Переживания

Чай с мятой? Пустырник? Спать хорошо?

Никто из близких или не близких людей никак не связан с этими переживаниями? Не является их виновником?

Не пробовали о своих переживаниях и страхах поговорить с самым близким человеком ( подругой, мамой, мужем.......)??? Мне кажется, нет ничего лучше, чем выговориться Ведь не так страшны все тревоги и переживания, когда их можешь проговорить вслух, а не держать в себе!

Попейте успокоительные, сходите к невропатологу. И ваши страхи как рукой снимет

Hopeful
У меня в прошлом году были переживания непонятные, страхи, тревога. Началось в сентябре, пошла к эндокринологу в ноябре. К этому моменту у меня уже добавилось частое головокружение, апатия, боли в голове, сердце. Новопассит не помогал. Врач диагностировала сердечно-сосудистую дистонию, спросила, может я испытала какой-то сильный удар по психике и по нервам. Да, такой удар был, в июне умерла мама... вроде уже вошла в ритм, но видите, проявилось только в сентябре и в следствии, подорваная психика. Вспомните, может у вас был какой-то сильный стресс перед тем, как появились переживания? Обратитесь к врачу, он определит, не волнуйтесь!

мысли в порядок приводить - эт тоже надо уметь )))