Сколько веса Вы набрали на протяжении беременности? — сторінка 3

была 47-49 до беременности, а в родзале весила 76))похудела за 3 месяца и весила 52.

сейчас 54кг

для меня очень важно хорошо выглядеть, а так как я по природе склонна к полноте, я последние 5 лет жизни держу себя в руках и ограничиваю в еде. Но беременная ела все что попадалось на глаза - моя сила воли просто куда-то подевалась и я превратилась в бесформенный шар, который лениво лежал на диване и постоянно что-то жевал. сразу после родов я твердо решила, что за 3 месяца нужно вернуть форму. Так и произошло.

До беременности вес был 47 кг,в роддоме:54 кг,сейчас снова 47 кг.

До беременности весила 51 кг., рожать пошла с весом 60 кг. С роддома приехала 49 кг. так рада была, что все лишнее ушло, да не тут то было, быстро начала набирать в весе. Вобщем пока кормила грудью, весила где-то около 53 кг., а как бросила, парочку кг прибавила и никак скинуть не могу.
Нужно ходить на фитнес, но времени нет. Будем ждать выхода с декрета, может потом больше двигаться начну и похудею.

при первой беременности до беременности была 40 кг - набрала 13 кг - 53 - родила стало 47 ) но потом похудела до 43 (((
с второй крохой набрала 9 кг и получилось 52 кг - родила и опять 43!!!
Хоть бы пару кг оставили ost-189-1: ost-189-1: ost-189-1: ost-189-1:

У меня похожая проблема. До беременности весила 53 кг, сейчас 25 неделя, набрала уже 12 кг.

До беременности была 46 кг, перед родами 56, итого 10 кг.
Прошло 4 мес после родов и я опять 46

ingochka, поделись секретом такого быстрого возвращения к добеременным формам У меня та же ситуация - держала себя в руках, так как склонна к полноте, но за беременность разъелась... пожалуй правильнее будет сказать "разожралась" на 24 кг и вот уже полгода не удаётся сбросить ничего... другого варианта кроме жёсткой диеты не вижу, а на ГВ как то страшновато на неё садится да и сила воли куда то делась, боюсь не выдержать воздержания в еде

belolapik я бы не сказала, что у тебя проблемы с весом по-моему больше 5-7 кг тебе нет смысла сбрасывать
ты спортивная?я-нет у меня никогда не получится сбросить вес посредством тренировок, бега или качания пресса. я ненавижу спорт(((но если ты не такая антиспортсменка, то можно кормить лялю и заниматься спортом, не ограничивая себя в еде. для меня единственный выход - строгая диета(не руководство к действию, а просто как было у меня):

никакого хлеба, выпечки, слодостей(исключение - шоколад да и то в меру)
никаких каш, картошек, макаронных изделий(для меня это не проблема - все это я не ем в принципе)

по больше кефира(1-2 процента), йогуртов(опять же не сладких), жидкости(чая, кофе).сок лучше не пить - в нем много сахара
если желание поесть будет невыносимым - выпитая жидкость(не менее 1 стакана)обманет желудок и он решит, что ты поела.
твоя задача уменьшить размер желудка в несколько раз, но голодать тоже не стоит. овощные салатики, легкие фруктовые салатики, нежирное куриное мясо, сыр и т.д-все это можно

когда процесс похудения начнется(через неделю - две)-можно есть все НО
малюсенькими порциями(не более 3 части от обычной "додиетной" порции).
я за день могу спокойно выпить 2 литра кефира - наедаюсь полностью, а прибавки в весе нет

Ты меня до беременности не видела, я была в твоей весовой категории, покупала подростковые маечки ... сейчас полные шкафы одежды которая разве что на нос налезет И я тоже совершенно неспортивная, тренировки это увы не моё... пару лет назад удалось очень хорошо похудеть на кремлёвской диете (безуглеводной), но боюсь её на ГВ практиковать. Жидкостью и салатиками желудок пока обмануть не удается, он громко требует калорий и не даёт заснуть по ночам... наедаюсь и маюсь угрызениями совести

Я до беременности весила 56кг ,перед самыми родами было 73кг.(набрала 17кг.за всю беременность) Сейчас 61кг.

А я за беременность набрала всего 3.600 кг, ни в чем не отказывала себе, просто почему-то не поправлялась, в роддоме оставила 8, но зато после умудрилась прицепить к себе 25кг Интересно как будет в этот раз..

Я до первой беременности весила 88 кг в конце весила 107 кг, набрала 19кг - родила стала 91кг.
во вторую беременность набрала 9 кг, сейчас вешу 75 кг.

До беременности весила 61, а при поступлении в роддом 90кг. Набрала не много не мало 29 кг.
Теперешний свой вес даже и не знаю

Становилась на учет-была 53кг, в роддоме-72. Набрала 19 кг. Через полгода после родов была 50кг . Зато за последний год "разожралась" как свинья-67 (если не больше, страшно взвешиваться!!) Собираюсь сесть на жесткую диету! 10 кило нужно убрать!