лично я не могу заниматься дома, нет духа соревнования и быстро опускаются и руки, и ноги((( самое главное нет контроля и лень побеждает)))) хотя давно уже пора заняться собой, а после праздников вообще 
Занятия спортом дома — сторінка 2
Аннушка · VIP14 382 перегляди87 відповідей
я сама професионально занималась спортом и если тебе надо соревновательный дух, то надо идти на баскетбольную площадку или поиграть в теннис, а дома занимются для того. чтобы тело привезти в надлежащую форму, оссобено после праздников
я занималась и теннисом и баскетболом(в молодости), сейчас у меня не получится собрать команду(а дети меня не возьмут играть)... просто мне больше нравится занятия в залах, где есть группа людей и ты видишь живой пример того к чему нужно стремиться... а заниматься с телевизором скучно!!!!
1-0 в пользу дивана *)))) и тарелки фруктов и конфет *))))))))
это про меня
это про меня
вОЗМОЖНО это от настроя какого-то зависит. я после родов активнго взялась за своё тело и фитнес-клуб и бассейн, и бег, теперь же занимаюсь перед монитором компа, где у меня записаны видеозаписи, которые уже полгода помогают мне сохранить мои мышцы в надлежащей форме, при том с такой погодой не побегаешь на улице
возможно нужен первый толчок, а потом можно и дома продолжать тренировки...хотя после прочитанного есть мысль еще раз попробовать заниматься дома)))
удачи... Выкень телефизор, диван и холодильник и всё получится...
ну или представь что выкинула)))))
ost-67: ost-67:
ну или представь что выкинула)))))
ost-67: ost-67:надо выкинуть комп!!!!!!!!!!! и холодильник, всем остальным не пользуюсь )))
Всем доброго времени суток. Девочки, подскажите, кто занимался с фитнес тренером онлайн дома (через вэб камеру)? Мне тут предложили попробовать. У кого-то есть такой опыт? Поделитесь, пожалуйста.
Я занималась и в фитнесс зале и дома (коллекция тренировок штук 20 разных тренеров и стилей) и мое мнение таково - если нужно сбросить какой-то вес - лучше зал, если только для поддержания достигнутой формы - можно и дома.
первый раз слышу, что предлагают, сколько стоит?
Я както подсела на "Гибкую силу" с Загинайченко, очень нравилось там много сезонов и каждый день что-то новое,не въедается и рассказывает хорошо(разные направления каждый сезон)! Потом заболела и мне запретили любую нагрузку на месяц((( Так и забросила, теперь все кормлю себя завтраками, чтоб начать! Очень помагает у кого проблемы со спиной!
Девчонки, нашла чудный онлайн фитнес-клуб. круглосуточно идут занятия: фитнес, йога, танцы и другое. также можно просматривать ролики из видеотеки. если бы малый не мешал, целый день бы занималась!))) вот ссылка
там бесплаьно? только зарегестрироваться надо?
Сама только разбираюсь. онлайн смотрела, не зарегистрировавшись. а муж находил их видео-уроки на др.сайтах.
уже нашла, что платно. и расписание там есть их
а я на ютубе смотрю все 
А у меня сестра йогу в Киеве преподает, размышляет, наоборот, о преподавании по скайпу). По идее, технически все решаемо, единственный минус - нельзя подойти и руками "поправить" занимающегося...
Может у кого-то есть проверенные ссылки, где можно бесплатно скачать толковый видео-курс занятий. В нете столько хлама. 
Через торрент не пробовали? там очень большой выбор! Всегда там скачивала ,проблем небыло!
Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.