Перейти до вмісту
MatusiМами України

Что вам помогает проснуться?

Nikocha · VIP3 724 перегляди27 відповідей

Nikocha

VIP

Девочки, а что помогает вам глаза открыть? Когда надо что-то делать, а глаза слипаются. Лично на меня не действуют ни кофе(пробовала разные, муж одно время работал в вендинговой компании), ни редбулы, ни бёрны. Привозил когдато нам сосед из Китая зеленый чай классный - вот единственное что хоть както действовало. Вот почему так?

mamatanya

VIP

в зеленом чае кофеина очень много, так что неудивительно, что помогал проснуться.
мой личный рецепт: кофе и интернет 5-10 минут сидения за компом и сна как не бывало

jozh

VIP

Мої варіанти (в різних ситуаціях різне діє):
- склянка відносно холодної води (не льодяної) практично зразу після прокидання, натощак;
- зарядка (хоча б просто помахати руками, покрутити головою);
- вийти надвір, де свіже повітря, сонечко, особливо якщо це час світанку, то небо на сході дуже сильно заряджає (це якщо з погодою повезе, бо якщо мряко-хряка і похмуро, то навпаки, померти захочеться, а не прокидатися);
- почитати новини, нові жарти на деяких сайтах, посидіти на форумах, щось схоже на такий собі "інформаційний сніданок", тільки не затягувати, а дійсно трохи;
- діти (хочеш не хочеш, але вони інколи такий галас здіймають, і так їм мама "прям щас" потрібна зранку, що поки те-се для них у дрібницях зробиш - опачки, а вже і спати не хочеться).

Simpleta

Досвідчена

мне больше всего помогает выйти на свежий воздух и походить немножко, но это удобно, когда живете в частном доме и если вы вообще заставили себя встать с постели:-) а вообще проснуться не вставая помогает как ни странно интернет, но с мобильного телефона! Мини информационая зарядка реально пробуждает:-) на телефоне долго в интернете не посидишь, не удобно, но зато это хоть единственное что мне реально помогает не только проснуться, но и заснуть по вечерам!

vestigial

VIP

До народження Артура - пахощі щойно змеленої кави, вереск кавомолки. Ще в телефоні ставила тему "Beauty and the beast" - вона повільно починається і поступово будить (взагалі - будь-яка улюблена пісня яка б поступово "посилювалась"). Нюхнути каву - моє все.

Зараз - прокидаюсь миттєво, хто б мені дав хвилину повилежуватись.

Сумерки

VIP

тільки крики "АААААА!!! ми проспали!!!!!!" і швидкі збори, в одній руці кава, в іншій зубна щітка)))
Ну це звісно коли кудись треба на конкретний час.
А зараз, як і у багатьох, якась легка фізична активність та 5 хвилин інтернету.. Але з останнім ризиковано - можуть перерости в півтори години

Beretta

Активна

В мене з цим проблем немаэ. Треба так треба. Бо розумiю, що цi 5 хвилин менi нiчого не дають, а лише настрiй псують. То просто в новий день з новими силами у бiй ну i дiти, звичайно, не дають повалятись)) якщо старшу ще можна спiхнути мультики дивитись, то малий як прокинувся, то вже розважайте його пр повнiй))

mamatanya

VIP

так всім же треба але я, наприклад, повільно прокидаюсь навіть якщо вже активно бігаю з обома дітьми на руках. а мозок спить і очі заплющуються. це ж небезпечно краще вже виділити п"ять хвилин на каву, а потім в бій саме тому я намагаюсь піднятись до дітей, щоб вже бути при розумі, коли вони прокинуться, хоч і можна було б доспати півгодини, але тільки гірше буде

Крокозябра

VIP

Найкраще допомагає швидко прокинутись і бути в "повній бойовій готовності" стрес. По собі знаю, нічого так не бадьорить, як крик "Ножевое! Срочно в операционную!" або "В 8-ой у послеоперационного кровотечение!" серед ночі...
Так що ви, дівчата, просто балувані

А якщо серйозно, то для мене запорука легкого підйому повноцінний 6-годинний сон.

Иванка11

Учасниця

Кофе в постель дочка приносит, будит и чашку в руки мне даёт, пока выпью - уже проснулась, а когда не помогает, то прошу повторить и печеньку.
А ещё морально помогает сынуля, поцелует, "мамочка, вставай" скажет.

Beretta

Активна

Ну такі в мене таракани))) Відпочинок для мене - прошулянка з родиною.
Ставлення до цього як в анекдоті "умєрла так умєрла", тільки навпаки. Проснулася - то проснулася. Організм в мене не такий як у Вас, напевно.

alisa

VIP

+1

Якщо є проблеми із прокиданням, то треба переглянути свій режим.
Але в цілому в мене проблеми нема - я і засинаю за 3-5 хвилин і прокидаюсь дуже легко.

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.