Диета ради здоровья и стройности, давайте вместе. — сторінка 2

Девочки,я со всей смелостью могу порекомендовать вам цитрусовую диету)я когда то так очень хорошо скинула и сейчас просто поддерживаю свою форму и вес)большей мерой употребляла грейпфрут нежели апельсины .Главное что,мне кажется это подойдет всем,но не считая конечно аллергетиков.Я скинула 6 кг и на самом деле очень довольна.Надеюсь кому-то да поможет)

Эх, а я не могу на диетах сидеть. Слишком сладкое люблю)

Цитата atevs 19 Ноябрь 2012 15:14 Мне 30 лет, рост 162см, вес 65 кг по утрам, сегодня куплены гречка, кефир, перловка, разные яблоки, салатные листья, в общем готова.

Вы в полной боевой готовности ! Добавьте ещё немного физических нагрузок и ваше тело скажет вам спасибо !