Глюконат кальция или кальцемин

Напишу как было у меня.Я принимала всю беременность кальций Витрум.Тогда я просто не знала про глюконат,который дешевле в разы.Пила я его до самых родов,а как потом узнала из передачи,что делать этого НЕЛЬЗЯ.Объясняю-пить и употреблять продукты с кальцием на последних сроках нужно свести к минимуму,т.к. это провоцирует уплотнение костей головы малыша и она тяжелее складывается при родах.Я еле еле родила,думаю это и сыграло место приема кальция. И еще мое мнение,если вы принимаете уже витамины для беременных,то зачем еще кальций сверху.Там его и так в нужном количестве.КСТАТИ,КАК ТО СМОТРЕЛА ПЕРЕДАЧУ ПРО ВИТАМИНЫ,ТАМ ГОВОРИЛИ СЛЕДУЮЩЕЕ:"ЕСЛИ УТРОМ ПРИНЯТЬ ТАБЛЕТКУ ВИТАМИН,ТО ОРГАНИЗМ УСВОИТ СТОЛЬКО,СКОЛЬКО ЕМУ НАДО ИМЕННО В ЭТОТ МОМЕНТ.ОСТАЛЬНОЕ УЙДЕТ С МОЧЕЙ.И ВИТАМИНЫ ЕСТЬ СОЧЕТАЕМЫЕ И НЕ СОЧЕТАЕМЫЕ МЕЖДУ СОБОЙ.ПОЭТОМУ ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ КОТОРЫЕ РАСПРЕДЕЛЕНЫ НА НЕСКОЛЬКО ТАБЛЕТОК ПО СОЧЕТАЕМОСТИ ".Я периодами принимаю АЛФАВИТ для беременных(это не реклама!).Всем удачи

Помню учитель на биологии рассказывала, что самостоятельно кальций очень плохо усваивается в организме, поэтому его и выпускают с витамином Д3. Или еще, если вы будете кушать просто морковку, или если скушать ее с растительным маслом или ложкой сливок, каротин намного лучше усвоиться организмом

кальций усваивается из любых продуктов, содержащих этот элемент)))) итак, вы выпили таблетку простого совеццкого кальция. он попал в желудок. чтоб из желудка он попал в кровь, нужна кислота и вит С, потом, чтоб из кровяного русла он попал в кость, нужен вит Д, микроэлементы в этом процессе желательны, т е принимать таблетки надо во время еды. присутствие железа не дает организму усвоить кальций, т е с мясом не пройдет)) железо и кальций образует в организме нерастворимую(неусвояемую) соль. кальцемин адванс - не импорт)))) витрум - индия (что б там не писали)

да, про яичную скорлупу - с дозировкой могут быть проблемы))) если пить без контроля (без анализов), можно "перепить" и получить нерастворяемые камни в почках)