Рецепти для змiцнення iмунiтету — сторінка 6

Не осилила тему. Поэтому просто поделюсь в очень сжатой форме нашими методами "не болеть" или "болеть легко, для "галочки" раз в пару лет". Состав отменного здоровья, начиная с детства:1. Сися. Настоящая. Без сосок и водичек и докормов. Голая, прекрасная сисяндра.2. Поздний педагогический прикорм. Когда "созреет" ребёнок. Чем позже - тем лучше. В год, так в год.3. Закаливания - обливания ледяной водой с рождения. Баня. Грудничковое плавание с рождения. 4. Увлажнённый воздух дома. Одежда по утеплению = одежде взрослого человека МИНУС одна вещь.5. Здоровая психологически атмосфера в семье.6. Творчество во всех проявлениях. Свобода и демократия дома. Хочет одеть на улицу разные носки, обувь, пойти босиком зимой по снегу - пожалуйста!7. Ни одной таблетки или пилюли или капель в нос без ОСТРОЙ необходимости. 8. В осознанном возрасте: ни одной мысли о болезнях, никаких трогательных речей о том, что болит. Никакого повода для собственной психологии создать себе психосоматические болячки! 9. Оптимизм по жизни (можно и с днями-исключениями из этого правила).10. Извлечение положительного (радости, счастья, удовольсьтвия) из мелочей жизни. 

Чому? Якщо дитина має сильний імунітет, то і садіковські інфекції їй будуть менш страшні, ніж якби його не було.
Практично все з цього переліку ми теж практикували (і практикуємо), і в садочку дочка нічого й не "підчепила" жодного разу, хіба вважати за те разок-другий сопливість, яка пройшла за кілька днів вдома. І все на тому.

Правда, не правда, не знаю, но вот услышала, что к нам из США идет очередной мутирующий вирус гриппа Я, конечно, тот еще паникер, но мало ли, обещают чуть ли не пандемию, страшно В связи с этим вот думаю, есть ли смысл ребенку что-то подавать в качестве профилактики гриппа? Наш участковый педиатр сказала, что надо было делать прививку, но если штамм новый, то смысл? А мы как пошли в школу довольно часто начали болеть((( по сравнению с тем, что было раньше, видно сказываются нагрузки и т.д. Перечитала весь интеренет по поводу профилактики гриппа у детей, пока не определилась, но как варинат для себя выбрала либо Амиксин (детская дозировка по 1т в течение 6 недель), либо протефлазид или детский антигриппин попробовать? Витаминки, фруктики, естественно. А еще слышала, что гропринозин в качестве профилактики можно применять, но как по мне так он вообще "термоядерный" ((( Эхинасаль сироп тот же участковый посоветовал.
Стоит что-то давать или витаминками, йогуртами ограничиться? Не хочется переусердствовать. Мы регулярно закаляемся, но, видно, надо усиливать.
Давайте советоваться, как наших деток то от гриппа защищать, а то я в сомнениях Во всяком случае для деток с ослабленным иммунитетом.

на спорт пойти (особенно для мальчишек это разрядка и для тела и для мозгов)

Афлубин и оксалиновую мазь в нос когда идем гулять

Я в противовирусные не верю, максимум, даю витамин C, ну и стараемся гулять, проветривать и избегать общественный транспорт.

Як на мене, це на рівні "вирізати апендикс про всяк випадок, а то раптом апендицит буде".
Та й взагалі, давати для профілактики (!!!) дитині будь-які ліки вважаю не зовсім доречним. Воно й вітаміни штучні ризиковано без консультації з лікарем і без дійсної на те потреби...
Здорове харчування (включаючи вітамінні напої тощо) + свіже повітря + загартовування + гігієна + фізкультура + позитивне мислення + розумна обережність (наприклад, в періоди грипу обмежувати поїздки в транспорті тощо). У 99% випадків цього більш ніж достатньо. А для того 1% особливих випадків (наприклад, дитина з якимись особливостями організму тощо) є лікар, який вже підбере комплекс додаткових заходів для цієї конкретної дитини.

А в чому саме причина?
Якщо не різко починати типу "на морозі холодною водою обливатися", а потихеньку, наприклад, просто після гарячого душу/ванни облитися спочатку просто тепленькою водою, потім потроху температуру зменшувати і т.д., так саме по відношенню до одягу, провітрювання тощо, то тут боятися нічого. Навпаки, всі рекомендують загартовування робити строго на рівні відчуття комфорту (тобто щоб організму подобалось), інакше сенсу немає, може навіть зворотню реакцію викликати.

Цікаво, а чого така реакція організму? Ніколи про таку не чула.

Видно у вашего малыша это такая особенность организма. Мы с трех лет малого так закаляем, начинали очень по чуть-чуть, сначала ручки, ножки тепленькой водой, потом все прохладнее с каждым днем, с этим надо очень аккуратно. А сейчас вот каждый день обливаем вечером просто из ведра холодной водой (но только не на голову). Но все равно сейчас начал болеть((( мне кажется, что это может еще быть у нас просто реакцией на школу, устает сильно(( А может я паникую, у нас это третья или четвертая болячка с начала учебного года, но мне кажется, что это многовато(((