Методы повышения лактации! — сторінка 15

Цитата: ღ♥ღКарамелькаღ♥ღ 09 Август 2014 09:37

девочки, а что в кушали, чтоб увеличить лактацию?

Вот напитки которые помагают увеличить лактацию. Мне настой укропный помогал

Морковный сок.
Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана 2—3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок можно добавить сливки, молоко, сахар, мед или фруктово-ягодный сок, но немного (1—2 столовые ложки на стакан) , чтобы не снижать ценных питательных качеств моркови.
Морковь тертая с молоком.
В стакан положить 3—4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по одному стакану 2—3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1—2 чайные ложки меда для снятия нервного напряжения и хорошего сна.
Напиток из семян салата.
Наиболее выраженным молокогонным действием обладают семена салата листового. Для приготовления напитка надо взять 20 г семян, осторожно раздавить в фарфоровой ступке и залить стаканом кипятка. Настаивают 2—3 часа и пьют 2 раза в день по полстакана. Для улуч­шения вкуса можно добавить 1—2 чайные ложки меда.
Тминный квас.
Ржаной хлеб, нарезанный небольшими кусочками, высушить, слегка поджарить, залить водой и оставить на 3— 4 часа. Затем процедить, добавить дрожжи, сахар, тмин и поставить в теплое место для брожения на 10—12 часов. Хранить в прохладном месте.
На 1 кг хлеба — 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г дрожжей, 10 л воды.
Настой семян укропа.
Столовую ложку семян укропа залить стаканом горячей воды и настаивать 2 часа. Пить рекомендуется по полстакана 2 раза в день или по столовой ложке б раз в день (в зависимости от переносимости) маленькими глотками, задерживая некоторое время во рту.
Укропное молоко.
Измельченные семена укропа смешать с кислым молоком, простоквашей или кефиром, заправить мускатным орехом и слегка посолить. Напиток процеживают и пьют на завтрак.
Настой аниса.
В стакане кипятка настоять в течение часа 2 чайные ложки семян. После охлаждения пить по 2 столовые ложки 3—4 раза в день за 30 минут до еды.
Напиток из аниса, фенхеля и душицы.
Смешать 10 г растертых плодов аниса, 10 г плодов фенхеля и 10 г травы душицы. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Пить по полстакана на прием 2—3 раза в день.
Сок редьки с медом.
К 100 г сока редьки добавить столовую ложку меда, 100 г кипяченой воды комнатной температуры и соль по вкусу. Этот напиток используют в течение дня.
Свежий сок редьки.
Обычно сок редьки получают, отжимая натертую на мелкой терке редьку. Свежий сок получают непосредственно на грядке. Для этого надо срезать ботву и сделать ножом в корнеплоде углубление. Через 10—15 минут оно заполнится соком. Чтобы ускорить соковыделение, можно положить в углубление немного сахара или соли. Сок собирают чайной ложкой и принимают

Цитата: ღ♥ღКарамелькаღ♥ღ 09 Август 2014 09:37

девочки, а что в кушали, чтоб увеличить лактацию?

выше в темке консультант по ГВ советовала

Цитата: elo4ka 20 Февраль 2011 16:41

нужно разобраться, действительно ли не хватает молока. ...................

Частые прикладывания - это то что нужно делать. И не нервничать. Грудь действительно не должна наливаться, она должна быть мягкой, а молочко приходит во время сосания.
хотя лично я в свое время дополнительно пила Апилак, в темке о нем тоже есть отзывы

и лучше не заниматься увеличением лактации, если нет реальных проблем с набором веса, а то можно себе заработать обратную проблему. слишком много молока - это тоже плохо. это постоянный риск застоев, еще ребенок может не наедаться, как ни парадоксально, потому что молоко бьет фонтаном от малейшего прикосновения и ребенок захлебывается, ему неудобно сосать, он становится капризным и раздражительным, вместо того, чтобы успокаиваться и засыпать под грудью.
так что прежде чем немножечко увеличить лактацию просто так "на всякий случай" хорошенько подумайте, а надо ли.

Цитата: ღ♥ღКарамелькаღ♥ღ 09 Август 2014 09:37

девочки, а что в кушали, чтоб увеличить лактацию?

ореховое молочко

Для приготовления орехового молочка нужно взять 1 столовую ложку измельченных грецких орехов, засыпать ее в термос и залить 1 стаканом горячего, доведенного до кипения молока. Настаивают в течение 3 часов и пьют теплым, мелкими глотками, в течение дня.

Девочки подскажите плииз.
У меня 2-х недельный ребенок, кормлю грудью по требованию, ночью не меньше 2-х раз, но...
-1. грудь не нагрубает уже так как на первой неделе после родов, т.е. не чувствую сильных приливов молока. А раньше было так - с одной груди кормлю, с другой прямо течет.
2. малышка стала чаще прикладываться ( не знаю это так должно быть или это признак что она не наедается).
Подскажите нужно ли сцеживаться? Я обычно чередую груди между кормлениями, т.е. в одно кормление даю одну грудь, в другое - вторую и не сцеживаюсь. Правильно ли я делаю? Может из за этого стало меньше молока и нужно сцеживать грудь, тогда какую именно, ту которую сосал ребенок в это кормление или же ту которую не сосал?
Заранее благодарна.

Цитата: Oksana 2 03 Ноябрь 2014 17:51

Девочки подскажите плииз.У меня 2-х недельный ребенок, кормлю грудью по требованию, ночью не меньше 2-х раз, но...

-1. грудь не нагрубает уже так как на первой неделе после родов, т.е. не чувствую сильных приливов молока. А раньше было так - с одной груди кормлю, с другой прямо течет.
2. малышка стала чаще прикладываться ( не знаю это так должно быть или это признак что она не наедается).
Подскажите нужно ли сцеживаться? Я обычно чередую груди между кормлениями, т.е. в одно кормление даю одну грудь, в другое - вторую и не сцеживаюсь. Правильно ли я делаю? Может из за этого стало меньше молока и нужно сцеживать грудь, тогда какую именно, ту которую сосал ребенок в это кормление или же ту которую не сосал?
Заранее благодарна.
Правило 1 не паниковать!:-)
Чаще прикладывать
Правило дежурной груди( 1 на 3 часа)
Больше горячего питья
Сделайте контрольный тест пеленок и увидите, поймете, хватает ли малече молочка.

Цитата: Oksana 2 03 Ноябрь 2014 17:51

Девочки подскажите плииз.У меня 2-х недельный ребенок, кормлю грудью по требованию, ночью не меньше 2-х раз, но...

-1. грудь не нагрубает уже так как на первой неделе после родов, т.е. не чувствую сильных приливов молока. А раньше было так - с одной груди кормлю, с другой прямо течет.
2. малышка стала чаще прикладываться ( не знаю это так должно быть или это признак что она не наедается).
Подскажите нужно ли сцеживаться? Я обычно чередую груди между кормлениями, т.е. в одно кормление даю одну грудь, в другое - вторую и не сцеживаюсь. Правильно ли я делаю? Может из за этого стало меньше молока и нужно сцеживать грудь, тогда какую именно, ту которую сосал ребенок в это кормление или же ту которую не сосал?
Заранее благодарна.
ну тк лактация устанавливается, так и должно быть. давайте обе груди за раз - больше прибуде. сцеживаться не нужно.
а чаще прикладываться - это через сколько после предыдущего кормления по времени? кушает активно или вяло? грудь берет правильно?

Цитата: kruhitka 03 Ноябрь 2014 18:51

ну тк лактация устанавливается, так и должно быть. давайте обе груди за раз - больше прибуде. сцеживаться не нужно.

а чаще прикладываться - это через сколько после предыдущего кормления по времени? кушает активно или вяло? грудь берет правильно?
Чаще это через полтора, два часа примерно. Кушает активно, грудь берет думаю правильно, т.к. соски уже не болят, привыкли

Цитата: Oksana 2 03 Ноябрь 2014 18:55

Чаще это через полтора, два часа примерно. Кушает активно, грудь берет думаю правильно, т.к. соски уже не болят, привыкли

А если давать обе груди за раз, получается одну грудь высасывает хорошо, а вторую хуже.

Цитата: Oksana 2 03 Ноябрь 2014 17:51

Девочки подскажите плииз.У меня 2-х недельный ребенок, кормлю грудью по требованию, ночью не меньше 2-х раз, но...

-1. грудь не нагрубает уже так как на первой неделе после родов, т.е. не чувствую сильных приливов молока. А раньше было так - с одной груди кормлю, с другой прямо течет.
2. малышка стала чаще прикладываться ( не знаю это так должно быть или это признак что она не наедается).
Подскажите нужно ли сцеживаться? Я обычно чередую груди между кормлениями, т.е. в одно кормление даю одну грудь, в другое - вторую и не сцеживаюсь. Правильно ли я делаю? Может из за этого стало меньше молока и нужно сцеживать грудь, тогда какую именно, ту которую сосал ребенок в это кормление или же ту которую не сосал?
Заранее благодарна.
Не сцеживайте, почаще прикладывайте малыша, одну грудь нужно давать около 2,5-3 часов, потом меняйте на другую. Ночью должно быть больше чем 2 кормления, около 4-5 для такого малыша. Замечала, что если ночью дочь подкушала несколько раз (до 5), то весь следующий день есть ощущение "наполненности" груди. Главное не нервничайте и меньше переживайте по поводу достаточности молочка, побольше теплого питья и высыпайтесь)

Цитата: Oksana 2 03 Ноябрь 2014 18:56

А если давать обе груди за раз, получается одну грудь высасывает хорошо, а вторую хуже.

ничего страшного, в следующий раз дадите ту, которую недоела. так можно во время молочного криза. конечно лучше правило дежурной груди. у меня как-то тоже молока совсем почти не стало, ребенок вечером каждые 15 мин. просыпался и плакал, ел по 30 минут. так прошел вечер, а на утро уже сильнее стало прибывать молоко.

Цитата: Oksana 2 03 Ноябрь 2014 18:55

Чаще это через полтора, два часа примерно. Кушает активно, грудь берет думаю правильно, т.к. соски уже не болят, привыкли

Полтора-два часа для двухнедельного ребёнка слишком большие промежутки мне кажется.....у меня малышка подсасывала чуть ли не каждые полчаса...

Цитата: Olesya 17 03 Ноябрь 2014 19:01

Полтора-два часа для двухнедельного ребёнка слишком большие промежутки мне кажется.....у меня малышка подсасывала чуть ли не каждые полчаса...

Все дети разные, жирность молока тоже, поэтому Ваша часто прикладывалась, мой меньший первый месяц 2-2,5 часа спокойно выдерживал, потом уже 3-3,5.

Цитата: Olesya 17 03 Ноябрь 2014 19:01

Полтора-два часа для двухнедельного ребёнка слишком большие промежутки мне кажется.....у меня малышка подсасывала чуть ли не каждые полчаса...

в остальное время ребенок спит

Цитата: Oksana 2 03 Ноябрь 2014 19:27

в остальное время ребенок спит

да все нормально у Вас. ребенок активно кушает, спит - идеальный вариант)
мне консультант по гв рекомендовала каждые 2 часа прикладывать в первый месяц, когда у меня была истерика, что не набирает вес.
не сцеживайтесь, побольше отдыхайте, пейте теплый чаек и главное - не переживайте!

тест на мокрые пеленки для успокоения

Существует огромный перечень продуктов, которые повышают лактацию. Я к примеру, постоянно пила заваренный тмин со сгущенкой. Если интересно, вот хорошая статья