Подскажите пожалуйста в районе Площади Победы, пр.Мира, есть хороший тренажерный зал и фитнес или чтото наподобии,...
Мне нужно "животик" убрать.. после малявочки.., и чуть похудеть, что пособетуете???
Фитнес клубы в Николаеве! — сторінка 61
Аннушка · VIP291 100 переглядів1 743 відповідіЗараз цю тему дивляться1
В Пятом океане на Электронной открылась студия фитнеса . Абонемент стоит 220 грн на месяц , занятия три раза в неделю , есть детский фитнес , йога , Лфк , танцы , бодифлекс , пилатес . 71-93-04
Девочки, подскажите, кто знает есть ли в Центре занятия по бодифлексу? Давно хочу научиться этой системе дыхания.
скажите,как вам Зумба фитнес?сильно отличается от обычного? или только музыкой?
на какие группы мышц в основном? там танцевальные в основном упражнения?или есть на степах-на мяче-на ковриках?Пойду наверно попробую.(кстати Зумба в росписании только ВТ-ЧТ, значит можно ходить еще на что-то в этом абонементе?
на какие группы мышц в основном? там танцевальные в основном упражнения?или есть на степах-на мяче-на ковриках?Пойду наверно попробую.(кстати Зумба в росписании только ВТ-ЧТ, значит можно ходить еще на что-то в этом абонементе?
Вообще, зумба фитнес - это мега круто! Упражнения состоят полностью из танцевальных движений латины, африканы и пр.
Ходила раньше в другой клуб, вот там тренер Олеся давала классическую зумбу, назовём это так :) А в Макс Эффект занятия - это скорее уже некая смесь зумбы, фитнеса, аэробики. Но это вовсе не минус, потому как нагрузка довольно-таки приличная и час занимаешься, не чувствуя времени благодаря энергичным движениям.Вика (тренер) даёт нагрузки на все группы мышц постепенно и равномерно. Кроме "прыгающих" упражнений, есть ещё коврик.У меня абонемент на 3 занятия в неделю, это ВТ,ЧТ (15.30) и ПТ (14.30). А насчет можно ли использовать ещё куда-то абонемент - не в курсе.Приходите, посмотрите, сделаете выводы :)Можно же на первое занятие придти как на ознакомительное, цена разового занятия 30 грн, если не ошибаюсь. А дальше уже решать ваше оно или нет :)
Ходила раньше в другой клуб, вот там тренер Олеся давала классическую зумбу, назовём это так :) А в Макс Эффект занятия - это скорее уже некая смесь зумбы, фитнеса, аэробики. Но это вовсе не минус, потому как нагрузка довольно-таки приличная и час занимаешься, не чувствуя времени благодаря энергичным движениям.Вика (тренер) даёт нагрузки на все группы мышц постепенно и равномерно. Кроме "прыгающих" упражнений, есть ещё коврик.У меня абонемент на 3 занятия в неделю, это ВТ,ЧТ (15.30) и ПТ (14.30). А насчет можно ли использовать ещё куда-то абонемент - не в курсе.Приходите, посмотрите, сделаете выводы :)Можно же на первое занятие придти как на ознакомительное, цена разового занятия 30 грн, если не ошибаюсь. А дальше уже решать ваше оно или нет :)
Спасибо! прийду во вторник.Познакомимся Не знала,а то б пришла сегодня - в расписании только ВТ-ЧТ
Не знала,а то б пришла сегодня - в расписании только ВТ-ЧТНе опаздывайте!
если Вам подходит СК Заря, то пойдите туда, я хожу. за 200 грн. 3 раза в нед. (вт.чт. и на выбор суб. или вос.) фитнес и 1 раз в нед бассейн. тренер очень классная и время можно выбирать (15,16,17 будни и 11,12 сб.вос.). и еще перед тренировкой минут 10 тренажеры.
3 раза фитнес и 1 раз бассейн - это все 200 грн.? Или бассейн отдельно?А тренера как зовут? Или она одна на все эти тренировки в 15,16,17?
да, за 200 грн. 3 раза фитнес и 1 раз бассейн и бонус тренажеры. тренер Татьяна Ивановна на все указанное время. если надо напишу в личку ее моб.
Хожу в FitCurves в Магеллане. Занятия нравятся, чувствую нагрузку. Есть свои плюсы, можно ходить в любой день, когда тебе хочется и неограниченное количество раз в неделю. Правда заплатить сразу требуется за полгода, но это же я является и стимулом, т.е. заплатил - значит уж точно будешь ходить.
И я сегодня стала членом клуба. Но в большей степени из-за того, что туда можно приходить с ребёнком, ну и конечно отсутствие каких-либо ограничений(ни по количеству занятий, ни по времени). Посмотрим, какие будут результаты:)
Вот спасибо , а то я никак не дойду узнать расписание .
Спасибо, думаю, уже приду лично. Там же берут среди месяца?))
Там есть детская комната? Можно оставить ребенка под присмотром на время занятий?
пожалуйста, когда хотите, можно и разовое по моему 20 грн.
встречаемся в спортзале!!!!
спасибо,это совсем близко))) знаю, подробнене, наверно запишусь)
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.