #977594
Цитата: Елка 27 Ноябрь 2014 19:47

Я как-то видела передачу в которой врач рассказывала, что людям у которых нет проблем с сахаром в крови вредно принимать сахарозаменители. Мне повезло, я в свое время отучила себя пить чай с сахаром, теперь уже не понимаю как мне раньше сладкий чай нравился .

Теперь по-теме) 1/10 день - был смузи с яблоком + банан + листья салата + вода. Вкусненько, отличный ужин я вам скажу, Оля спасибо за пендель)
2/10 день - киви+банан+стебель сельдерея+ложка меда. УжОс - нужно было вместо киви лимон наверное брать, чтобы забить запах сельдерея(терпеть его не могу, в чем в очередной раз убедилась)
3/10 день - сегодня планируется запеченная тыква+мандаринка+пучек салата. Посмотрим что из этого получится, но должно быть ничего, раз там нет сельдерея
Умница какая!

Я зелёный чай пью без сахара, а чёрный чай и кофе не могу(( я холодными вечерами люблю обнять большую чашку чёрного чая с бергамотом. Не представляю, как пить его без сахара(

ромашеня

VIP

Пью сейчас свой смуззи.Так расстроилась из-за пуховика,что руки не стояли ни на что. А вот пошла и сделала.Сегодня укроп,петрушка,капуста брокколи,яблоко,банан,гранат,имбирь,мед,вода. И по поводу сахоразаменителя,НЕ НАДО! Вам уже написали почему. Я пью без сахара и кофе и чай уже давно. Уж лучше мед в чай положить. Ничего,что свойства теряет,главное сладость. Девочки,вперед к мечте!

ромашеня

VIP

· змінено

Посилання на повідомлення #977603
Мне с сахаром помогла попрощаться какая-то умная передача,в которой рассказывали о вреде сего продукта.Это было еще в школе в старших классах. И с тех пор как бабки пошептали. Сейчас ,почему то, не действуют так передачи по СТБ про всякую гавняжую еду в нашем рационе.
И еще,мне ОЧЕНЬ хорошо от смуззи! Для тех,кто хочет нормализовать работу кишечника самэ то.Выбачаюсь и напрягаться не надо в туалетной комнате.

ромашеня

VIP

· змінено

Посилання на повідомлення #977822
Или то мне мерещится,но у меня стух немного живот?! И начинает прорисовываться талия. Мне подходит вариант со смуззи п.ч. :
1.Я ленивая и на спорт не хожу
2.Диеты-я их не понимаю.Либо все время не жрать либо нечего начинать
3. А вот отучить себя кушанать вечером-это моя мечта.И смуззи действительно очень сытный,если с бананом.
Научить бы себя еще рационально питаться и вычеркнуть из своей жизни сладости во всех их проявлениях.Причем мой организм уже давно дал четко мне понять,что не ешь их.Съем что-то сладкое и на пальце сразу аллергия выскакивает.
Оля,если благодаря этому у меня появится талия,то я готова их пить всю зиму!

free_ket

Активна

Цитата: ромашеня 28 Ноябрь 2014 09:02

Или то мне мерещится,но у меня стух немного живот?! И начинает прорисовываться талия. Мне подходит вариант со смуззи п.ч. :1.Я ленивая и на спорт не хожу

2.Диеты-я их не понимаю.Либо все время не жрать либо нечего начинать
3. А вот отучить себя кушанать вечером-это моя мечта.И смуззи действительно очень сытный,если с бананом.
Научить бы себя еще рационально питаться и вычеркнуть из своей жизни сладости во всех их проявлениях.Причем мой организм уже давно дал четко мне понять,что не ешь их.Съем что-то сладкое и на пальце сразу аллергия выскакивает.
Оля,если благодаря этому у меня появится талия,то я готова их пить всю зиму!

ОЙ! у меня со сладостями та же проблема, только на ладошках аллергия, но меня это не останавливает *))))
и с диетами то же самое *))))
и смузи - ням ням

free_ket

Активна

а я вчера пробовала
Банан, петрушка, пару листьев базилика, киви, огурец, капуста = водя+ мед . Ням ням Огурец - делает смузи легким и освежающим даже
Я делаю много смузи, и у меня остается на утро, теперь перед походом в спорт зал - это мой завтрак .... и заниматься легко, и вообще класс

MaTi

VIP

Ой, девочки, я за вас так рада!) я тоже ощущаю лёгкость в животе.
Вообще, приверженцы ПП пьют смузи каждый день круглый год. Так что можем не останавливаться:))

MaTi

VIP

Цитата: Sweet November 28 Ноябрь 2014 14:29

не обратили,случайно,внимание на цену рукколы?

Конечно, обратила, я её купила:)) 270грн/кг, взяла упаковочку 110г за 30грн.

MaTi

VIP

День 5/10
- 1 большая груша
- 2 горсти шпината
- 10 листиков мяты
- вода
Божественно вкусно! Рекомендую! Сладенькая груша, практически безвкусный шпинат и освежающая мята

П.С. А запиваю смузи чашечкой крепкого кофе Голова раскалывается((

kis`unya

VIP

Девочки,а в чем вы его делаете?в блендере? вот я тоже хочу с вами,а у меня нет в чем его взбить? верней есть вот такая штука,в ней можно в чашке такое заделать или надо как кружкой ,где именно взбивает?

kis`unya

VIP

· змінено

Посилання на повідомлення #979260
ага,почитала на первой страниче оказывается это ручной блендер,хозяюшко я однако, значит можно попробовать таки сделать ))))

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.