Здоровье женщины после родов — сторінка 3
У меня тоже во время беременности и после родов перестал болеть желудок)тьфу-тьфу)
а у меня здоровье в лучшую сторону не улучшилось.
У меня тоже появились проблемы с кишечником и пищеварением, могу по 4-5 дней не ходить в туалет. Что вы делали в такой ситуации? Мы на ГВ поэтому не знаю как мне быть.
Цитата: Снежана Калиниченко 01 Февраль 2015 19:05пейте много воды, попробуйте кушать чернослив.У меня тоже появились проблемы с кишечником и пищеварением, могу по 4-5 дней не ходить в туалет. Что вы делали в такой ситуации? Мы на ГВ поэтому не знаю как мне быть.
Цитата: Снежана Калиниченко 01 Февраль 2015 19:05Я пила больше жидкости, кушала продукты, богатые клетчаткой (клетчатку можно в суховом виде купить в супермаркеты и добавлять в йогурт или так есть) и пила дуфалак.У меня тоже появились проблемы с кишечником и пищеварением, могу по 4-5 дней не ходить в туалет. Что вы делали в такой ситуации? Мы на ГВ поэтому не знаю как мне быть.
Цитата: @dobraya@ 01 Февраль 2015 19:12Я пила больше жидкости, кушала продукты, богатые клетчаткой (клетчатку можно в суховом виде купить в супермаркеты и добавлять в йогурт или так есть) и пила дуфалак.
Житкости пью много, ем свеклу, но уже месяц как после КС никак не наладится.
Цитата: Morkovka 01 Февраль 2015 19:08А точно можно чернослив при ГВ?пейте много воды, попробуйте кушать чернослив.
Цитата: Снежана Калиниченко 01 Февраль 2015 19:16При ГВ можно всё, если на это нормально реагирует ваш ребёнокА точно можно чернослив при ГВ?
Цитата: Снежана Калиниченко 01 Февраль 2015 19:16Я недели через две после родов начала вводить в рацион чернослив ,сначало одну штучку в день потом две...Малышка нормально реагирует .А точно можно чернослив при ГВ?
Но можно утром на тошак выпивать стакан воды или кефира, тоже заставляет желудок работать.
Девочки, у кого проблемы со стулом - кушайте побольше кисломолочного - кефир, ряженку, йогурт натуральный. меня после родов прям тянуло на кисломолочку, ни разу не было никаких проблем.
Я бы тоже сделала акцент на питьё, любое, и кефир, и компоты и чаи и какао, пить не просто много а гипер-много:-) Ведь крошки забирают нашу жидкость, да и ещё и сухой возДух из-за отопления.
Цитата: kruhitka 01 Февраль 2015 20:31Куда уже больше: кефир, йогурт, творог каждый день. Да и воды пью много, а результат пока нулевой.Девочки, у кого проблемы со стулом - кушайте побольше кисломолочного - кефир, ряженку, йогурт натуральный. меня после родов прям тянуло на кисломолочку, ни разу не было никаких проблем.

Цитата: Снежана Калиниченко 01 Февраль 2015 21:56а творог как раз крепит! чернослив кушайте ,правда если ГВ,то не переусердствуйте,компоты с сухофруктов и чернослив туда.очень помогает,яблочки печеные и кабак.слабят.Куда уже больше: кефир, йогурт, творог каждый день. Да и воды пью много, а результат пока нулевой.
у меня после родов как то все поменялось внутри))раньше я желудком покрепче была)))
Цитата: Снежана Калиниченко 01 Февраль 2015 21:56я не знаю, как творог, но я перед завтраком выпиваю стакан теплой воды натощак и на завтрак овсянка. организм работает как часикиКуда уже больше: кефир, йогурт, творог каждый день. Да и воды пью много, а результат пока нулевой.
а как устанавливается менструация? после первой дочки у меня все как часы работало - через 3 месяца - привет прокладки и все нормально и регулярно. После вторых, сейчас, критические дни закончились 20-го (первые после родов), и вот опять привет что-то неясное, слабое, очень похожее на них. это вариант нормы, можно подождать или надо к врачу?
Цитата: Снежана Калиниченко 01 Февраль 2015 19:16да я кушала и много, еще и со сливкой и грецкими орехами))(попробуйте).А точно можно чернослив при ГВ?
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.