На спине говорят спать нельзя, можно на боку. Но у меня на утро все бока и поясница ноет... Уже три подушки у меня, а все равно...
Девочки, поделитесь)))

Дикий Ёж

VIP

Повідомлень: 7 513
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 17:19

#189664

с позой укладывания тоже мучалась, а по поводу сна - так я не просто спала, я спала круглосуточно(((. Ниче с собой сделать не могла. Уже ребра болели спать((((

ZUMA

VIP

Повідомлень: 3 664
Реєстрація: 25.10.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 17:23

#189665

я спала на левом боку,одна подушка под пузом,другая под спиной.Получается полубоком,мне было удобно.Под конец беременности перешла на правый.

DIZZY

VIP

Повідомлень: 3 303
Реєстрація: 24.10.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 18:09

#189666

я тоже люблю спать на животе...В время беременности позу не меняла-лежа на левом боку,правую ногу,согнутую в колене поднимала,как можно выше...мне было очень удобно,досих пор так сплю...
а по поводу длительности сна-спала много и сладко....днем,ночью крутилась...
Желаю найти свою позу и сладко спать,пока есть такая возможность

Alluni4ka

VIP

Повідомлень: 1 609
Реєстрація: 03.01.2011
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 18:10

#189667

Тоже спала на боку.А переворачиваться с одного бока на другой-это просто УЖАС.Сначала на спину,ребеночек перевалиться,а потом и на бок другой.Для меня это тоже было мучение.Как подходило время спать ложиться,так прям кошмар был,пока уляжусь.

Дикий Ёж

VIP

Повідомлень: 7 513
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 18:22

#189668

Добавлю, что я спала с двумя подушками, одна под живот и на нее ногу закидывала, вторая под спину. А вообще есть спецальные подушки-бананы, для беременных и кормящих. Слышала отзывы, что на них очень хорошо спать - там один конец подкладываешь под живот, второй под спину. А потом кормить на ней удобно.

Ayka

VIP

Повідомлень: 993
Реєстрація: 03.11.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 18:22

#189669

А я могла спать только на левом боку,если поворачивалась на правый начиналась изжога. Последние 2 месяца, как только ложилась спать, самое трудное было уснуть. А еще было очень жарко (было лето) и ужасно не хватало воздуха.

cat

VIP

Повідомлень: 1 063
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 18:37

#189670

Я,когда "пузик" уже подрос очень плохо спала, очень долго засыпала, среди ночи просыпалась по несколько раз.Спала только на боку, подмостив одеяло под живот и закидывала ногу на него,получалось что-то похожее на подушку для беременных, переворачиваться было очень неудобно,и похоже сынуле тоже,потому как протестовал.А на спине действительно спать нежелательно,так как матка в этом положении передавливает какую-то вену и нарушается приток крови к сердцу.Просто найдите наиболее удобное для себя положение ,по-другому не получится...

Amalija

VIP

Повідомлень: 964
Реєстрація: 16.02.2011
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 18:39

#189671

Я спала на правом боку с подушечкой под животик, ноги в полусогнутом положении. Если бы не работа, то спала бы круглосуточно!!!

Дикий Ёж

VIP

Повідомлень: 7 513
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 19:27

#189672

На самом деле - это миф, что нежелательно спать на спине. Если вам удобно - то спите. Я, например, не могла спать на спине, потому что сразу начинала задыхаться и отнимались ноги - плод передавливал полую вену, которая ведет к ногам и давил на диафрагму. Если беременной лежание на спине не доставляет дискомфорта - то можно спокойно спать на спине. В общем, спать надо так, как вам удобно.

Сумерки

VIP

Повідомлень: 6 042
Реєстрація: 02.11.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 19:53

#189673

Я ложу под спину несколько подушек, так что получается полусидя, полулежа...

Ночью, когда поворачиваюсь, сопровождается таким кряхтением

Подушки подкладываю тоже под спину и под пузик, но все равно боюсь, что как-то давлю на живот... Но вроде он не протестует, чувствую себя тоже хорошо, так что, наверно, не давлю..

viktorija82

VIP

Повідомлень: 1 483
Реєстрація: 21.10.2009
Місто: Миколаїв

23 грудня 2009, 20:36

#189674

тоже спала на боку и на спине без подушек - они мне наоборот мешали, на последнем месяце мучалась не из-за того, что не удобно, а из-за жары

Загадка

VIP

Повідомлень: 2 062
Реєстрація: 11.11.2009
Місто: Миколаїв

24 грудня 2009, 23:51

#189675

Я всю жизнь любила спать на боку, и во время Б. спала на боках совершенно спокойно, без всяких подушек, вообще никакого дискомфорта не было. Но на спине не могла долго находиться, один раз даже УЗИ-стку пришлось поторопить, т.к. начала задыхаться прямо у неё на кушетке

Но вот что бесило под конец Б. - это ночные походы в туалет, по 4-5 раз за ночь. Вот это был кошмар, сначала горшок, потом бессонница... только уснёшь - опять надо в сортир бежать... задалбывало конкретно

МАНЯ

VIP

Повідомлень: 2 933
Реєстрація: 15.01.2010

17 січня 2010, 10:35

#189676

У меня был кошмар,я вообще не спала и не помогали никакие успокоительные!Сначала я полночи лежала и смотрела в потолок,потом или читала,или играла в телефоне(компа тогда ещё не было),под утро могла подремать 1-2часа,ну и днём час максимум и всё!Хорошо,что я не работала во время беременности,а то я не знаю что бы было...

Моя мама говорит,что со мной также мучилась бессонницей,так что и ко мне это перешло.

Анжела Пасий

Активна

Повідомлень: 2 875
Реєстрація: 04.01.2011
Місто: Миколаїв

17 січня 2010, 17:40

#189677

Всегда удивляюсь, почему этот вопрос так волнует беременных? Я как-то даже и не акцентировалась на нём, спала себе и всё, на спине, на боку. Вообще никакого дискомфорта, живот не мешал, ни спать, ни ходить.

Kori

VIP

Повідомлень: 5 509
Реєстрація: 11.01.2011
Місто: Миколаїв

17 січня 2010, 17:57

#189678

Спала точно так же. И до сих пор так сплю. Только последний месяц когда живот был больше чем я сама, ложила ногу на мужа. Он бедный пошевелиться боялся чтоб меня не разбудить. А с боку на бок переворачивалась не ложась на спину, а вставая на четвереньки. У меня все родственники сбегались посмотреть на это диво дивное. Мало того что это выглядело смешно, а еще сопровождалось такими звуками.....

SiMaNi

Досвідчена

Повідомлень: 129
Реєстрація: 22.10.2009
Місто: Миколаїв

26 січня 2010, 10:43

#189679

Мне сотрудники подарили подушку для беременных и кормящих (о которой упомянуто выше), могу сказать, что удобно. Я не чувствовала особенного дискомфорта без нее, но с ней уютненько, обнимешь ее и спать. Только вот муж ревнует, говорит, что ко мне теперь не подобраться , она вокруг меня со всех сторон.

Лымариша

VIP

Повідомлень: 1 482
Реєстрація: 04.01.2011
Місто: Миколаїв

5 лютого 2010, 13:01

#189680

Я сплю и на спине и на боку,но пока на бок улягусь пол ночи пройдёт,когда на боку у меня постоянно страх, что я на него давлю прям параноя какаята

@Цветочек@

VIP

Повідомлень: 5 039
Реєстрація: 07.11.2009
Місто: Миколаїв

5 лютого 2010, 19:38

#189681

У меня тоже так было, сейчас нормально уже не боюсь сплю на боку))

Innochka

Учасниця

Повідомлень: 30
Реєстрація: 13.02.2010

13 лютого 2010, 12:06

#189682

Для меня сон в последнее время превратился в кошмар. Нам 33 недели. Мало того, что раз пять за ночь бегаю в туалет, так еще спать могу только на левом боку, так как на спине не могу - малышка очень давит, на правом боку тоже не могу - девочка моя начинает больно пинаться. Когда утром просыпаюсь, такое ощущение, что вообще не спала.

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.