делитесь опытом! кто-то знает?
Пилатес
капризулька · Досвідчена15 212 переглядів42 відповідіЗараз цю тему дивляться1
Пошук по темі
Сортування дописів
Часті запити
Схожі теми
- Фитнес клубы в Николаеве!1 743 відповіді
- Худеем ВМЕСТЕ!932 відповіді
- Йога209 відповідей
- Танцевальные группы для любителей бальных танцев184 відповіді
Дії з повідомленням
Я купила карту в L-фитнес, там есть пилатес, схожу - расскажу 
вчера дома тряхнула стариной! запустила диск и еле дожила до конца. хожу пока. 
думаю, что надо чаще и чтобы с плеточкой кто-то рядом стоял!
думаю, что надо чаще и чтобы с плеточкой кто-то рядом стоял!
а я дома заниматься не могу, точнее могу, но дольше двух дней это не продолжается 
а так деньги заплатила, теперь жалко не ходить это точно! я согласна!
· змінено
Посилання на повідомлення #66341
а какой фитнес клюб? я же все пытаюсь добиться правды! где хорошо преподают?
До беременности я ходила на пилатес в L-Фитнесс где-то в течение полугода, там преподает Маша. Она классный специалист! И хочу сказать что эффект был потрясающий. Где-то после этого еще полгода у меня держался пресс и мышцы были в тонусе пока я не занималась. Знаете, не один другой фитнесс не давал таких результатов (вообще никаких, а я начала заниматься аэробикой достаточно давно). Так что всем рекомендую! 
А на что это похоже, какие упражнения?
Похоже на йогу...
хороший тренер (Ира) появился в Универсальной Йоге на Московской, 42 
Сама занимаюсь йогой, но вижу как все в восторге от её занятий!!!
Сама занимаюсь йогой, но вижу как все в восторге от её занятий!!!
Это комплекс упражнений, изначально собранный Йожефом Пилатесом, врачом, который занимался реабилитацией раненых в 1ю мировую войну. Сегодня, конечно, уже дополнили, усовершенствовали, добавили инвентарь, но общий смысл остался. Упражнения выполняются медленно, много упражнений на равновесие, статических поз. под ненавязчивую музыку можно порядочно устать
Маша в Л-фитнесе - супер!!! Пилатес - это её любимый класс, и это чувствуется.
Но это не йога. Йога - это искусство.
Маша в Л-фитнесе - супер!!! Пилатес - это её любимый класс, и это чувствуется. Но это не йога. Йога - это искусство.
Девочка,подскажите,пожалуйста,где хорошо преподают пилатес? сколько стоит?
и нет ли тренера для индивидульного занятия на дому ?
и нет ли тренера для индивидульного занятия на дому ?
/users/1277/tape/
Эта девочка давала объявления об индивидуальных занятиях йогой и пилатесом. Насколько хороши занятия не знаю, просто видела объявления
Эта девочка давала объявления об индивидуальных занятиях йогой и пилатесом. Насколько хороши занятия не знаю, просто видела объявления
спасиб больщое! посмотрю!
не увидела( там вроде только йога,но все равно спасибо!
Очень хороший тренер по пилатесу в клубе "Гранд" на пр-те Ленина и 9-й - Лера. Там занятия по вторникам, четвергам (на 19.00), субботам (10.00). Стоит 12 занятий 300 грн.
Сейчас меня не устраивает такое расписание, поэтому сегодня сходила в Gold Gym на пилатес в первый раз. Тренер Аня. Вроде тоже не плохо. Стоит 12 занятий 200 грн.
Сейчас меня не устраивает такое расписание, поэтому сегодня сходила в Gold Gym на пилатес в первый раз. Тренер Аня. Вроде тоже не плохо. Стоит 12 занятий 200 грн.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
ПРОСТО СМОТРЮ ВРЕМЯ ,ЧАСТО ВЕЧЕРОМ(((
А МОЖНО ТОЛЬКО ДНЕМ ИЛИ УТРОМ.....И ТАК МАЛО 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ((( ЖЕЛАТЕЛЬНО БЫ ПЯТЬ)))
ПРОСТО СМОТРЮ ВРЕМЯ ,ЧАСТО ВЕЧЕРОМ(((
А МОЖНО ТОЛЬКО ДНЕМ ИЛИ УТРОМ.....И ТАК МАЛО 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ((( ЖЕЛАТЕЛЬНО БЫ ПЯТЬ)))
В фитнес клубе Gold gym есть пилатес(это в районе Автовокзала) ,тренировки каждый день-вечером проходят. Тренер Аня,очень хорошо ведет
Пилатес есть в фитнес-клубе Gold Gym (остановка Автовокзал) , есть возможность индивидуальных занятий, выезд тренера на дом обговаривается непосредственно с тренером,но цена соответственно будет чуть выше чем индивидуалка, цены там доступные, индивидуальное занятие 50 грн, тел. 582490 перезвоните Вам дадут консультацию и Вы узнаете всю информацию,возможно Вам подойдет.
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.