и я хочу красивую талию!а то она у меня ка-то не очень выраженная.
Обруч хула хуп: есть ли результаты в похудении? — сторінка 2
Ланка · Досвідчена18 543 перегляди63 відповідіЗараз цю тему дивляться1
Девочки, я слышала, что у таких обручей очень много противопоказаний: позвоночник, почки, желудок и т.д. - у кого есть с этим проблемы - лучше не крутить
Если у вас есть какие-либо гинекологические заболевания или заболевания почек и кишечника, то перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания. В остальных случаях – смело приступайте к тренировкам! Кстати, при занятиях с обручем (особенно с шипами, шишечками и т.д.) рекомендуют пить витаминный комплекс группы В (В1,В6,В12) и фолиевую кислоту для увеличения эластичности сосудов или на худой конец хотя бы аскорутин. Это поможет избежать гематом (синяков)
Хотя справедливости ради надо отметить, что большинство специалистов считает, что регулярные тренировки с обручем , вылечивают многие женские болезни, а также нормализуют перистальтику кишечника.
Хотя справедливости ради надо отметить, что большинство специалистов считает, что регулярные тренировки с обручем , вылечивают многие женские болезни, а также нормализуют перистальтику кишечника.
Интересно. Кто-то сталкивался с вот этим ?
Что вы об этом думаете? Выглядит заманчиво
Что вы об этом думаете? Выглядит заманчиво
да пишут классно об этом обруче,но стоит 700 грн!!)) лучше уж наверное как девченки крутить обычный,хотя этот гнется и можно делать разные упражнения
Сама на него смотрю и думаю-стоит или не стоит? 
Хулахуп, пресс и самомассаж и к лету потрясающий животик
Моя свекровь с помощью такого обруча РЕАЛЬНО сделала себе талию, а то она была располнела и к лету ни в одно платье не влазила. Так что эффект я видела собственными глазами. Крутила она его чуть больше месяца.
Девочки подскажите, вы хулахуп покупаете по интернет-магазину или в магазинах г. Николаева ?
я с детсва любила крутить Хулахуп, с подружками во дворе крутили кто больше...ну вот докрутилась...талия такая маленькая как у модели))))..можно двумя мужскими руками обхватить 
заманчиво, но как по мне, обыкновенный обруч лучше, врятли многие будут делать все упражнения, предусмотренные этим необычным обручем - это ж надо принимать какие-то позы, отворачиваться от телевизора)))а так - включил какой-то ненавязчивый фильм-сериал - и крути в свое удовольствие)))
Девочки, очень хочу купить себе Хула-Хуп, надо срочно восстанавливаться после вторых родов!! 
ost-189-1:
Можно купить за 175 грн, если собрать 12 шт. Это цена с орг сбором.
Если надумаете, пишите в личку, ищу желающих присоедениться : :1 (26):
ost-189-1: Можно купить за 175 грн, если собрать 12 шт. Это цена с орг сбором.
Если надумаете, пишите в личку, ищу желающих присоедениться : :1 (26):
Помню когда-то крутила железный обруч, было больно. Хотя красота требует жертв!
А через какое время после родов его можно крутить?
А через какое время после родов его можно крутить?
Моему бублику почти 3 месяца, врач сказала можно! 
Я купила сегодня в магазине "Спорт" пр.Ленина 27 (полуподвальчик на троллейбусной остановке Ц.Рынок в сторону Советской) За 185грн. Написано Тайвань. Собирается отлично, крепления хитрые, плотные, по идее распадаться не должен.
Чуть меньше 1,5кг 95см в диаметре.
На руках и на ногах синяки уже есть Была у меня мысль сначала на алюминевом обруче потренироваться... ost-189-1: 
Хочу простой советский обруч!!! 
Хотя бы на месяц!
Чуть меньше 1,5кг 95см в диаметре.
На руках и на ногах синяки уже есть
Была у меня мысль сначала на алюминевом обруче потренироваться... ost-189-1: Хочу простой советский обруч!!! Хотя бы на месяц!а у меня такой через пару месяцев начал раскрываться и в лучшем случае больно щипаться за бока, а в худшем разлетаться на части, но, надеюсь, просто у меня такой вариант бракованный был, расскажете потом)
Бери мой. Стоит новый. Купила, но так крутить и не начала. А теперь уже противопоказания есть, так что до НГ он мне наверное и не понадобиться.
Спасибки!!! ost-67: 
Я быстренько вспомню как это делается, восстановлю утерянный навык и верну. Буду свой осваивать
ost-67: Я быстренько вспомню как это делается, восстановлю утерянный навык и верну. Буду свой осваивать 
я купила у этой девочки, кручу довольная и мама крутит, если поискать в интернете -у него очень много положительных качеств, главное правильно все делать и начинать по чуть-чуть
Я тоже немного располнела в талии за зиму, померила и прям расстроилась. Заказала себе вот такой хулахуп - Char Coal Magnet
Не знаю, что из этого получится...
Не знаю, что из этого получится...
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.