Динамическая гимнастика — сторінка 2

annadpt1, а пола у вас в доме, случайно, нет? ;)
У меня Всеволод в роддоме по кровати ползал, дома не пробовали, ползали на мате.
Конечно, трудно по мягкой поверхности ползти.

Ань обычного ковра должно хватить с головой, если ворс теплый. еще колготочки надень и бодик и малышке будет комфортно и не холодно...а можете к нам приходить поползать заодно и подинамим вместе результаты ты видела на моей козявочке.

Ален седня опробывала наш ковер, пеленочку просто на него постелила, карапузихе понравилось, но она все-равно не ползет, но так старается. так старается! прийдем как-нибудь обязательно! ААА... это ты что-ли про динамичную гимнастику!? только дошло я думала игрушки динамить, так это нам еще рано. Вобщем собираемся, говори когда

С крупными детками такую гимнастику нужно делать очень и очень аккуратно!!!

Может вам стоит попробывать упражнения в бассейне.... Очень полезно и ребенку комфортно адаптироваться, все таки его среда oka: Ну а про важность и полезность водных упражнений говорить не приходится! Очень замечательно тренируются и мышцы, и вистбулярный аппарат и моторика охватных движений... да и самому ребенку очень интересно играть в водичке!

Делаем гимнастику по видео, вот хорошее описание:
Учимся садиться и ползать
У детей 6-8 месяцев это три основных двигательных умения: попытка встать на четвереньки и из этого положения сесть или поползти. Поэтому целью этого занятия будет научить ребенка сначала встать на четвереньки. Для тренировки положите малыша на живот. Одну свою руку расположите в области грудной клетки ребенка, слегка приподнимите ее над поверхностью стола, другой рукой согните и подведите под живот сначала одну ногу ребенка, затем вторую.
Следует помочь ребенку удержаться в этом положении несколько секунд. Повторите упражнение 5 - 7 раз с постепенным увеличением времени удержания позы.

После того, как ребенок научился самостоятельно держаться на четвереньках, можно начинать тренировать умение садиться из этого положения. Исходное положение: ребенок стоит на четвереньках, придерживайте его в области грудной клетки, другой рукой сместите таз в бок до соприкосновения ягодиц с поверхностью стола.
При этом малыш может опереться на одну руку, вторая рука освободится. Вы можете помочь малышу, подтягивая его за руку, чтобы туловище приняло вертикальное положение. Повторить 3-5 раз в каждую сторону.

Теперь можно потренировать умение садиться из положения стоя. Сначала положите ребенка на спину, затем вложив ему свои большие пальцы в ладони, потяните его за руки, чтобы он сел. После чего с аналогичной помощью помогите ему встать на ноги.
Эти движения следуют без перерыва друг за другом. В исходное положение возвращаемся в обратном порядке. Обязательное условие: ребенок, когда встает на ноги и садится, должен сгибать ноги в коленных суставах. Повторите упражнение 4-5 раз.
Если у малыша в предыдущем варианте не хватает сил вытолкнуть себя ногами, то для подготовки можно попробовать облегченный вариант. Посадите ребенка на подушку лицом к себе, удерживайте его в подмышечной области, ноги при этом согнуты в коленных суставах, стопы стоят на столе
При подтягивании малыша за плечи следует добиться, чтобы ребенок вытолкнул себя ногами, т.е. встал. После того как ребенок встал, подтолкните его назад. При этом малыш должен согнуть ноги и сесть обратно на подушку. Повторить 5 раз.

Если малыш самостоятельно встает на четвереньки, начинает в этой позе раскачиваться вперед-назад и затем выпрыгивать вперед, то он уже готов в ближайшие дни поползти. Чтобы он быстрее скоординировал попеременную работу рук и ног, необходимую для ползания, подскажите ему следующее.

Руки являются ведущими в момент ползания. Поэтому повторяйте упражнение – ходьба на руках, до тех пор, пока у ребенка это не будет вызывать трудностей. Возьмите малыша на руки спиной к себе. Одной рукой держите его в области грудной клетки, другой в области таза. Переведите его в горизонтальное положение, чтобы он опирался руками о стол. В начале упражнения для выработки моторного навыка, помогайте ему переставлять руки. Повторите упражнение 2-3 раза.

Теперь пришло время подсказать ребенку, что ноги, как и руки во время ползания надо переставлять попеременно.
А чтобы во время обучения ползанию руки и ноги малыша не разъезжались в разные стороны, сделайте следующее. Сверните дважды продольно байковую пеленку. Обхватите пеленкой живот малыша, стоящего на четвереньках. Концы пеленки должны крепко удерживаться вами сверху. Поддерживая малыша таким образом, вы сможете направлять его движение вперед или слегка подтягивать вверх, если он не успел подтянуть ноги под живот
О будущей правильной походке малыша надо позаботиться заранее, не дожидаясь первых самостоятельных шагов. Походка начинается с правильной своевременной опоры на ноги и правильного положения стопы.
По возрасту кратковременное удержание своего веса на ногах с поддержкой за подмышечную область появляется с 5 месячного возраста. С этого времени надо обращать внимание на правильную установку стоп. Обе стопы симметрично и полностью должны соприкасаться с поверхностью, стоять параллельно друг другу или с немного развернутыми мысками кнаружи.

Второй этап это появление шагающих движений при опоре на ноги, но с поддержкой родителем за подмышки.
Ребенок учится координировать чередующуюся работу мышц-сгибателей и разгибателей ног, а также попеременную работу правой и левой ноги. Возможно, что чередование движений сначала вызовет затруднения. Одна нога может переступать лучше другой. Или малыш начинает одновременно сгибать и разгибать обе ноги, в результате чего могут появиться прыгающие движения. Не стоит поощрять прыжки..

Третий этап – это ходьба с поддержкой родителем за руки. Здесь важно, чтобы поддержка была правильной и выполняла роль удержания равновесия. При этом руки ребенка должны находиться на уровне его груди.
Родители при поддержке не должны их вытягивать вверх, чтобы избежать травмы плечевых суставов и подъема ребенка при ходьбе на мысочки
.
Четвертый этап – это первые самостоятельные шаги.
В отдельной главе мы рассмотрим, какая обувь нужна малышу для первых самостоятельных шагов.
Для того чтобы походка малыша была красивой, ножки были крепкими и ровными, а положение стоп правильным, позанимайтесь с ним по предложенному комплексу. Занятия рассчитаны на детей в возрасте 8-12 месяцев.


Могу сбросить ссылку на видео в личку, там и массаж есть.

Я давно наблюдаю за Леной Фокиной. Вчера по телеку случайно увидела ее в центре бурного обсуждения. Да, она не однозначная фигура. ))) Поводом для всплеска стало эТО

Мнения - от "бизнес на манипулировании родителями" до "светоч в темном мире традиционных систем развития и воспитания"

я против экстрима в гимнастике для малышей, никаких подбрасываний двухнедельных. Мы с родения делали разные висы, покачивания, потом добавили покачивания за ручки и ножку (сначала за 2, потом за 1), потом медленные подкручивания. каждый день 1-2 раза делали массаж и очень много плавали и делали разные упражнния в воде (отталкивания, ныряние). потом перешли в бассейн

Фокина не импонирует. Имхо, она мне кажется склонной к радикализму, а это не есть хорошо. Что касается детского здоровья и развития, выбираю золотую середину

очень хорошие упражнения. С первым чадушком делали и креп прям на глазах

А в чем Вы усмотрели ее радикализм, т.е. бескомпромиссность ???

У кого-то есть этот комплекс? или любой другой для занятий на фитболе, мы вот уже хотим попробовать. А еще вопросик: нам 3 месяца, пока только делаем обычную гимнастику, массажик и плаваем, что еще уже можно начинать? Спасибо

yasunya, у меня есть сохраненный в doc. До 1 Мб сжать не удалось, поэтому на сайт не влазит, выложила сюда, забирайте!

Чтобы скачать бесплатно, нажимайте на ту сторону, где время скачивания указано больше

А если хотите еще что-то начинать, то как раз динамическая гимнастика вам подойдет
И старайтесь давать ребенку повисеть на чем угодно - хоть на пальцах, чтобы кисти рук не ослабевали

Спасибо, а разве можно уже висеть ему на ручках?

У меня не получается посмотреть - файл отсутствует