Цитата: Алена26 02 Февраль 2014 10:47у меня такие судороги тоже бывали да и сейчас иногда бывают особенно ночью,просто когда лежишь мышцы расслаблены, а не удачно повернулся вот и судорога,а на счет витаминов мне моя участковая говорила ,что лучше натуральных фруктов ничего нет, ешьте больше яблок, гранат, киви , хурма, апельсин ,грейфруктов ,бананами сильно увлекаться не стоит от них лишний вес.у меня судорога 3й раз за беременность, те 2 раза были еще на раннем сроке 8-10 недель, а эта вот сейчас (21 неделя).Нога в икре болит уже 2й день, поэтому я и заволновалась. Принимаю Элевит(перечитала состав только что, калия там нет
), бананы ем почти каждый день
у меня такая же проблема как и у Алена26, только сейчас судороги начали случаться чаще чем раньше
врач выписала магне Б6 , но я не приверженец таблеток.
.Что с первой ,что со второй почти каждую ночь хватало.После родов не было.
и кальций недавно пропила курс 1 мес
может пора мелок грызть?
