Марафон здоровья и красоты — сторінка 23

.

Цитата Bathory 01 Апрель 2015 09:31

Для меня недосыпание хуже болезни

Папа - массажист, да и так ооочень помогает и всегда выручает. Наш "усатый нянь")

Какая у тебя пилка для пяток? Не такая? Увидела только что рекламу по телику и засмотрелась прям на не

Я сама про эту пилку спрашивала в начале марафона - не пользуется ли кто?:) Я зарегестрирована на сайте , на котором проводят бесплатное тестирование разных новинок. Сейчас там как раз тестируют эту пилку (я в число счастливчиков не попала), можно почитать на их форуме отчеты девочек, которым повезло. На мейк-апе она 550 грн стоит Уменя самая обычная за 40 грн. Вместе с гелем дает неплохой результат.

.

Цитата MaTi 31 Март 2015 22:52

А почему стыдно, ты что? Получай удовольствие открыто, и муж будет только радоваться вместе с тобой!

Это как: "Что мужчине хочется сделать для женщины, которая экономит на себе? Да ничего, кроме как сэкономить на ней ещё больше!"

Стыдно, наверное, от того, что не достаточно уделяю время на себя. Не умею себя любить. Часто на первом плане забота о семье, быт и прочее, а о себе часто забываешь, а потом стоишь перед зеркалом в ванной и сама пугаешься отражению в зеркале. Нужно меняться!)

Прошу прощения, что снова 2 отчета за разу. С мужем сейчас накаленный отношения, совсем нет настроения что-либо делать...

Отчет 9/30 30.03

1. Красота: уход за кожей лица и тела. Апельсиновый бальзамчик на волосы. Вечером дорвалась до кофе - сделала кофейный скраб на лицо и все тело. Ощущения супер. Кожа гладкая и ароматная)

2. Здоровье: тут нечем похвалиться. Приехали регулярные "гости", провалялась весь день почти.

3. Радости: под окном зацвела абрикоска) жду этого каждую весну) Теперь любуюсь каждое утро, как поднимаю жалюзи) Клиентка пришла на корекцию с подарочком за прошедшее 8 марта - кремушком для рук)

Отчет 10/30, 31.03

1. Красота. Маска для лица из белой глины.

В остальном день полностью провальный. Настроение ниже плинтуса. Еще и погода не способствует его поднятию. Как-то так.

Задание. По натуре я вообще страшный фантазер) Часто подолгу могу лежать перед сном и фантазировать себя и семью в разных местах. При чем фантазии бывают видимо настолько сильными, что бывает потом снятся. В институте на занятиях по психологии делали газету желаний - коллаж из журнальных картинок.

.

Чуть запоздала с отчетом, прошу прощения)

Отчет 10/30 31.03.2015

1. Красота:

Ежедневный уход за кожей.

Приготовила скраб на основе кофе и вечером поскрабилась. Еще купила массажную щетку для душа (она такая жесткая оказалась, такое ощущение, что проволокой растиралась).

2. Здоровье:

Ничем не похвастаюсь, почти весь день провела в паспортном столе (по прошлому заданию: посылала всем работникам и системе в целом букеты роз). И я так подорзеваю, что на этой неделе попасть на тренировку у меня не получится(( Много дел навалилось.

3. Женские радости:

Прошлась по магазинам, купила подруге подарок. Еще заказала на мэйкапе косметику

Цитата Marysja 01 Апрель 2015 13:24

Чуть запоздала с отчетом, прошу прощения)

Отчет 10/30 31.03.2015

3. Женские радости:

Прошлась по магазинам, купила подруге подарок. Еще заказала на мэйкапе косметику

Похвастайся, пожалуйста, что заказала

Цитата черника86 01 Апрель 2015 15:28

Похвастайся, пожалуйста, что заказала

Вообще мне нужна была тушь, но как же ж только одну тушь можно заказать Начиталась тут, чем девочки пользуются, и взяла на пробу грязевую маску и гель для умывания от Himalaya и тоник + cыворотку из осветляющей серии Hirudo Derm (пришла весна и опять у меня нос обсыпало веснушками). А, и еще лак к платью (иду в воскресенье на ДР))))

Отчет 11/30 1.04

1. Красота

- лицо: очищение, увлажнение, макияж, духи;

- крем для рук;

- крем для пяточек;

- кофейный скраб;

-корейская ночная яблочная маска для лица;

2. Здоровье

- воды выпила 2.5 литра;

- спорт: 2 тренировки (зумба и силовой фитнес);

- системы питания придерживаюсь;

3. Радости:

Побаловала себя шоколадной рошеновской монеткой, бережно спрятанной в сумке для фитнеса:-)

Отчет 11/30 01.04

Красота

- Крем для рук как обычно.

- Вспомнила за умную эмаль для ногтей))

Здоровье

- Ррр. Как пойду в универ вечно с кем-то да поругаюсь... А потом домой еду на нервах((

- Мне определенно нарвится цифра на весах)))

Женские радости

День в целом оказался безумно приятным.

- Прогулялись с подругой по магазинам. Шипинг не удался, то зиринг прошел на славу. Теперь знаю, что я хочу))))

- Брат подарил новые духи.

- Свекровь забрала сына на ночь. Провели время с мужем.

Отчет 11/30 01.04

1. Красота

- утром - очищение, тоник, увлажнение; вечером очищение, маска, тоник, увлажнение;

- макияж очень легкий)

- самомассаж всего тела в душе;

2. Здоровье

- воды выпила очень мало, как-то не сложилось с этим вчера;

- была на тренировочке УРА))

- к сожалению не было времени на зарядку и упражнения на пресс, думаю догнать на след. день;

- определенно стали меньше порции съеденного)

3. Радости

- посмотрела сериал;

- здорово погуляли с сыном на улице).

На счет задания с розами, до сих пор не было ситуаций где можно было бы применить такой метод.

На счет практики самовнушения...нужно попробовать. Иногда я не задумываясь это делала, в моменты стрессов, представляла себя где-то на берегу моря или в лесу, в тихой и мирной обстановке, срабатывало)

Отчет 11/30, 1.04

1. Красота

- утром умывалка, спрей, крем матирующий для лица, крем для глаз;

- вечером умывалка, тоник, крем ночной для лица, крем для глаз, крем для рук, бальзам для губ.

2. Здоровье

- норма воды;

- день отдыха от приседаний.

3. Радости

- вкусный чаек;

- серия Хауса перед сном;

- завалилась в обед с детьми спать, выключила все и нырнула под одеяло и носом в подушку.

Мысленно подарила мужу пару огромных букетов роз, еще и венок на голову надела.

С визуализацией пока не сложилось, но я буду стараться

Отчет 11/30 01.04

1. Красота

Попробовала один глаз смыть мицеллярной водой Гарниер, а второй мицеллярной водой ZIAJA (Перепелочка, это для тебя:) - как по мне, они обе достаточно легко смывают макияж, кожа не щиплепт. ZIAJA более мягкая водичка, в составе оливковое масло, а Гарниер содержит спирт (у меня матирующий для жирной кожи). Но зато в последней указано : Без парабенов (то есть консервантов).

Крем, макияж, очищение, бальзам для губ

2. Здоровье

Погуляли с сыном на улочке (что для нас редкость - то ветер сумасшедший, то дождь, то мы болеем) - была отличная погода!

3. Радости

Заказала сыну обновочки на Pumpkin Patch

Инет-магазин Мейк ап анонсировал продажу Beauty Box. В коробочке 3-4 полноценных средства и куча пробников и миниатюр. Но ты не знаешь что именно. Подкинула мужу идею, как меня можно порадовать на какой-нибудь праздник:) Сижу теперь, жду праздник

Отчёт 11/30, 1.04

Алаис, спасибо, что заметила мою нумерацию)))) главное, что когда ставила номер чувствовала, что что-то не так, но не исправила ;)))

1. Красота

- уход за кожей лица

- легкий макияж

- самомассаж

- кофейный скраб в бане

2. Здоровье

Упс:))) продолжение

2. Здоровье

- баня

- на фитнес времени не хватило, к сожалениб(( надеюсь компенсировать ближайшие дни

3. Радости

- принимала гостей, готовила, приятно было))

- опять же, баня)))) подходит во все три категории

- зыринг, меринг

П.С. Хочется столько всего написать, но катастрофически не хватает времени. Эта неделя сложная((

.