Йододефицит - кто что знает? Что делать? — сторінка 2 — Форум В интересном положении

ya.torryy · 2011-09-12T20:23:07Z

Всем привет! Знаю что наш регион, Украина, особенно после Чернобыля подвержена йододефициту. Как узнать есть ли у меня йододефицит - какие симптомы? Что попить, поесть, диеты какие может? Заранее…

alisa

VIP

Повідомлень: 18 185
Реєстрація: 22.10.2009
Місто: Миколаїв

17 вересня 2011, 12:22

#524399

Чому же жартувала?
Конфетті все правильно сказала - на все життя необхідна доза 1 чана ложка, так що за 60-70 років його в цій дозі можна отримати із солі та інших продуктів.
До того ж йод в його чистому стані - це кристали і високотоксична речовина, накапати його не вийде.

На пачці написано - термін зберігання 8 міс, після цього використовувати як звичайну сіль з необмеженим терміном придатності.

В інеті маса інформації з цього приводу. Морська капуста містить йоду більше ніж будь-який інший продукт.

ya.torryy

Учасниця

Повідомлень: 37
Реєстрація: 08.10.2012
Місто: Гурзуф

19 вересня 2011, 11:48

#524401

Ну просто тут юзеры говорили про 1-2 месяца йода в соли, мне показалось это слишком мало.
Про морскую капусту читала но лично для меня ее есть невыносимо сложно. Не представляю как ее есть еще и беременной, поэтому может кто-то какой-то рецепт сносный делает или в каком виде ее ест. Это же порядка трети килограмма в день нужно есть, что бы суточную дозу йода получить...

Тяпа

VIP

Повідомлень: 14 385
Реєстрація: 10.01.2011
Місто: Миколаїв

19 вересня 2011, 17:19

#524403

Это я говорила о том, что в свежей пачке соли йод чувствуется, а через месяц уже нет.
Это субъективные ощущения, на самом деле йод может там и сохраняется, но как это проверить?
В любом случае покупать соль с апрельской датой (которая сейчас повсеместно в магазинах) не вижу никакого смысла

Pampywka

Активна

Повідомлень: 62
Реєстрація: 13.09.2011

20 вересня 2011, 23:54

#524405

И про капусту, которую противно кушать, и про староватую соль - это же все легко заменяется профилактическим приемом йодосодержащих препаратов. С одной стороны вы просто пьете витаминки периодически, с другой - уберегаете от страшных последствий

ViDaNi

Учасниця

Повідомлень: 35
Реєстрація: 21.09.2011

22 вересня 2011, 10:10

#524407

Почему-то всегда думала что с йододефицитом немного преувеличивают... Ну что может быть от него? Или как например посчитать "снижение интеллекта", о котором так много кричат?

Pampywka

Активна

Повідомлень: 62
Реєстрація: 13.09.2011

25 вересня 2011, 20:42

#524409

Вот вам исчерпывающий ответ на ваш вопрос

ViDaNi

Учасниця

Повідомлень: 35
Реєстрація: 21.09.2011

25 вересня 2011, 20:54

#524411

Что-то непохоже что бы такие серьезные проблемы могли оставатся вне внимания людей да и, в принципе, государства

Pampywka

Активна

Повідомлень: 62
Реєстрація: 13.09.2011

25 вересня 2011, 21:43

#524413

ну тут вы тоже неправы.
Дело в том, что в Европе к примеру проблема йододефицита стояла очень остро, но т.к. страны в принципе нормальные, то эта проблема тут же и решилась дисциплинированно, на государственному уровне, такое себе принудительно-добровольное йодирование. Хочешь не хочешь, а будешь есть продукты обогащенные йодом. К примеру в 1995 году ООН выдало пакт об "адекватном поступлении йода детям и беременным", чем показало действительную проблему. В наших же широтах мы имеем типичную ситуацию "спасение утопающих - дело рук самих утопающих", хотя ситуация тоже серьезная. На йодировании пытаются заработать компании типа Олейны, выпуская йодированное масло, а в Киеве я видела большой биллборд с предпреждением понижения интеллекта на 10-15 процентов изза йододефицита.

ya.torryy

Учасниця

Повідомлень: 37
Реєстрація: 08.10.2012
Місто: Гурзуф

26 вересня 2011, 12:31

#524415

Ну по всей видимости Олейна для жарки абсолютно несостоятельна в плане обогащения организма йодом. Начала справшивать у знакомых, одни говорят что йодомарин им прописывали, другие диетами поддерживали, кто как в общем

Pampywka

Активна

Повідомлень: 62
Реєстрація: 13.09.2011

26 вересня 2011, 12:36

#524417

Наоборот по всей видимости можно увидеть строгую логику. Если лечение уже болезни - зоба - то оно проходит препаратом, как правило успешно (в моем случае йодомарином). Если профилактика - то тут либо диеты с водоростями, либо те же препараты но в меньшей дозировке в сравнении с лечением. Я лично для профилактики сейчас тоже йодомарин пропиваю, мне наверное просто так удобней.

alisa

VIP

Повідомлень: 18 185
Реєстрація: 22.10.2009
Місто: Миколаїв

26 вересня 2011, 14:19

#524419

А Ви знаєте що організм не здатен зберігати йод "про запас"?
Тому в подібній профілактиці сенсу практично нема.

belolapik

VIP

Повідомлень: 9 799
Реєстрація: 21.10.2009
Місто: Миколаїв

26 вересня 2011, 14:53

#524421

У меня весь букет буйным цветом - выходит нужно щитовидку проверять? как то я раньше считала , что в этом плане проблем не должно быть ((
Подскажите, куда обратиться к толковому эндокринологу? В мою городскую поликлинику на Фрунзе не пойду - очень у меня о ней и тамошних врачах нехорошее мнение.

PANY

VIP

Повідомлень: 6 136
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

26 вересня 2011, 16:09

#524423

И не иди к эндокринологу на Фрунзе, они меня там чуть до инфаркта не довели, с такими лицами мне ничего не говорили, что все - хоть ложись и умирай.
Лучше сходи на платную консультацию в тот же Валео, там тебя посмотрят и если возникнут подозрения, то отправят или на анализ или на УЗИ, а может и просто скажут, чтоб шла домой отдыхать

и не придумывала себе болезни.

ingochka

VIP

Повідомлень: 3 069
Реєстрація: 09.12.2009
Місто: Миколаїв

26 вересня 2011, 16:20

#524425

я тоже думала, что у меня проблемы с щитовидкой. пошла сначала к эндокринологу в областную больницу на Намыве. врч меня ощупала, "на ощуп" ничего не нашла, но послала сдать анализы. потом я пошла в Валео - сделала Узи, и стразу же сдала на гормоны(ТТГ, ТФ4). оказалось, что вроде все в норме. но потом уже с результатами поленилась ехать к врачу...
для тех, кто все-таки хочет сдать анализы, то это делать нужно примерно на 3-5 день цикла(это важно!)

mikem

Досвідчена

Повідомлень: 102
Реєстрація: 16.09.2010
Місто: Миколаїв

26 вересня 2011, 16:31

#524427

ничего подобного, для гормонов щитовидной железы день цикла не имеет значения, это постоянная величина

ingochka

VIP

Повідомлень: 3 069
Реєстрація: 09.12.2009
Місто: Миколаїв

26 вересня 2011, 16:40

#524429

мне так врач сказала. хотя может потому еще, что она мне еще на пролактин сказала сдать...не буду утверждать, пойду пороюсь в инете

belolapik

VIP

Повідомлень: 9 799
Реєстрація: 21.10.2009
Місто: Миколаїв

26 вересня 2011, 18:31

#524431

О спасибо, я и не знала, что в Валео эндокринолог есть, пойду значит туда "сдаваться" ))
На Фрунзе я ни ногой, там, я извиняюсь, такие моральные уроды работают, не дай Бог попасть.

Pampywka

Активна

Повідомлень: 62
Реєстрація: 13.09.2011

27 вересня 2011, 10:43

#524433

Так в том и дело, я не пью йод что бы он у меня хранился три месяца, а что бы щитовидка его тут же использовала и не было проблем с йододефицитом. М.б. я чего-то не поняла в вашем посте?

alisa

VIP

Повідомлень: 18 185
Реєстрація: 22.10.2009
Місто: Миколаїв

27 вересня 2011, 10:46

#524435

Мабуть не зрозуміли. Те що Ви робите, профілактикою назвати не можна.
Якщо є проблема з йододефіцитом - то треба пити ліки постійно без перерв. Якщо нема - то пиття ліків "про всяк випадок" час від часу - безглуздя.

Тяпа

VIP

Повідомлень: 14 385
Реєстрація: 10.01.2011
Місто: Миколаїв

27 вересня 2011, 21:20

#524437

А почему? Если только намечается проблема со щитовидкой, например, то такой курс может вернуть ее в норму.
Профилактика в том и заключается, чтобы не дать потенциальной болезни развиться. Убить ее в зародыше )
Тоже куплю себе йодомарин при случае

Меню

Йододефицит - кто что знает? Что делать? — сторінка 2

alisa

ya.torryy

Тяпа

Pampywka

ViDaNi

Pampywka

ViDaNi

Pampywka

ya.torryy

Pampywka

alisa

belolapik

PANY

ingochka

mikem

ingochka

belolapik

Pampywka

alisa

Тяпа

Ваша відповідь