Мені теж не траплялась інформація, про те, що меліса пригнічує лактацію, але м"ята і меліса - це різні речі.
Послеродовая депрессия — сторінка 2
Nysia · Учасниця12 104 перегляди82 відповідіЗараз цю тему дивляться1
· змінено
Посилання на повідомлення #702534Це різновиди м'яти. Вони мають однакову заспокійливу дію, але перцева м'ята має дуже багато ментолу, саме який пригнючує лактацію. До речі, друга назва меліси - м'ята лимонна.
Це все-таки різні види і різні рослини, а "м"ята лимонна" - це побутова назва. І тому дівчині, яка жаліється на проблеми із лактацією м"яту я б точно не радила, мелісу - можливо.
Стрес також пригнічує лактацію. Щоб заспокоїтись хоч трішечки, м'ятний чай не завадить раз на день. Звісно зловживати ним не треба. Ще можна ромашковий чай - він теж має заспокійливу дію, до того ж знімає спазми животику у дитини. Але такий чай теж не можна пити постійно, його треба чередувати з зеленим чаєм.
Девулечки спасибо вам всем огромное за советы и поддержку. Не думала что почти у всех так все происходит. На улице вижу только счастливых мамочек с колясками. Думала только у меня трагедия))) буду потехоньку выкарабкиваться. А на счет кормежки не знаю.... С одно стороны хочется элементарного режима и расписания жизни, с другой все говорят что бы кормить грудью надо что бы он не слазил с меня ... т.е. Никакого режима и своей кроватки.
Ніякого режиму. Просто (вибачте, але це природа) як корова, як тюленіха лежіть з дитиною цілу добу. І їй спокійно, і Ви відпочиваєте.
· змінено
Посилання на повідомлення #702832Всё пройдет) Первые несколько месяцев действительно нет режима с кормлением, зато потом зачастую ГВ - это такой кайф для мамы, что эти "муки" того стоят) У меня первые 3 месяца сын жил на груди и набирал по 2 кг в месяц.. но ничего, выжила. Потом отлучение затягивала как могла)
А по поводу счастливых мам...так это они радуются, что ребенок наконец то спит и есть время побыть наедине с собой)
Держитесь, всё что вы сейчас переживаете - мелочи по сравнению с положительными эмоциями, которые будут позже. ну и по сравнению с теми проблемами которые ждут впереди.. детские истерики, кризисы, воспитание и т.д. но, где наше не пропадало)))
А по поводу счастливых мам...так это они радуются, что ребенок наконец то спит и есть время побыть наедине с собой)
Держитесь, всё что вы сейчас переживаете - мелочи по сравнению с положительными эмоциями, которые будут позже. ну и по сравнению с теми проблемами которые ждут впереди.. детские истерики, кризисы, воспитание и т.д. но, где наше не пропадало)))
Готова ловить все тапки, но нужно меньше обращать внимание на то, что говорят все и вокруг, нужно делать так, как удобно вам и вашему ребенку . Если хочется режима, установите его, наши мамы кормили грудью каждые 3 часа и мы выжили после этого, если вы готовы морально и физически к 24-х часовому кормлению , то все в ваших руках, просто слушайте больше себя, и помните, что лучшее враг хорошего. Удачи
Извините, писала ответ на эту цитату, надеюсь, никого не обидела, перепутала 
Поделитесь как вы справились с животом? и как организовали свой день? У меня ребенок постоянно требует, чтобы я была рядом. Не могу ни зубы почистить, ни поесть спокойно. Ночью ест хорошо, без капризов, а днем кормится по 3 минуты и плачет, извивается, тельце все напряжено, в тонусе. Вес набирает отлично. Может просто молоко пожирнее надо сделать?
Щодо живота. Саме брюхо зникло місяців через 6, але над чим працювати було. Та що гріха таїти, і зараз трохи є. Я качала пресс, займалася по інтернет-урокам фітнесом.
Щодо розкладу дня. Мій малий хоч і був на штучному вигодовуванні, теж був ручний. Та я дуже часто з ним гуляла. По 5-6 годин на день. Він в колясці спить, я собі книжечку читаю чи по телефону базікаю. Спати в обід лягала разом з ним, так знімалось напруження і втома. Хатні справи часто хромали, але чоловік мене розумів і підтримував. Депрессія потроху сходила.
А щодо коліків...Я впевнена, що ще не винайшли такого засобу, щоб їх позбутися. Це треба просто перечекати і не ставитись до цього, як до невиліковної хвороби.
А щодо молока-не підкажу( Майже не годувала.
Щодо розкладу дня. Мій малий хоч і був на штучному вигодовуванні, теж був ручний. Та я дуже часто з ним гуляла. По 5-6 годин на день. Він в колясці спить, я собі книжечку читаю чи по телефону базікаю. Спати в обід лягала разом з ним, так знімалось напруження і втома. Хатні справи часто хромали, але чоловік мене розумів і підтримував. Депрессія потроху сходила.
А щодо коліків...Я впевнена, що ще не винайшли такого засобу, щоб їх позбутися. Це треба просто перечекати і не ставитись до цього, як до невиліковної хвороби.
А щодо молока-не підкажу( Майже не годувала.
· змінено
Посилання на повідомлення #710277Молоко по жирнее не надо делать, вдруг это плохо отразится на поджелудочной..???
Согласна.Ребенок растет и растут его потребности в питательных веществах.Молоко хоть и грудное ,но сытность у него ограничена.
Ну что сказать? Делюсь впечатлениями))) нам уже 2 месяца. Депрессия понемногу отпустила, уже практически не реву. Но сегодня друг мужа посмотрел на меня и так жалосливо сказал что на мне лица нет, что пропал огонек в глазах.... Тут малый как раз ныл ... И Я В СЛЕЗЫ.... Так опять жалко себя стало))) я ведь действительно сейчас не лучшим образом выгляжу. Фигура правда почти восстановилась, остались конечно 5 лишних кг но не особо они меня портят, живота нет. Дело в другом... Нет времени на себя совсем. Ни маникюра ни педикюра. Постричься надо, к стоматологу сходить, на массаж спинке помочь.... А ПРОСТО НЕКОГДА. Малый в свои 2 месяца днем максимум 3 часа спит в которые я либо с ним на улице с коляской либо дома сплю. Все остальное время он почему-то бодрствует и требует постоянного внимания. Иногда поесть и душ принять еле успеваю. Так боюсь что стану и внешне и внутренне неинтересной...
Цитата: Nysia 04 Август 2013 21:43Тоже от него почти не отходила, сейчас думаю что второго меньше буду на руки брать а приучать лежать в люлечке, которую буду с собой носить ( в ванную, на кухню и тд)А балкон у вас есть? Мой сынуля спал часто на балконе
Цитата: Nysia 04 Август 2013 21:43Ну что сказать? Делюсь впечатлениями))) нам уже 2 месяца. Депрессия понемногу отпустила, уже практически не реву. Но сегодня друг мужа посмотрел на меня и так жалосливо сказал что на мне лица нет, что пропал огонек в глазах.... Тут малый как раз ныл ... И Я В СЛЕЗЫ.... Так опять жалко себя стало))) я ведь действительно сейчас не лучшим образом выгляжу. Фигура правда почти восстановилась, остались конечно 5 лишних кг но не особо они меня портят, живота нет. Дело в другом... Нет времени на себя совсем. Ни маникюра ни педикюра. Постричься надо, к стоматологу сходить, на массаж спинке помочь.... А ПРОСТО НЕКОГДА. Малый в свои 2 месяца днем максимум 3 часа спит в которые я либо с ним на улице с коляской либо дома сплю. Все остальное время он почему-то бодрствует и требует постоянного внимания. Иногда поесть и душ принять еле успеваю. Так боюсь что стану и внешне и внутренне неинтересной... Цитата: Nysia (04 Август 2013 21:43) Ну что сказать? Делюсь впечатлениями))) нам уже 2 месяца. Депрессия понемногу отпустила, уже практически не реву. Но сегодня друг мужа посмотрел на меня и так жалосливо сказал что на мне лица нет, что пропал огонек в глазах.... Тут малый как раз ныл ... И Я В СЛЕЗЫ.... Так опять жалко себя стало))) я ведь действительно сейчас не лучшим образом выгляжу. Фигура правда почти восстановилась, остались конечно 5 лишних кг но не особо они меня портят, живота нет. Дело в другом... Нет времени на себя совсем. Ни маникюра ни педикюра. Постричься надо, к стоматологу сходить, на массаж спинке помочь.... А ПРОСТО НЕКОГДА. Малый в свои 2 месяца днем максимум 3 часа спит в которые я либо с ним на улице с коляской либо дома сплю. Все остальное время он почему-то бодрствует и требует постоянного внимания. Иногда поесть и душ принять еле успеваю. Так боюсь что стану и внешне и внутренне неинтересной...
· змінено
Посилання на повідомлення #721982Цитата: Nysia 04 Август 2013 21:43в 2 месяца я была постоянно привязана к ребёнку, умыться утром не успевала)) только уложу спать и тогда могу спокойно душ принять, чайку принять со сладким антидепрессантом))Ну что сказать? Делюсь впечатлениями))) нам уже 2 месяца. Депрессия понемногу отпустила, уже практически не реву. Но сегодня друг мужа посмотрел на меня и так жалосливо сказал что на мне лица нет, что пропал огонек в глазах.... Тут малый как раз ныл ... И Я В СЛЕЗЫ.... Так опять жалко себя стало))) я ведь действительно сейчас не лучшим образом выгляжу. Фигура правда почти восстановилась, остались конечно 5 лишних кг но не особо они меня портят, живота нет. Дело в другом... Нет времени на себя совсем. Ни маникюра ни педикюра. Постричься надо, к стоматологу сходить, на массаж спинке помочь.... А ПРОСТО НЕКОГДА. Малый в свои 2 месяца днем максимум 3 часа спит в которые я либо с ним на улице с коляской либо дома сплю. Все остальное время он почему-то бодрствует и требует постоянного внимания. Иногда поесть и душ принять еле успеваю. Так боюсь что стану и внешне и внутренне неинтересной... попросите кого-нибудь погулять с ребенком, а Вы быстро в парикмахерскую. я так делала, специально вызывала куму, она же крёстная детю как ни как - пускай гуляет))) 3 часа - это много, дальше спать будет меньше. так что используйте момент. я уверена, если сделать все процедуры (может не за один день), то настроение мигом улучшиться
подруга, чтобы маникюр-педикюр оставался дольше, покрывала гелем короткие ногти, тоже выход
всё прийдёт в норму, и Ваше тело тоже. я сейчас худее, чем до родов)) и грудь - во!
так что посмотрим, что этот друг мужа позже скажет 
и, кстати, Вам нужно смириться, что малыш бодрствует и постоянно требует внимание не почему-то, а потому что он ещё маленький. воспринимайте это как факт, по другому не может быть. чуть подрастёт и у Вас появиться время на себя, на мужа и на всё-всё!
· змінено
Посилання на повідомлення #721986Не лякайте людину заздалегідь :) . Дитина почне повзати та ходити і буде спати більше, а не менше, вона ж буде втомлюватись. Моїй 4 роки і вона спить 3 години вдень.
Цитата: Nysia 04 Август 2013 21:43Ну что сказать? Делюсь впечатлениями))) нам уже 2 месяца. Депрессия понемногу отпустила, уже практически не реву. Но сегодня друг мужа посмотрел на меня и так жалосливо сказал что на мне лица нет, что пропал огонек в глазах.... Тут малый как раз ныл ... И Я В СЛЕЗЫ.... Так опять жалко себя стало))) я ведь действительно сейчас не лучшим образом выгляжу. Фигура правда почти восстановилась, остались конечно 5 лишних кг но не особо они меня портят, живота нет. Дело в другом... Нет времени на себя совсем. Ни маникюра ни педикюра. Постричься надо, к стоматологу сходить, на массаж спинке помочь.... А ПРОСТО НЕКОГДА. Малый в свои 2 месяца днем максимум 3 часа спит в которые я либо с ним на улице с коляской либо дома сплю. Все остальное время он почему-то бодрствует и требует постоянного внимания. Иногда поесть и душ принять еле успеваю. Так боюсь что стану и внешне и внутренне неинтересной...
Как мама троих детей, советую поискать себе парикмахера, мастера по маникюру и прочих на дом - выходит даже дешевле чем в салоне, а за 3 часа пока ребенок спит, вполне можете успеть привести себя в порядок. Это на случай, если некому посидеть с ребенком.
меньше это как у нас 2 раза по часу и хватит :)))
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.