Перейти до вмісту
MatusiМами України

Меню

Витамины для взрослых — сторінка 3

Цветочек · VIP16 496 переглядів106 відповідей
Стежити за темоюВідповісти

Прохожий

VIP

Посилання на повідомлення #474460
Все индивидуально, кому подошли - помогло, кому не подошли - испытали разочарование иои того хуже - аллергию и т.п. "прелести".
хочу привести одну статью, думаю, она будет тут к месту


Название препаратов и рекомендации даны в информационных целях и не являются руководством к действию.
Принимать или нет должен решать врач исходя из клинической картины в каждом конкретном случае отдельно

nerka

Досвідчена

Посилання на повідомлення #474462

Я пила витаминный комплекс Элевит! Не такой он и дешевой, но мне помог))) Там есть все, что нужно. Его я пила во время беременности и потом когда малышке было 4 месяца, страшно стали выпадать волосы, ну как и у всех мамочек в основном), то очень помогли эти витаминки!

dinarij

VIP

Посилання на повідомлення #474464
чтобы правильно пить витамины действительно лучше с врачом определить, чего не хватает, а что в избытке - если ещё таблетками добавить, то тоже не есть гуд.
мне когда-то прописали Квадевит. если пью регулярно, то улучшается состояние ногтей (они мягкие и слоятся, а так 3 мм отрастают), кожа рук не такая сухая и пяткам получше.
а вот кончики длинных волос долго результата ждать будут

Beretta

Активна

Посилання на повідомлення #474465
у меня такая сухость часто носит сезонный характер, особо заметна на фоне стрессов и перегрузок.
Для волос нужна и подпитка изнутри, и снаружи правильный уход.
Для ногтей еще обычно хорошо помогает кальций, но с наступлением зеленого сезона я бы не стала его пить, уж лучше естественным путем получать.

Витамины А, Д, Е, К - жирорастворимые, почитайте про вещества, необходимые для того, чтобы они усваивались.

malwa

Учасниця

· змінено

Посилання на повідомлення #608172

Я, чтобы поддерживать свою кожу в тонусе, стараюсь пить побольше очищенной воды и питаться экологически чистыми продуктами. Косметолог посоветовала к моему типу кожи(сухая) постоянно принимать витамин E, который как раз задерживает процессы увядания в клетках кожи. Вот уже больше трех лет постоянно пользуюсь натуральными маслами (тминное, виноградная косточка, пачули, розмарин, сандаловое масло) - конечно не сразу, как обещают разрекламированные средства, но положительный эффект есть. Удачи.

Ажур

VIP

Посилання на повідомлення #631404
Сегодня задумалась над тем,что организму нужны витамины.Питаюсь хорошо,но чувствую что есть необходимость покушать витаминок.Зашла в аптеку ,и тут я растерялась.Девчоночки ,их так много,я даже не знаю какие брать.Кто принимал и какие ?Есть ли смысл и эффект?

Leky

Досвідчена

Посилання на повідомлення #631415
Смысл конечно есть. Стоматологи в один голос уверяют, что кальций нужно пить 2 раза в год. Когда иду к стоматологу на плановую профилактику или осмотр, первый вопрос - витамины пила?  Малого грудью кормила и пила витамины Виртум Пренатал форте. Увидел у меня педиатр баночку и сказала,что витамины неплохие, но есть гораздо дешевле, которые по качеству не уступают.
У меня слишком лезли волосы после грудного вскармливания и моя густая коса превратилась в мышиный хвостик. Думала, что это все(((( этот же педиатр(жалко не помню название витамин) назначил простейшие витамины и главное!!! каждый день съедать два яблока, которое 12 часов пролежало пронизанное 5-10 нержавеющими гвоздями. Не верила, но ела. Волосы через 6 месяцев заметно погустели и у корней был отрастающий ежик, ногти стали крепкими.

alisa

VIP

Посилання на повідомлення #631423
Практично у всіх жінок через деякий час після пологів починає страшенно лізти волосся. Це пов"язано із гормональним фоном. Але це так само по собі і припиняється. 

Leky

Досвідчена

Посилання на повідомлення #631432
Он входит в состав, так как это является комплексом витамин, но когда сказала стоматологу, что пью комплекс, он все равно сказал пить кальций. Может быть просто через какой-то период.

Алина Патрекеевна

VIP

· змінено

Посилання на повідомлення #631490

я пила "кальцемин," результат понравился)) были чуств. зубы, - теперь я забыла об этой проблеме, пила полтора месяца.А из витаминов неплохие "Алфрвит".В обычных витаминах если и есть кальций , то в малых дозах. поэтому если есть необходимость лучше его принимать отдельно.

NATALI1404

VIP

Посилання на повідомлення #631569

Я пила Супрадин, но давно.Результат был-общее состояние организма улучшилось. Что сейчас в аптеке предлагают под этим названием, не могу сказать.

Мелисента

VIP

Посилання на повідомлення #631661
А мне врач посоветовал пить Квадевит (дешевые отечественные витамины, что-то около 30 грн 30 таблеток). Сказал, что ни чем не хуже дорогих аналогов.

Сейчас начала их пить (в прошлом году тоже пила) и сразу стало полегче в плане усталости (а то все время засыпала на ходу). И мужу взяла. Теперь главное не забывать их пить))) А вообще, как по мне, так они все практически одинаковые, разве что надо смотреть по составу, если надо что-то дополнительное (+йод, +кальций и т.д.). Еще пила как-то двойные (красные и синие, пьются раздельно), не помню название. Тоже ничего)

Ажур

VIP

Посилання на повідомлення #631665
Cпасибо ,девчоночки за советы!Теперь надо определиться какие именно мне нужны.В понедельник буду у терапевта заодно и спрошу какие именно мне подойдут.

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.