Витамины для взрослых — сторінка 6

http://liza.ua/beauty/health-life/pochemu-vitamin-s-vazhen-dlya-organizma-osenyu/

Врач рекомендует не выбрасывать кожуру цитрусовых, а использовать в пищу

Источник: http://ru.golos.ua/health_care/vrach_rekomenduet_ne_vyikidyivat_kojuru_tsitrusovyih_a_ispolzovat_v_pischu_3534

Хурма является прекрасным тонизирующим средством.

Об этом сообщил портал Neboley.

При регулярном потреблении хурма снимает усталость, успокаивает нервную систему, возвращает аппетит и улучшает работоспособность, отмечают диетологи.

По словам специалистов, хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.

Магний, который содержится в хурме, позволяет предотвратить образование камней в мочевом пузыре и в почках.

Кроме этого, сок хурмы помогает бороться с простудой. Для профилактики ОРВИ сок одного плода можно смешать с тремя столовыми ложками теплой кипяченой воды и пить эту смесь несколько раз в день
Источник: Новости Ю