Перейти до вмісту
MatusiМами України

Фитнес клубы в Николаеве! — сторінка 54

Аннушка · VIP291 104 перегляди1 743 відповіді

mysya

VIP

видела её передачи! муж когда её увидел,извините конечно но он не скразу понял что это женщина! посмотрела её фото в контакте...я в шоке!!!!!!
а кто у неё занимается? какие результаты с ней? есть какие-то отзывы?

liya

VIP

Ну, я з нею займалась. Відгуки - неймовірні. Тому що Аня - профі. І просто хороша людина).
Результати:
  • Спина боліла, коли я нахиляючись вниз щось робила (скажімо, ванну мила). Перестало.
  • Депресії весняної, яка для мене звичайна, не було. Тобто не було відчуття млявості, сонливості, я не почувалась сонною мухою, легко відривала голову від подушки, бігала/скікала, кожен день (і навіть у морози у лютому!) нарізала 5 км по місту чисто із задоволення. Тобто енергія била через край.
  • Вага пішла вниз, я корегувала харчування, мені вдалося зупинити зріст вагі і переключитись у режим схуднення.
  • Фігура підтягнулась візуально.
  • Вправа, яку я не могла зробити на початку, через 3 місяці викликала подив - чого це я не могла її зробити? І це при тому, что протягом 3 місяців ми до неї не повертались взагалі, просто так укріпились м"язи.

liya

VIP

Ну, я з нею займалась. Відгуки - неймовірні. Тому що Аня - профі. І просто хороша людина).
Результати:
  • Спина боліла, коли я нахиляючись вниз щось робила (скажімо, ванну мила). Перестало.
  • Депресії весняної, яка для мене звичайна, не було. Тобто не було відчуття млявості, сонливості, я не почувалась сонною мухою, легко відривала голову від подушки, бігала/скікала, кожен день (і навіть у морози у лютому!) нарізала 5 км по місту чисто із задоволення. Тобто енергія била через край.
  • Вага пішла вниз, я корегувала харчування, мені вдалося зупинити зріст вагі і переключитись у режим схуднення.
  • Фігура підтягнулась візуально.
  • Вправа, яку я не могла зробити на початку, через 3 місяці викликала подив - чого це я не могла її зробити? І це при тому, что протягом 3 місяців ми до неї не повертались взагалі, просто так укріпились м"язи.

Алина Патрекеевна

VIP

Согласна , у Анни фигура и внешность не женственная, но это ЕЁ выбо., Смотрела передачи с её участием и видео её тренировок, очень грамотный тренер, а это главное.Думаю можно смело идти на её тренировки.

Алина Патрекеевна

VIP

Согласна , у Анни фигура и внешность не женственная, но это ЕЁ выбо., Смотрела передачи с её участием и видео её тренировок, очень грамотный тренер, а это главное.Думаю можно смело идти на её тренировки.

nikol-oksana

Досвідчена

Я не сомневаюсь, помню ее еще по Багире (правда она тогда поменьше была). Но потому и хочу на тренажеры, так как темп уже такой не выдержу

А где находится этот клуб?

nikol-oksana

Досвідчена

Я не сомневаюсь, помню ее еще по Багире (правда она тогда поменьше была). Но потому и хочу на тренажеры, так как темп уже такой не выдержу

А где находится этот клуб?

dia.ira

Досвідчена

Девочки, а кто был в "Багире" ? Есть ли смысл туда идти - реально есть достижения? Я в смысле корректировки фигуры (надо убрать послеродовой живот). А то мне одна девочка говорила, что там больше танцевальные занятия
Если не в "Багиру" куда лучше и ближе (живу в р-не кафе "Аленушка" возле рынка "Колос") ?

dia.ira

Досвідчена

Девочки, а кто был в "Багире" ? Есть ли смысл туда идти - реально есть достижения? Я в смысле корректировки фигуры (надо убрать послеродовой живот). А то мне одна девочка говорила, что там больше танцевальные занятия
Если не в "Багиру" куда лучше и ближе (живу в р-не кафе "Аленушка" возле рынка "Колос") ?

liya

VIP

Я після першого тренування подумала, що, мабуть, не піду більше. В очах темніло, Аня мені пульс міряла, водою обливала, рушником махала на мене))). І сказала - за два тижні втягнешся. Я повірила і таки втягнулася).
Головне що я зрозуміла - треба зупинятись не тоді, коли важко дуже вже, а раніше, коли ще добре. Тоді організм адаптується поступово. Аня за новачками слідкує - раніше зупиняє, вагу не дає...Так що йдіть сміливо.
Клуб знаходиться за "Каприкою" - якщо до неї обличчам стати, то треба продовжити рух прямо, по правій стороні "Каприки" - буквально через 30 м буде клуб.
Маршрутка 9 або люба інша до рогу Чигрина і Московської. Або 1 трамвай до Чигрина. Або 15 до "Сказки", а там 10 хв. дворами.

liya

VIP

Я після першого тренування подумала, що, мабуть, не піду більше. В очах темніло, Аня мені пульс міряла, водою обливала, рушником махала на мене))). І сказала - за два тижні втягнешся. Я повірила і таки втягнулася).
Головне що я зрозуміла - треба зупинятись не тоді, коли важко дуже вже, а раніше, коли ще добре. Тоді організм адаптується поступово. Аня за новачками слідкує - раніше зупиняє, вагу не дає...Так що йдіть сміливо.
Клуб знаходиться за "Каприкою" - якщо до неї обличчам стати, то треба продовжити рух прямо, по правій стороні "Каприки" - буквально через 30 м буде клуб.
Маршрутка 9 або люба інша до рогу Чигрина і Московської. Або 1 трамвай до Чигрина. Або 15 до "Сказки", а там 10 хв. дворами.

Юлия_J

Досвідчена

nikol-oksana, вот вам девочки все рассказали, могу скинуть еще одну ссылочку, там есть расписание занятий, цены и описание клуба. Идите и делайте себя красивой ))) Результаты обязательно будут!

Юлия_J

Досвідчена

nikol-oksana, вот вам девочки все рассказали, могу скинуть еще одну ссылочку, там есть расписание занятий, цены и описание клуба. Идите и делайте себя красивой ))) Результаты обязательно будут!

nikol-oksana

Досвідчена

Спасибо большое, я все рассмотрела. Единственный вопрос - если я иду на фитнес - на тренажеры я смог ходить, или необходимо доплачивать?

Юлия_J

Досвідчена

Я думаю, что фитнесс отдельно оплачивается, а тренажеры отдельно, самое главное, чтобы вы правильно нагрузку распределили, сильно много тоже не нужно. Там в ссылочке есть вкладки с ценами .

Юлия_J

Досвідчена

Я думаю, что фитнесс отдельно оплачивается, а тренажеры отдельно, самое главное, чтобы вы правильно нагрузку распределили, сильно много тоже не нужно. Там в ссылочке есть вкладки с ценами .

liya

VIP

Знаєте, чим там мені подобалось? Хто хотів, на біговій доріжці бігав до чи після тренування. Дівчата залишались у залі і розтягувались. Якась там здорова атмосфера).
Якщо ви захочете навантажувати себе на повну, звичайно, треба окремий абонемент (я так думаю). Але ви спочатку туди прийдіть...Та відвідайте заняття...Та й стане ясно, що вам треба - фітнес чи тренажерка чи ще щось. Порадьтесь з Анею, вона підкаже.

liya

VIP

Знаєте, чим там мені подобалось? Хто хотів, на біговій доріжці бігав до чи після тренування. Дівчата залишались у залі і розтягувались. Якась там здорова атмосфера).
Якщо ви захочете навантажувати себе на повну, звичайно, треба окремий абонемент (я так думаю). Але ви спочатку туди прийдіть...Та відвідайте заняття...Та й стане ясно, що вам треба - фітнес чи тренажерка чи ще щось. Порадьтесь з Анею, вона підкаже.

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.