Доброго здоровья!
Хочу поделиться с вами информацией о необычном образе жизни. Чуть больше месяца назад мой муж перечитал множество книг о Сыроедении и решил стать СЫРОЕДОМ. Я тоже подумала о сыре, но нет... оказалось, что сыроедение заключается в потреблении свежих овощей, фруктов, орехов... более подробно можно посмотреть тут
Раньше наша семья вела привычный, как и у многих других, образ жизни: жареное, мясное, копчёное, шашлыки и т.д. Конечно всё это имело свою меру. Но в один прекрасный день мы решили попробовать что-то поменять, т.к. то по утрам какой-то разбитый просыпаешься, то в боку колет, то желудок болит... Мне лично резко перейти только на рстительную пищу не удалось, но она стала преобладать в моём питании. Муж резко перешел, и хочу сказать за месяц многое поменялось: начало уходить постепенно "брюшко", синяки под глазами пропали, изо рта по утрам нет неприятных запахов, да и внешне многие заметили перемены - постройнел. Свекровь меня пилит, мол: "Корми, а то с голоду помрёт!" Но это ж не я его насилую, да и он не голодает - ест сколько захочет, но только растительное. А на сколько поубавилось "работы у плиты" в такую жару! Говорят, что Сыроеды даже почти не болеют. Я конечно понимаю, что всё индивидуально. Но то, что мы кушаем каждый день и засоряем себя, не осознавая того сами... может стоит обратить на это внимание! Ничего противоестественного в этой теории нет - все кушают фрукты и овощи. Но если и не стать настоящим Сыроедом, то хотя бы может стоит сделать жывую пищу проеобладающей над термически обработаной?
Буду рада, если эта информация станет для кого-то полезной. Всем крепкого здоровья!

Машка-Степашка

Активна

Повідомлень: 9 279
Реєстрація: 21.10.2009
Місто: Іллінці

3 серпня 2011, 14:53

#512860

а мясо вообще не ест? или тоже в жЫвом виде?

Alida

VIP

Повідомлень: 3 235
Реєстрація: 04.01.2011
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 14:55

#512862

Я тоже сейчас развлекаюсь этим. Нравится

И по Зеланду

Машка-Степашка

Активна

Повідомлень: 9 279
Реєстрація: 21.10.2009
Місто: Іллінці

3 серпня 2011, 14:56

#512864

цитата отсюда

...из меню выпадают такие важные продукты, как мясо, яйца, рыба, молоко и молочные кушанья, сливочное масло, картофель, крупы, хлебобулочные изделия, а следовательно неминуемо создается дефицит полноценного белка, витаминов, солей кальция, магния. Особенно опасно сыроедство для детей, подростков, беременных и матерей, которые кормят младенцев...

Машка-Степашка

Активна

Повідомлень: 9 279
Реєстрація: 21.10.2009
Місто: Іллінці

3 серпня 2011, 14:57

#512866

Сыроедение не = вегетарианство? Или я не права?

bassik

VIP

Повідомлень: 6 498
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 15:04

#512868

какой же смысл тогда?

ya_maritanna

Досвідчена

Повідомлень: 688
Реєстрація: 22.02.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 15:11

#512870

Обилие свежих фруктов и овощей всегда на пользу, но я этим увлекаться бы не стала, тем более полностью не перешла бы на сыроедение

Alida

VIP

Повідомлень: 3 235
Реєстрація: 04.01.2011
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 15:17

#512872

Это ж временная мера

. Максимум месяц + выход. Пока есть такая возможность - замечательный стиль питания, в холодное время года в нашем регионе он не годится.

skay

VIP

Повідомлень: 1 056
Реєстрація: 08.09.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 15:48

#512874

Главное ребенка не переводить на такое питание , а то вспоминаеться "Миняю жинку " ,где бедный ребенок блинчики вспоминал с радостью ! Для лета может такое питание и не плохо , но вот зимой организму не будет хватить энергии для согрева , морковкой с капустой не сильно согреешься при - 20

dinarij

VIP

Повідомлень: 1 354
Реєстрація: 16.03.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 16:09

#512876

организму нужен белок и тот же кальций, которого не насобираешь в сырых овощах и фруктах. на выходных как раз смотрела передачу про диетологов британскую. там был сюжет про женщину, которая увлеклась питанием без жиров и углеводов, нажимая на овощи и фрукты. закончилось это тем, что упав со стула она сломала позвоночник в двух местах. ей смогли помочь, но у неё был остеопороз сильный. а до этого тоже радовалась, что отлично выглядит и столько энергии. несмотря на необходимость клетчатки и витаминов из свежих овощей, человеку жизненно необходимы и другие вещества! здоровое питание включает и мясо, и рыбу, и молочные продукты.

Селеночка

VIP

Повідомлень: 2 787
Реєстрація: 05.01.2011
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 16:33

#512877

А кишечник нормально реагирует на такое количество клетчатки в сыром виде? по своему опыту, большое количество сырых овощей дает вздутие

(((

Lucin

Досвідчена

Повідомлень: 697
Реєстрація: 28.04.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 17:24

#512878

Как-то встречала на просторах интернета блог одного из адептов сыромоноедения (т.е. есть можно только один вид овоща или фрукта за один прием пищи) некоего Изюма. С одной стороны было интересно почитать и о принципах такого питания, и о его семье вообще (и он, и жена - сыромоноеды). Сын у них родился уже после перехода на такое питание, т.е. жена носила и кормила ребенка, при этом питаясь исключительно свежими фруктами и овощами. Естественно, прикорм у них начинался с абрикосов или апельсинов или чего-то в этом роде (живут они в Испании). Судя по выложенным фотографиям, вполне здоровый и упитанный малыш. Да и сами они выглядят очень даже хорошо, изможденными и истощенными их точно не назовешь.
Но стиль изложения и отношение к людям, которые не разделяют такой подход к питанию, они же, цитирую, "трупоеды", да и в целом отношение к окружающему миру: "врачи=враги", "все вокруг=враги" и т.д. как-то от всей этой системы отвернул.. Экстремизм во всем не есть хорошо.

Таньчик

Досвідчена

Повідомлень: 192
Реєстрація: 17.03.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 18:10

#512879

нет, мясо не ест, оно же не фрукт и не овощь.

Таньчик

Досвідчена

Повідомлень: 192
Реєстрація: 17.03.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 18:20

#512880

кишечник в порядке. и сливы топчет по пять штук, а я только одну увижу - уже в туалет бегу. не всем подходят одинаковые продукты. мне кажется, если ты этого сам не захочешь - то вряд ли что-то получится. а по секрету скажу, мне кажется дадже качество секса улучшилось

solo107

Активна

Повідомлень: 75
Реєстрація: 20.04.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 18:28

#512882

Кто интересуется сыроедением -задайте в поисковике "йогиня-Наталика! очень интересный дневничек человека-сыроеда.

Таньчик

Досвідчена

Повідомлень: 192
Реєстрація: 17.03.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 18:37

#512884

мне тоже кажется, что впадать в крайности конечно не стоит. да и к тому же нужна большая сила воли, если человек питался одной пищей резко перейти на другую - это стресс для организма. но у некоторых это успешно получается. и если от растительной еды нашему организму только польза, то почему бы не притвориться, что это такая диета и пока как раз сезон - покушать полезного? я думаю, что детям, пожилим, и кормящим мамам такой способ питания может быть не по душе. моему сыночку уже 3,5 года. сами знаете, что отведав шоколада, дети не особо хотят фруктов. но пока они есть - будем стараться кушать все вместе.

Алина Патрекеевна

VIP

Повідомлень: 2 095
Реєстрація: 05.04.2011
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 18:46

#512886

Согласна на все 1000%, А чтобы не засорять свой организм , и не стоять у плиты, как написал автор этой темы, можно просто есть мясо и рыбу в варёном виде, (мяско варится . а Вы телек смотрите)

Таньчик

Досвідчена

Повідомлень: 192
Реєстрація: 17.03.2010
Місто: Миколаїв

3 серпня 2011, 18:54

#512887

а вы посмотрите на слона, корову, козу... много они за свою жизнь съедают мяса? и живут же! так что мы тоже не помрём от сырой пищи. правда и мяско варёное, и рыбку я тоже считаю что нужно есть, только чтоб в рационе преобладали не они, а растительность.