Зваженні та щасливі. — сторінка 6

взагалі-то йшло обговорення того, що простіше - поїхати від родини на кілька місяців чи піти в спортзал і худнути на місці. 
в якому місці оговорювались саме шанси на потрапляння в передачу? 

А які у Вас були питання? 

В передачу приходять люди, яким треба скинути дуже і дуже багато. 
Яким боком тут скидання 5 кг? 

Поверьте, это далеко не всем поможет. Стабилизировать вес - да, можно. Можно даже сбрасывать, но очень понемногу. Здоровое питание может помочь чувствовать себя лучше. Только еще к этому нужно и движение, и кардионагрузки скорее всего. 
Для человека с очень лишним весом такие нагрузки должны быть под наблюдением врача. Если только это не пешие прогулки в ускоренном темпе. Те не помешают и не повредят, но очень много и быстро вес не сбросится. 
Единственно, что меня бы настораживало - что это все-таки всего лишь шоу. И похудение очень экстремальное. 

Мені завжди було цікаво, чому всі впевнені, що люди із зайвою вагою з ранку до ночі їдять хліб, цукерки та майонез. 

якщо не має мотивації, великого бажання та сили волі - то і не має різніці де марнувати час: на шоу, в спортзалі, чи вдома перед телевізором - результату все одно не буде;
щодо не має грошей на спортзал (так, абонимент дійсно коштує не мало) - після кожного ефіру "зважених і щасливих"  було пост шоу, на якому ці самі тренери показували вправи саме для занять вдома і в гості на програму запрошували тих, хто  так вдома скидали зайву вагу, у деяких результами були 30-35 кг за 3-4 місяці

Когда я была тонкая и звонкая, я могла есть что угодно: булочки, сладости, майонез. Наберу пару кг и также легко их уберу. И попалась мне как-то на глаза молодая родившая сотрудница с валиками на бочках. И подумала я, ну что ж она себя так распустила. Вот я бы... 
Что там насчет кармы? Думаю  карма не при чем, но после 32 лет и двоих детей тяжко валики убирать. 

У меня 20 лишних кг (с 60 набрала до 80) и я не перестаю бороться с ними уже год - это достаточный аргумент? Все, что написала про еду - мое ежедневное питание: хлеб ем ОЧЕНЬ редко (в месяц может 1-2 кусочка, и то черный и не каждый месяц мне такое перепадает), никаких пирогов, конфет, шоколада, майонеза, свинины, жареного. Еда вся вареная или тушеная. Вместо жареной картошки - каши. Вместо калорийных сладостей - орехи, сухофрукты, иногда - желе, 2-3 раза в неделю - кусочек козинака. Два часа в зале три раза в неделю.
(Сбрасываю вес конечно понемногу, во-первых, потому что от сладкого и разного вкусненького совсем отказаться не могу, а во-вторых, и не стремлюсь к этому. Лучше медленно да верно, привыкнув к ограничениям и сделав их своим образом жизни.). На даный момент мой вес - 71 кг. Я настолько привыкла к занятиям в спортзале, что вот честно, пропускаю - и прямо ломка начинается

Звідки така впевненість? 
А як щодо стадного інстинкту. 
Не повірите, але в мене в офісі продуктивність праці на порядок вища. А щодо роботи в мене ніколи не було проблем із мотивацією. 
Так само і тут. Коли твоя основна задача (робота) - худнути і все навкруги налаштоване на це, то зробити це набагато простіше, ніж вдома. 


Я ніде не написала, що схуднути вдома неможливо, я кажу лише про те, що на передачі це робити об"ективно легше. 

За рік 9 кг?
Як бачите, високою ефективністю Ви похвалитись не можете, то може ранувато Ви роздаєте такі безапеляційні поради зі схуднення? 

ну, як казав Наполеон, головне зав"язати бій, а там ... 

А какая должна быть эффективность? 40 кг за 3 месяца? А многим ли такое под силу? 9 кг за год кажется как-то более реалистичным и достижимым результатом.
Мое мнение - лучше медленно, но верно. Лучше долго себя ограничивать в немногом (и в конце концов привыкнуть к этому), чем на короткое время - во всем.

50 кг по Вашій програмі треба скидати 6 років. 
Набридне навіть із великою силою волі та терпінням.

Я ще раз повторю - про смак яєчні краще говорити з тим, хто її куштував. Скидати 10 кг і скидати 50 кг - це дуже різні речі, горішками замість цукерок тут не зарадиш.