Как нормализовать сон у ребенка? — сторінка 2

Нам в таком возрасте тоже прописывали неврохеель, номы обошлись ваннами с успокоительными травками и все наладилось.



мы ее отдуда и не достаем

искала подобную тему , но ни нашла. если есть пусть перенесут.


Наша тоже постоянно требует внимания к себе, но когда она ложиться требует чтоб вместе с ней ложились и мама и папа, без него она не уснет


Надо и мне попробовать открытое окно, я проветриваю часто. но окно закрываю.
Спасибо всем за советы

и у нас так же. длительная пешая прогулка, два раза в неделю школа развития, и никаких перекусов между завтраком и обедом. Приходит голодная и уставшая, поела - и вырубилась.
нам 2 года.

ну не опасно вообщем-то, если соблюдать дозировку для детей и прибегать к этому в случае крайней необходимости......

мы с неделю-полторы пили успокоительное, потому что у ребенка был сильный стресс, нервная система была развинчена полностью....

но я считаю, что отказ ребенка от дневного сна в вашем возрасте, не тот случай, когда нужно давать успокоительные и снотворные

А я сама себе надеялась, что к двум годам это пройдет, а смотрю надо себя настраивать на то что так может и остаться
Я тоже гуляю с ней два раза в день, в надежде что это ее вымотает, но это не всегда удается!

Откажитесь от коляски 2-2,5 часа пешком... проветриваете комнату, пока гуляете на улице (не возите в коляске, а ногами), и горячий обед. никаких мультиков перед сном и всякого такого возбуждающего.
надо так подготовить к дневному сну, чтобы ребенок был уставшим и спокойным. с истерикой плохо ложиться спать((
у нас сейчас плохо влияет слово "спать" - нифатю и всё. а мы не спать, мы просто книжки посмотрим....

А у меня проблема: сын спать хочет, а уснуть не может. Если его в коляску и на улицу, то за 2 минуты уснет, а сейчас похолодало и не удобно. Может до 2-3 ночи гулять, потом спать - не разбудишь ( по 30 мин будить можно))) Обеденный сон тоже, если не хочет, не уложишь дома - на улице в коляске или на машине - пару минут и спит 3-3.5 часа в обед (бужу иногда конечно) Графика вообще нет, сегодня в садик пошли: 7.30 встали, в 11.00 уснул (забирали на машине, домой пока ехали 1 км, вырубился))) проспал до 3-х и вот только в 12.30 ночи уснул, в коляске по квартире, в одеяле с открытыми окнами, а на улице -1. Я устала. Что делать? Как его завтра поднять???А еще прикол (наша фишка) Если не положить его в обед спать - мин без настроения, максимум - уснет в 7 вечера и через 3 часа проснется, будто обеденный сон поспал и до утра гулять!!! СУПЕР!!!!

Девушка вам реально надо график установить.Не хочет в обед засыпать,просто лежите,в конце концов уснет.Гуляйте на свежем воздухе как можно больше.Это же не дело,что вы под ребенка подстраиваетесь.Ребенок должен подстроиться под вас.Удачи.

Вы уже в саду - а режим и поведение у малого как у грудничка - день с ночью путает, спит час до нормального времени сна, потом куралесит до 12. Какие укладывания в коляске, если вы уже в саду? Сколько ребенку?

1. подъем утром все время в одно и то же время;

2. по больше прогулок на улице, как утром, так и вечером;

3. в обед - ложитесь рядом, читайте книжки, хотя бы полтора часа тихого  времени нужно сделать для ребенка, со временем начнет засыпать;

4. вечером чем ближе к сну тем спокойнее игры;

5. спать ребенок должен ложиться в 9-10 вечера, не позднее;

6. перед сном обязательно ванна - можете поделать ванные с успокаивающими средствами, морской солью детской и т.д. - все чтобы расслабить ребенка перед сном;

7. обязательно выработайте определенный ритуал отхода ко сну, поужинали, помылись, переоделись в пижамку, почитали книжку - как вам удобно, но должен быть определенный постоянный набор действий перед сном;

8. укладывания - кладете в кровать, целуете, обнимаете, укрываете одеялом, и садитесь в метре от кроватки боком к ребенку (так чтобы вы его видели только боковым зрением), если встает - четко говорите, что сейчас время спать, опять укрываете, укладываете и отходите на метр и садитесь боком (и так до тех пор пока ребенок не уснет). Возможно по началу такой системы вы потратите ни один час на укладывание, но потом, когда реб поймет, что вы настроены серьезно, не отступаете от своей цели, не ведетесь на провокации с его стороны - он начнет сдаваться гораздо быстрее, в идеале вы дойдете до того, что поцеловали укрыли и вышли из комнаты.

9. ни каких укачиваний в коляске, машине и прочих искусственных забалтываний ребенка - вы ж ему рефлекс собаки Павлова выработали - его нервная система уже без этого успокоиться не может - это не нормально, срочно надо принимать кардинальные меры - и прежде всего организуйте и дисциплинируйте себя и это отразиться на ребенке.

Все это 3-ды уже сработало на абсолютно разных по темпераментам моих детях. Некоторые наши родственники глазам не верили, когда детки в 2 года целовали папу с мамой, брали игрушку и шли спать, без единого звука, без дурдома с укладыванием. Моему сыну только 1,5 года, он все еще на груди, при этом при соблюдении всех этих правил он засыпает сам в кроватке максимум за 30 минут, а обычно за 5. Спит всю ночь сам, и встает в одно и то же время.

Zemy, подскажите плиз, как правильно начать укладывать ребенка спать по вашему методу, если он все время привык засыпать с сисей во рту? Как так это грамотно делать постепенно, чтоб не резко сесть в метре от кровати?=)

Я перекладывала в кровать, как только реб начинал баловаться грудью, т.е. переставал активно сосать и начинал разговаривать, вертеться или прикусывать грудь. Первые дня 2 ребенок возмущался - но потом привык, и теперь такое перекладывание от груди в кроватку не воспринимает как обиду, чаще даже сам поест, встает и идет в кровать, просит чтобы его подсадили.

ЗЫ: не знаю сколько вашему ребенку - судя по иконке нет еще и года. Рано еще такое практиковать. Мы начали приучаться к кроватке после года и 3 мес, когда стало видно, что ребенок уже вполне к этому готов.

Спасибо! Возможно, нам и вправду рановато, но на будущее уже знаем что делать

Мы с рождения спим очень мало. Нам 5 месяцев спим по днем 2-3 раза продолжительностью 30 мин. иногда везет на час, полтора. Но изюминка в том, что днем надо спать только на руках. Сколько не пыталась ложить, сразу же открывает глаза! Вечером после купания засыпает в 8 часов и до 1 ночи (кушаем), а потом опять нехочет спать отдельно! Уже и сидела с ней на руках по пол часа, пока не начнет посапывать, но только ложу, сразу просыпается. Приходиться остальную половину ночи спать с ней, держа на руках. Уже как зомби. Хотя раньше такого не было. Вот как месяц так мучаюсь. 

Спите просто в одной кровати с ребенком и перестаньте мучить и себя и ребенка. Я очень положительно отношусь к совместному сну где-то до года-полтора. Ребенок должен чувствовать себя спокойным и защищенным - как же без мамы в этом. Всегда кормила на кровати - ребенок наедался  и можно было встать и уйти, а ребенок спит и не надо никуда перекладывать.

у нас так на зубки было, руки обрывались, надо переждать, держитесь)))

и такое у нас было, теперь я понимаю, что надо жестче, утром не жалеть, во сколько бы не уснула поднимать в 8 часов, через неделю всё будет ок.   я же добренькая, раз деть всю ночь куролесило, то пусть хоть утром выспится.  но надо не конкретно на этот день смотреть что лучше для ребёнка, а на будущее.  Сейчас у нас всё по графику, в 8 подъем, в час спатки днём, вечером в 10 отбой. и сама засыпает по такому графику. я ложусь в кровать, накрываюсь одеялом, доча где бы в квартире не играла, приходит, ложится рядом , тоже накрывается и засыпает сразу. нам сейчас 1, 11 почти.  такой график установила в 1, 7, т.к сил больше не было, а до этого спала когда хотела, могла ночью гулять, а днём отсыпаться( я же разрешала). не повторяйте моих ошибок.