Цитата: Чумачечая 01 Сентябрь 2014 12:38он продаётся в некоторых аптеках и в медтехнике, одевается под одежду, можно на хб майку или футболку. По началу спина очень болит от него, но потом вырабатывается привычка ходить ровно (ес-но не за недельку))), но без массажей всё же не обойтисьрасскажите, пожалуйста, подробнее.
Цитата: Поля 01 Сентябрь 2014 12:22у меня малая больше года с рук просто не слазила, сказать что спина болела это ничего не сказать... я просыпалась утром и подняться сразу не могла, было такое впечатление что меня били ногами всю ночь... отходила 8 или 9 сеансов массажа и практически год не вспоминала о болях в спине. а ещё хорошо помагает бандаж от сутулости, но после него тоже очень болит спина по началу, у меня аж рука правая немела...
Цитата: Масичка_любима 01 Сентябрь 2014 12:02у меня так было, походила на массаж, все боли прошли. но из-за постоянной сидячей работы хожу раз в месяц на массажу меня так спина болит когда стараюсь не сутулиться.... бывает аж плохо становиться.... думаю может позвонок с места сошел.... а никто не знает можно ли самой снимок позвоночника сделать?
Цитата: Масичка_любима 01 Сентябрь 2014 18:00а скажите где этот массаж делают и сколько это стоит?
Цитата: Масичка_любима 01 Сентябрь 2014 12:02У меня тоже очень болела спина, ходила-ходила, сделала снимок - сказали расшатаны позвонки, ничего страшного, поплавай пройдет. Ничего не прошло, болело и болело, потом в один "прекрасный день" я просто не смогла встать с кровати, боль была адская, ног почти не чувствовала, муж на руках повез в больничку, оказалось повылетали позвонки, сделали томограмму, оказалось грыжа, на обычном снимке ее просто никто не увидел, так может не дошло бы до такого состояния. Я о чем, спина это очень серьезно, лучше перебдеть, если есть возможность финансовая (томограмму в 2013 году делала за 400 грн), то сделайте томограмму лучше и сходите к хорошему врачу!!! И плавайтеу меня так спина болит когда стараюсь не сутулиться.... бывает аж плохо становиться.... думаю может позвонок с места сошел.... а никто не знает можно ли самой снимок позвоночника сделать?
, реально легче, когда сейчас хватает спину (а массажи и прочее нельзя), то иду плавать, может не помогает, но облегчает 
Мне сегодня сказали в магазине, что бандаж для беременных особо не поможет при болях в спине. Кто знает, можно ли залазить на профилактор Евминова во время беременности и делать упражнения на растяжку и укрепление мышечного корсета?
Дуже часто спина болить через те, що м'язи слабкі і дійсно плавання дуже зменшує біль і покращує стан, тому що це найефективніший спосіб зміцнити м'язи спини. Мені це сказав один з ветербрологів у центрі зміцнення хребта та суглобів при інституті ветербрології та реабілітації ІВР.
лфк для спины)как вариант или планка
а еще некоторые болячки органов могут давать боль в спине
я как то с болью в спине попала к неврапатологу.правда по началу грешила на сердце,сделали кардио все норм
оказалось спину потянула таская малую на пузе и сумки с продуктами
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.
