Перейти до вмісту
MatusiМами України

О диетах и похудении с юмором — сторінка 6

Машка-Степашка · Активна47 822 перегляди461 відповідьЗараз цю тему дивляться1

semasya

Досвідчена

А если серьезно -- я после первых родов сильно набрала в весе! Не буду сваливать на роды, гормоны и все такое, просто люблю покушать, особенно сладкое! После самостоятельных попыток похудеть, набрала еще пару кг и поняла, что надо худеть с помощью!Решила рискнуть,несмотря на кучу негативных отзывов,пошла в "Славянскую клинику".За три месяца я скинула 14 кг.Признаюсь чесно, не всегда строго соблюдала правила, кассеты с записями, типа вы идете по лесу ,а на деревьях жир!!!! И жир вместо солнца и вместо облаков!!!!И у вас так же в организме!! Ты то ,что ты ешь!!!Я их не слушала! Но запомнила до конца своих дней,  ешь много фруктов, овощей, пей воду!И много двигайся! Прошло с того времени уже больше 10 лет, я держусь в нормальном весе, а после вторых родов, даже скинула немного! А тем девчонкам, кто на диетах, желаю удачи и терпения! Это очень тяжелое испытание!!

Ирусичка

Досвідчена

я на деете как таковой не сижу, просто из рациона исключила сладости, жирное и жареное. Стала пить много воды и больше кушать овощей, фруктов, не ем мучное, стала еще больше двигаться и по мере возможности дилаю упражнения на пресс, бока и ноги. За месяц скинула 1,5 кг. Но я не растраиваюсь, т.к. уверена, что сброшу еще несколько кг до лет. 

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.