Задумалась, куда пойти заниматься.
До беремнности 7 лет занималась финесом - в Атлете, в Спарте, в Л-фитнесе, последней была Фабрика здоровья (не понравилось, кстати)
А сейчас решила, т.к. занятия нужны активные (и я любитель пофилонить в групповом занятии

) - то может начать заниматься на индивидуальных занятиях с тренером в зале? И может, сочетать это еще с чем-то (+групповое заняти;+бассейн...)
Девочки, у кого есть такой опыт? Кто знает хороших тренеров в городе? Сколько это стоит? Посоветуйте, пожалуйста!

Или может, это вообще неэффективно?
Буду благодарна за ответы!

free_ket

Активна

Повідомлень: 7 631
Реєстрація: 05.01.2011
Місто: Миколаїв

14 червня 2012, 09:52

#569748

Берета писала как то про своего супер тренера ... напишите ей ЛС *)))

Фрося Марковна

Учасниця

Повідомлень: 7
Реєстрація: 03.11.2012
Місто: Миколаїв

3 листопада 2012, 18:44

#587948

У меня подруга занимается дома с тренером.Стоит 50 грн. разовое занятие-у нее своя методика(танцевальная)и силовая.Подруга сбросила 10кг очень быстро,довольна.Если кому-то нужна информация - пишите лично

Лесси

Учасниця

Повідомлень: 3
Реєстрація: 07.07.2013
Місто: Миколаїв

7 липня 2013, 21:38

#710063

я знаю классного тренера, сама у него уже давно тренируюсь. результатами очень довольно. кому интерестно, могу рассказать как с ним связаться

nikol-oksana

Досвідчена

Повідомлень: 290
Реєстрація: 04.11.2010
Місто: Миколаїв

19 серпня 2013, 09:41

#728453

Цитата: Фрося Марковна 03 Ноябрь 2012 18:44
У меня подруга занимается дома с тренером.Стоит 50 грн. разовое занятие-у нее своя методика(танцевальная)и силовая.Подруга сбросила 10кг очень быстро,довольна.Если кому-то нужна информация - пишите лично

А дома у кого - тренера или клиента?

nikol-oksana

Досвідчена

Повідомлень: 290
Реєстрація: 04.11.2010
Місто: Миколаїв

19 серпня 2013, 09:52

#728460

Цитата: Лесси 07 Июль 2013 21:38
я знаю классного тренера, сама у него уже давно тренируюсь. результатами очень довольно. кому интерестно, могу рассказать как с ним связаться

расскажите) А какова стоимость занятий?

Лесси

Учасниця

Повідомлень: 3
Реєстрація: 07.07.2013
Місто: Миколаїв

19 серпня 2013, 17:01

#728678

Цитата: nikol-oksana 19 Август 2013 09:52

расскажите) А какова стоимость занятий?
Из-за отдыха, я летом не тренировалась, поэтому не буду говорить стоимость тренировки, вдруг поменялась. Могу дать номер телефона тренера, созвонитесь и узнаете интересующие Вас вопросы.

Yami-yami

Учасниця

Повідомлень: 7
Реєстрація: 11.11.2013
Місто: Миколаїв

12 листопада 2013, 00:40

#774587

В Енергии на Намыве - Аллочка, оч круто тренирует, из любого сделает конфетку, но сам зал не оч. А в Алексе, который на Никольской - Тимур.

Nevidimka

Учасниця

Повідомлень: 3
Реєстрація: 02.11.2012
Місто: Миколаїв

12 листопада 2013, 21:17 · змінено 12 лист. 2013 р.

#775301

Я занимаюсь индивидуально и очень довольна,в Голд Жиме-Лена Карцева ,доступная цена и обалденный результат(при том что я очень ленивая:) )

Юлокса

Досвідчена

Повідомлень: 100
Реєстрація: 26.05.2011
Місто: Миколаїв

12 листопада 2013, 21:56

#775329

Цитата: Nevidimka 12 Ноябрь 2013 21:17
Я занимаюсь индивидуально и очень довольна,в Голд Жиме-Лена Карцева ,доступная цена и обалденный результат(при том что я очень ленивая:) )

А Голд Жим где находится?

MaTi

VIP

Повідомлень: 4 285
Реєстрація: 23.02.2011
Місто: Миколаїв

12 листопада 2013, 22:02

#775335

Цитата: Окс 12 Ноябрь 2013 21:56
А Голд Жим где находится?

Напротив БСМП.

Юлокса

Досвідчена

Повідомлень: 100
Реєстрація: 26.05.2011
Місто: Миколаїв

12 листопада 2013, 22:10

#775345

Оказывается в квартале от меня, а я и не знаю...даже стыдно стало

. Спасибо!!!

MaTi

VIP

Повідомлень: 4 285
Реєстрація: 23.02.2011
Місто: Миколаїв

12 листопада 2013, 22:13

#775348

Цитата: Окс 12 Ноябрь 2013 22:10
Оказывается в квартале от меня, а я и не знаю...даже стыдно стало. Спасибо!!!

Если не ошибаюсь, Корабелов, 14. А вообще у них сайт свой есть, посмотрите в поисковике.
Не за что!)

MaTi

VIP

Повідомлень: 4 285
Реєстрація: 23.02.2011
Місто: Миколаїв

13 листопада 2013, 09:29

#775530

Цитата: Окс 12 Ноябрь 2013 21:56
А Голд Жим где находится?

Я Вас дезинформировала. Дала Вам адрес не Голд Джим, а Джим стайл.

Натска

VIP

Повідомлень: 3 319
Реєстрація: 31.10.2009
Місто: Миколаїв

13 листопада 2013, 09:35

#775532

Голд джим находится во дворах,возле Магазина Стася и муз училищем!)))

marinas

Активна

Повідомлень: 54
Реєстрація: 05.11.2009

13 листопада 2013, 10:45

#775581

Во дворе муз училища находиться фитнес клуб Натальи Заверюхи, Лена Карцева там тоже ведет групповые тренировки по фитнесу пн, ср, птн 13-00. А вот клуб Голд Жим находиться в районе автовокзала!!!!

NaughtyCat

Досвідчена

Повідомлень: 300
Реєстрація: 28.11.2011

14 листопада 2013, 14:11 · змінено 14 лист. 2013 р.

#776404

Вот тут указан адрес Советская 12. А тут Чкалова 215.Кому верить?

Меня тоже интересует занятия с тренером - подскажите неплохой тренажерный зал в районе Ц.рынка- Надежда. Я же занимаюсь стречингом у Оли Сагай, очень довольна. Хочу прибавить 1 занятие в неделю на тренажерах для накачивания нужных мест)