Девочки, поделитесь секретами, как от боков висячих на талии избавиться 
А то что то худеешь, худеешь, а бока все есть и есть 
А то что то худеешь, худеешь, а бока все есть и есть Похуделки
Анюта* · VIP3 754 перегляди15 відповідейЗараз цю тему дивляться1
Пошук по темі
Сортування дописів
Часті запити
Схожі теми
- Фитнес клубы в Николаеве!1 743 відповіді
- Худеем ВМЕСТЕ!932 відповіді
- Йога209 відповідей
- Танцевальные группы для любителей бальных танцев184 відповіді
Дії з повідомленням
мне в прошлом году помог пилатес.
а в этом году ногу поломала и весь жир на костылях вытрясла.
стала худее чем была в школе в 9ом классе.
худею, когда зубки лечу. в прошлый раз вырывала зуб мудрости, неделю ничего в рот не брала. тож 5 кило в минусе было! главное потом не сорваться. и не дорываться. и вести активный образ жизни.
а в этом году ногу поломала и весь жир на костылях вытрясла.
стала худее чем была в школе в 9ом классе.
худею, когда зубки лечу. в прошлый раз вырывала зуб мудрости, неделю ничего в рот не брала. тож 5 кило в минусе было! главное потом не сорваться. и не дорываться. и вести активный образ жизни.
Бока это самая большая проблема, потому что мышцы под ними есть, а жир не дает им показаться. Я читала что нужно массаж делать.
Да, мне тоже предлагали на массаж походить, наверное это того стоит 
а я не доверяю массажам на боках, особенно для того чтобы жирок согнать.
надо поменять немного культуру питания, немного физкультруры и актива. и все сойдеть. как говорил мой тренер, лучше купите себе помаду!
надо поменять немного культуру питания, немного физкультруры и актива. и все сойдеть. как говорил мой тренер, лучше купите себе помаду!
ну не скажите. Я видела разницу после массажа. Заразила меня девченка баночным и медовым массажем. Я послушала, мед купила.... (потом благополучно съела). А она честно 10 медового, 10 баночного. Боков как не бывало. Хожу завидую теперь (у самой больная тема). Конечно: +питание и +элементарная зарядка хотя бы. Думаю упрошу мужа чтоб хотя бы медовый поделал. А вообще все в наших руках, вот только как заставить эти руки что-то делать???
Ан_нА подскажите пожалуйста ,я просто не спец в массажах-это можна просто дома самой делать такие массажи?( 10 медового, 10 баночного)
Именно дома подруга и делала, мужа просила, всего 15 минут по вечерам. Очень много в инете, наберите: медовый массаж видео. А банка продается в аптеке "Для Вас", по моему стоит около 40 грн. Как у любой процедуры имеются противопоказания, их тоже надо почитать.
Ан_нА спасибо за информацию-поищем 
Пошла на массаж, делюсь впечатлениями. Медовый ооочень понравился, а вакуумный - немного неприятно. Пока ходила 4 раза, потом напишу, дал он что то или нет 
Девочки решила на дому делать сама массаж: бедра и живот. Медовым очень довольна: кожа стала мягкая и упругая. Купила сегодня в медтехнике банку. Теперь еще баночный буду делать. Чем бы дите не тешилось 
Мне помогае только метод НМЖ от Майи Плисецкой. Тяжеловато первые три дня, зато потом начинаю худеть сразу и быстро. Но пока кормлю - низзя!
Анонім
медовый мне тож оч нравиться
мужу только не оч) задолбала - говорит))
сама хотела баночный попробовать, а тут беременность не на зиму, а на лето случилась)
рожу, потом буду пробовать) но говрят, что ШИКАРНО) только по первому времени если переборщить - синяки получаются это 100% )) на муже проверяла)
мужу только не оч) задолбала - говорит))
сама хотела баночный попробовать, а тут беременность не на зиму, а на лето случилась)
рожу, потом буду пробовать) но говрят, что ШИКАРНО) только по первому времени если переборщить - синяки получаются это 100% )) на муже проверяла)
не расказывать а показывать надо ... до и после *)))
Алу а в чем заключается диета?
Я купила себе обруч резиновый с шипами-бугорками, кручу по 10-15 мин., сначала были маленькие синячки, теперь вроде привыкла. Кручу даже на бедрах. Если проблемы с почками - нельзя.
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.