Диетолог

Лара Ромашка, от одной стоимости уже аппетит снижается))) Хороший диетолог наверное) еще не пошла к нему, а уже худею)


это все шутки
а если серьезно,кто-то пользовался его услугами? есть отзывы?

У меня там сестра работает, могу узнать. Сама я была в этом феврале в Славянской клинике(просто пипец), 2800 грн, а толку 0

У меня после "Славянки" результат - сбросила 12, набрала 30.
Как по мне, лучшие диетологи - закрытые рот и холодильник.
Правда,дошло до меня это недавно, до этого все по диетологам бегала.Потратила на них тысяч 8 (дурища), на эти деньги тренажер бы себе нормальный купила уже.

я вот тоже закончила кормить и решила худеть за август потеряла 10кг, за сентябрь набрала 10кг надо наверно спортом заниматься... хотя с диетологом, тоже, пообщалась бы...

так новый год же на носу))))

Диетолог?? Девочки, не морочте себе голову. Нету у нас таких врачей, вернее, есть те, которые себя "диетологами" называют.
Они с Вас, извините за выражение, "последние трусы снимут".
И верно было сказано, сбросите с ними 10 кг., а наберете все 20. О чудесах всяких "славянских клиник" я вообще молчу.

Сама я похудела за 6 мес. на 15 кг. Самостоятельно. Без всяких спец. диет. По схеме "зашить рот и забыть про холодильник". Принципов здорового питания, при котором можно эфективно сбрасывать вес полно в интернете, можно подобрать то, что подходит лично Вам. И каллории стоит иногда подсчитывать... и вся Вам диета. Единственое, это не стоит делать, это следовать модным нынче спец. диетам типа "кремлевской" или "от Ларисы Долиной", такими диетами только здоровье подорвешь.
На моем постном овощном супчике и вареных на пару котлетах, за месяц сразу 5 кг. сошло. Дальше процесс шел медленнее. Но это так и должно быть.

Конечно, если жрать всякие пилюльки, оно может быть и за 1-2 мес. станешь дюймовочкой. Только надолго ли?
А я, например, 2 год веса не набираю. Варьируется в пределах +/- 2 кг., но не больше.

я тоже считаю что лучшая диета .. это на завтрак кофе с сыром на обед мясо с овощами ..а на ужин вода с яблоком *))) я так 11 кг за пол года скинула ... а потом расслабилась и 4 набрала .... но это за год ... без всяких пилюль и врачей ..... но 4 это же не 30 *)))))) так что лучше самим ...и если есть возможность спорт ... хотя бы плавание .....

вот сейчас себя убеждаю что пора прекратить есть пироги *))) и пора переходить на яблоки *))) а то разошлась видишь ли ... ругаю себя.... но пока видимо еще не созрела *)))

Можете пообщаться со мной, я Вам дам консультацию совершенно бесплатно. Тем более что диплома по специальности у меня нет ;))
Или с другими девушками, у которых уже есть опыт в "похудей сам".

Чем быстрее мы теряем вес, тем скорее мы снова его набираем. Это закон. 10 кг. должно сжигаться за месяца 4-5 в среднем, тогда эти кг., если и вернутся назад, то за 2-3 года. Естественно, при условии, что Вы не начнете жрать в три горла ;) А если соблюдать режим здорового питания, не переедать, то о лишних кг. и вовсе забудете.
Спорт никогда не лишний, даже для тех, кому не надо худеть.
Главное, к этому делу подойти решительно, но без фанатизма. Ну и само собой разумеется, никаких экстримальных модных диет.

Хочется обновить темку.Уж очень наболело.Кто-нибудь пользовался услугами диетолога?? Есть ли у нас в городе вообще такие специалисты??? Подсжкажите,плиз,кто знает!!!!!!

а тебе тоже для набора веса *)))))))))

не мне для потери,я когда сидела на белковой диете,скинула 6 кг за 2 недели

я не спрашиваю сколько это стоит и за что платить,а интересуюсь где найти такого человека,нормального специалиста