Депрессия?

Анонім · 2013-02-22T08:02:44Z

Я не склонна употреблять слово депрессия очень часто и понимаю, что плохое, грустное или печальное настроение не = депрессия. Но у меня апатия ко всему уже достаточно продолжительное время (с пол…

Анонім

30 жовтня 2013, 13:20

#766291

к каким больным вы пошли в больницу? что вы там делали? меня это, наверное, еще больше удручит, потому что в моем окружении есть тяжелобольные и смотреть на это не очень воодушевляюще. я плохо представляю себе поднятие настроения на таком контрасте, типа, бывает и хуже..

лечить не должен, но хотя бы помочь..а она и то не может. ну техники какие-то могла бы посоветовать, а она мне советует - расправь спину, купи шмотку...ну как все здесь)) не помогает мне это!!!

Чумачечая

VIP

Повідомлень: 2 496
Реєстрація: 21.07.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:22

#766293

Цитата: Аноним 30 Октябрь 2013 13:03
Чумачечая, это все хорошо, фильмы-подруги-шоппинг, но КАК заставить себя свершить все эти подвиги? Вот в прямом смысле - КАК выйти, КАК встать и одеться, КАК? Мне лично ниче не хочется

А чего хочется? Валяться в апатии, реветь, смотреть в потолок, ненавидеть всех вокруг и себя, терять драгоценное время на НИЧЕГО НЕ ХОЧУ? Неет! Так нельзя! Берите себя в руки! Надо! Просто Встать, одеться и выйти! Поверьте, это не баснословие! Я знаю, что говорю.

Правильно, нужно отличать депрессию и просто плохое настроение. И причины могут быть разными. Но позволить себе побыть в плохом настроении день-два, ещё понятно, а прибывать в депрессионном состоянии и дольше, особенно с деткой на руках, не нужно! Любите себя!

"Человек страдает до тех пор, пока хочет страдать!" - фраза, с которой однажды началась моя новая жизнь, после очень затяжной депрессии.

Удачи,вам девочки!

Чумачечая

VIP

Повідомлень: 2 496
Реєстрація: 21.07.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:25

#766299

Цитата: Аноним 30 Октябрь 2013 13:20
расправь спину, купи шмотку...ну как все здесь)) не помогает мне это!!!

конечно, это не помогает.. это же внешнее, а состояние надо менять изнутри!

mamatanya

VIP

Повідомлень: 8 015
Реєстрація: 17.04.2010
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:27

#766300

ну я не специально куда-то ходила. а в силу обстоятельств. мне стыдно стало за свою слабость. кому-то не просто хуже, кто-то еще умудряется держаться молодцом, жить дальше, хотя ему гораздо хуже. я ж сразу написала, что радости это не добавит, это только силы может дать. а это уже что-то. но, наверное, каждому свое.
а по поводу помощи от мамы....Вы же сами писали, что маме не можете все рассказать, потому и она не может Вам помочь. она ж не видит всей проблемы. ей, наверное, кажется, что у Вас просто хандра.

gikuba

Досвідчена

Повідомлень: 536
Реєстрація: 10.05.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:27

#766301

Я сначала вошла в тему "осенняя хандра", но потом поняла,что я не по адресу.
Видимо у меня депрессия только в зачаточном состоянии, т.к. кое-какие способы мне одномоментно помогают, но я потом опять тону в мыслях..... короче,то всплыву и сделаю глоток свежего воздуха, то опять в пучину мыслей.

Аноним, на вопрос "КАК?" , я так понимаю может ответить только личная мотивация!

mamatanya

VIP

Повідомлень: 8 015
Реєстрація: 17.04.2010
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:32

#766306

Цитата: Чумачечая 30 Октябрь 2013 13:22
А чего хочется? Валяться в апатии, реветь, смотреть в потолок, ненавидеть всех вокруг и себя, терять драгоценное время на НИЧЕГО НЕ ХОЧУ? Неет! Так нельзя! Берите себя в руки! Надо! Просто Встать, одеться и выйти! Поверьте, это не баснословие! Я знаю, что говорю.

когда-то такими вот разговорами меня загоняли в депрессию все глубже и глубже. это все равно, что больному человеку говорить, что надо просто взять себя в руки и жить обычной жизнью, выполнять обычные обязанности, как-будто ничего не болит. взять в руки можно и даже какое-то время радовать окружающих хорошим внешним результатом.....только здоровее от этого не станешь. в лучшем случае. болезнь надо лечить, а не делать вид, что ее нет.

mamatanya

VIP

Повідомлень: 8 015
Реєстрація: 17.04.2010
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:34

#766310

"то всплыву и сделаю глоток свежего воздуха, то опять в пучину мыслей." - та же ерунда ))) принимайте меня в свои ряды )))

gikuba

Досвідчена

Повідомлень: 536
Реєстрація: 10.05.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:40

#766315

Цитата: mamatanya 30 Октябрь 2013 13:32
когда-то такими вот разговорами меня загоняли в депрессию все глубже и глубже. это все равно, что больному человеку говорить, что надо просто взять себя в руки и жить обычной жизнью, выполнять обычные обязанности, как-будто ничего не болит. взять в руки можно и даже какое-то время радовать окружающих хорошим внешним результатом.....только здоровее от этого не станешь. в лучшем случае. болезнь надо лечить, а не делать вид, что ее нет.

Мне кажется, советы Чумачечей,могут подействовать, но только в случае, если "исцеляемый" искренне поверит, что эти способы ему помогут!

mamatanya

VIP

Повідомлень: 8 015
Реєстрація: 17.04.2010
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:45 · змінено 30 жовт. 2013 р.

#766317

если есть возможность пойти к хорошему психологу, то надо пойти, а не заниматься самолечением. это самый лучший вариант. и единственный, который стоит делать через силу, через "не могу".

Анонім

30 жовтня 2013, 13:45

#766318

Цитата
когда-то такими вот разговорами меня загоняли в депрессию все глубже и глубже. это все равно, что больному человеку говорить, что надо просто взять себя в руки и жить обычной жизнью, выполнять обычные обязанности, как-будто ничего не болит. взять в руки можно и даже какое-то время радовать окружающих хорошим внешним результатом.....только здоровее от этого не станешь. в лучшем случае. болезнь надо лечить, а не делать вид, что ее нет.

просто люи не очень понимают, что ДА, ХОЧЕТСЯ! я не реву, я просто ничего не хочу. я делаю все, только потому что надо - без еды я умру, без работы - я останусь без еды и умру)) вот ежедневно делаю все, что надо для существования, а радости оно не приносит. во, путем разговоров могу сформулировать еще одну мысль - я разучилась радоваться жизни, и это тоже меня угнетает. Кстати - депривацию сна пробовала неоднократно - не помогло(

gikuba

Досвідчена

Повідомлень: 536
Реєстрація: 10.05.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:46

#766319

Цитата: mamatanya 30 Октябрь 2013 13:34
"то всплыву и сделаю глоток свежего воздуха, то опять в пучину мыслей." - та же ерунда ))) принимайте меня в свои ряды )))

Та легко!

Наверное, это природа нашей женской натуры надолго чем-то заморачиваться, понимая, что пользы эти заморочки не приносят, а только разрушают изнутри. Мужики вот иначе в этом плане устроены, для них и время, как известно, течет с другой скоростью.

Анонім

30 жовтня 2013, 13:47

#766320

исцеляемый искренне верила, не помогло, и даже не оказалось глотком воздуха, как у Вас

mamatanya

VIP

Повідомлень: 8 015
Реєстрація: 17.04.2010
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:48

#766322

та не думаю, что мужики таким не страдают. просто они "лечат" это как правило не прогулками с детьми и шопингом, а алкоголем ((

mamatanya

VIP

Повідомлень: 8 015
Реєстрація: 17.04.2010
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:52

#766324

Аноним, идите к хорошему психологу. вот чесслово! )) все остальное - ерунда. или повезет и само пройдет или не пройдет. оно Вам надо?

gikuba

Досвідчена

Повідомлень: 536
Реєстрація: 10.05.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:53

#766325

Цитата: Аноним 30 Октябрь 2013 13:45
Цитата

я разучилась радоваться жизни, и это тоже меня угнетает.

прям про меня...... а еще я все время задаю себе вопрос "в какой момент это произошло?" и пытаюсь понять,что послужила катализатором такой реакции.

Аннушка

VIP

Повідомлень: 15 164
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:53

#766326

может стоит сделать какой то анализ того, что происходило у вас и что привело вас к этому?

не просто так ведь это взялось?

потом попробовать это изменить?

gikuba

Досвідчена

Повідомлень: 536
Реєстрація: 10.05.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:55 · змінено 30 жовт. 2013 р.

#766328

Цитата: mamatanya 30 Октябрь 2013 13:48
та не думаю, что мужики таким не страдают. просто они "лечат" это как правило не прогулками с детьми и шопингом, а алкоголем ((

ну почему же алкоголем? есть и другие способы, если моральные убеждения позволяют.....

gikuba

Досвідчена

Повідомлень: 536
Реєстрація: 10.05.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 13:57

#766329

Цитата: Аннушка 30 Октябрь 2013 13:53
может стоит сделать какой то анализ того, что происходило у вас и что привело вас к этому?

не просто так ведь это взялось?

потом попробовать это изменить?
Тогда надо все в корне менять, я уже для этого слишком стара )))))))))

Анонім

30 жовтня 2013, 13:59

#766331

Цитата
та не думаю, что мужики таким не страдают. просто они "лечат" это как правило не прогулками с детьми и шопингом, а алкоголем

Медленно иногда превращаюсь в мужика

Конкретного момента тоже найти не могу. Что привело - в общих чертах знаю, понимаю, а сделать с этим ничего не могу. Я сделала один шаг, так до сих пор еще не очень поняла - правильно или нет, но то что все поменялось - это точно, а в какую сторону, я пока не определила еще. Надеюсь, что эти перемены принесут мне то-то хорошее)

gikuba

Досвідчена

Повідомлень: 536
Реєстрація: 10.05.2011
Місто: Миколаїв

30 жовтня 2013, 14:03

#766332

Цитата: Аноним 30 Октябрь 2013 13:59
Цитата: та не думаю, что мужики таким не страдают. просто они "лечат" это как правило не прогулками с детьми и шопингом, а алкоголем

Медленно иногда превращаюсь в мужика

Конкретного момента тоже найти не могу. Что привело - в общих чертах знаю, понимаю, а сделать с этим ничего не могу. Я сделала один шаг, так до сих пор еще не очень поняла - правильно или нет, но то что все поменялось - это точно, а в какую сторону, я пока не определила еще. Надеюсь, что эти перемены принесут мне то-то хорошее)
Может, вы по этому и застряли в таком подвешенном состоянии, т.к. ждете результат ваших перемен?

Меню

Депрессия? — сторінка 3

Анонім

Чумачечая

Чумачечая

mamatanya

gikuba

mamatanya

mamatanya

gikuba

mamatanya

Анонім

gikuba

Анонім

mamatanya

mamatanya

gikuba

Аннушка

gikuba

gikuba

Анонім

gikuba

Ваша відповідь