Болит спина

Я в беременности всегда спиной мучилась(((( Помогали физические упражнения, бандаж, лежать на твердой ровной поверхности...

У меня после родов прошло уже почти 11 месяцев, а спина болеть не прекращает, особенно вечером, когда ложусь спать, чувство такое, как будто с места сошол позвонок. Болит в районе поясницы.И всё отдает в правую ногу. Боли были адские во время беременности, врач говорила, не хватка кальция, но прописывала только кальций, не каких мазей. Но так у меня до родов не прошла боль. И до сих пор болит.

Когда Б была и спина сильно болела, мне назначали мазь Сабельние, помогало.

только не диклофенак!!! Не хочу страсти рассказывать, дабы не пугать, но, пожалуйста, только не его! Лучше перетерпеть, если ничего другого не найдете!!!

Ничего катастрофически опасного в свечах с диклофенаком нет! Иногда мне кажется, что лучше бы противопоказания не писали. Другое дело, что толк от него будет скорее всего временный. Поэтому первое, что вам нужно сделать - это одеть бандаж и второе - упражнения. Не хотите походить к нам на гинастику? Очень разгружает спину. Правда, если это воспаление седалищного нерва, то тут без диклофенака не обойтись, чтобы убрать остроту процесса. На совсем жёсткой поверхности спать не рекомендуется. Постель должна быть полужёсткая.

Спасибо всем за ответы. Я все-таки не решилась ничего себе ставить и колоть. Сделала пару процедур прогревающего массажа с ИК лампой-массажером - какая красота! Чувствую себя уже лучше, думаю, что скоро все совсем успокоится, а то я уже испугалась, что до родов с этим дискомфортом и болью жить прийдется.

Во время беременности у меня проблем со спиной не было, а вот после прихватило О_О_Очень! И жаль, что я не сразу узнала про Траумель С - я кормила грудью и никаких обезболивающих тоже нельзя было, а эта мазь - супер! И боль снимает и лечит. Ее кстати и при лактостазах можно использовать - тоже опробовано на себе.

Цитата: Масичка_любима 01 Сентябрь 2014 12:02

у меня так спина болит когда стараюсь не сутулиться.... бывает аж плохо становиться.... думаю может позвонок с места сошел.... а никто не знает можно ли самой снимок позвоночника сделать?

Цитата: Масичка_любима 01 Сентябрь 2014 12:02

у меня так спина болит когда стараюсь не сутулиться.... бывает аж плохо становиться.... думаю может позвонок с места сошел.... а никто не знает можно ли самой снимок позвоночника сделать?

Цитата: Поля 01 Сентябрь 2014 12:22

а ещё хорошо помагает бандаж от сутулости, но после него тоже очень болит спина по началу, у меня аж рука правая немела...