ой, открыла!!! уря 
Динамическая гимнастика — сторінка 3
Счасливая мама · Досвідчена11 358 переглядів51 відповідь
На самом деле можно было бесплатно скачать, не покупая голд-аккаунт 
Удачи в занятиях!
Удачи в занятиях!
Хотела спросить у профи: сколько раз в неделю нужно заниматься ДГ? Вычитала в журнале, что не более 3-4 раз в неделю, а я его каждый день кручу 
И до какого возраста у вас получилось ею заниматься, а то мой уже вести 9 кг, как-то тяжело очень стало...
И до какого возраста у вас получилось ею заниматься, а то мой уже вести 9 кг, как-то тяжело очень стало...
Я не профи, но тоже каждый день крутились - нам обоим это доставляло кучу удовольствия 
Занимались до 10 месяцев, потом в жизни случился крутой поворот и динамили уже редко...
Если маме слишком тяжело, то может не стоит рисковать своим позвоночником. Можно чем-то другим заняться уже
Еще пока терпимо, просто ее же надо будет заменить другими физ нагрузками, пока вижу только выход в плавании в бассейне, но пока зима - не рискую, а на весну планирую перейти в бассейн, тогда динамику можно будет и свести к минимуму.
Динамика и плавание все равно действуют совершенно по-разному
Согласна, но чем ее тогда заменять потом?
Такого же действия и в этом возрасте - не знаю... мы почти с рождения на спорткомплексе висим
Хотя более-менее похожее по действию на внутренние мышцы - летунки и ролики. Первое - для любого возраста, а ролики - лет с полутора, конечно.
Хотя более-менее похожее по действию на внутренние мышцы - летунки и ролики. Первое - для любого возраста, а ролики - лет с полутора, конечно.
Не знаю, что там профи говорят, но я свою крутила каждый день даже не по разу, и никаких проблем с этим не заметила. Обычно раза 2-3-4 в день, но не всегда по полной программе, в вот именно по ходу чуть-чуть, буквально там могла просто ее за руконоги отдельно повисеть даже, и не более, а в другой раз уже по полной. В общем, смотрела просто по дочке, как она реагировала. Если позитивно и бодро, то еще крутила, а если не особо - то и хватит с нее.
Может, имелось в виду такую если хорошую нагрузку давать ребенку каждый раз? Тогда не знаю, может и не стоит ежедневно.
Точно срок не помню, но где-то до года занимались, потом тяжело было уже совсем. Но плавно прекращала, т.е. сначала убрала те упражнения, что тяжелее всего мне было, а что-то позже.
Может, имелось в виду такую если хорошую нагрузку давать ребенку каждый раз? Тогда не знаю, может и не стоит ежедневно.
Точно срок не помню, но где-то до года занимались, потом тяжело было уже совсем. Но плавно прекращала, т.е. сначала убрала те упражнения, что тяжелее всего мне было, а что-то позже.
Мы занимались каждый день, не заметила, чтобы ребятенку было неприятно 
Динамились до 9 мес., потом малая почему-то отказалась. Я лично ее динамила до 7 мес., потом не выдержала нагрузок - передала мужу. Сейчас иногда балуются так.
В бассейн тоже мечталось пойти, но условия мне не нравятся (детских ведь нет, а во взрослых брезгую).
Динамились до 9 мес., потом малая почему-то отказалась. Я лично ее динамила до 7 мес., потом не выдержала нагрузок - передала мужу. Сейчас иногда балуются так.
В бассейн тоже мечталось пойти, но условия мне не нравятся (детских ведь нет, а во взрослых брезгую).
Динамическая гимнастика. Опасные и бесполезные упражения
...пара слов о рефлекторном массаже по Сандакову- он есть в центре куда мы приезжаем на курсы лечения, по популярности и эффективности-не хуже кинезитерапии и дг.
Что представляет собой метод
Рефлекторный массаж по методу Сандакова включает в себя элементы восточных мануальных практик, бобат-терапии и приёмы точечного воздействия на определённые зоны. Главное чётко выполнять правильные укладочные позиции с фиксацией верхней или нижней части туловища. Занятия похожи на пассивную йогу, когда при помощи врача-реабилитолога ребенок принимает одну за другой статичные позы, способствующие вырабатыванию правильных рефлексов и движений.
В основе методики лежит системность и регулярность выполнения предписываемых упражнений. Нельзя на долгое время прерывать курсы занятий, наоборот, необходимо постепенно увеличивать физические нагрузки, подбирая индивидуальные упражнения для каждого ребенка.
В результате ребенок сможет:
— достичь максимального объема телодвижений с помощью различных суставов;
— сформировать рефлексы вспомогательного плана и выпрямительные с головы на туловище;
— сформировать двигательный стереотип, базирующийся на установочных рефлексах;
— довести до нормы работу вестибулярного аппарата;
— создать мышечный корсет;
Все эти навыки дадут ребенку возможность научиться выполнять важные физиологические движения.
С какого возраста показан массаж
Как полагает доктор Сандаков, чем раньше начать процесс восстановления и формирования правильных установочных рефлексов – тем больше шансов у ребёнка социально адаптироваться.
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.