Режим дня... работающей мамы — сторінка 2

Уф, а я думала у меня все плохо, нет времени на себя и т.д.... А тут подъем в 5-6 утра - жесть! Я работала почти всю беременность, после рождения сына из дома онлайн, а когда ребенку исполнился год - вышла на работу в офис. Большое спасибо свекрови, что сидит с малым!

Мы встаем в 9.00, (ребенок в садик не ходит), муж варит кофе, делает нам бутеры, я варю ребенку кашу. Завтракаем.
В 10.00 папа уходит на работу - у нас свой бизнес, работа с иностранными клиентами, преимущественно по инету, так что не требует раннего подъема.
10.00 - 12.00 я привожу себя в порядок, убираюсь в квартире, мою посуду, загружаю стирку и т.д.
12.30 я отвожу ребенка к бабушке.
13.00 - 18.00 я в офисе
18.00 идем с мужем домой, забираем по дороге малого
18.30 - 19.30 я готовлю ужин, ужинаем
20.00 - 22.00 играем с ребенком, смотрим телек, я вяжу, купаю ребенка
22.00-23.00 я укладываю ребенка спать, лежу с ним пока заснет
23.00 - 01.00 (иногда 02.00) мое свободное время - вяжу, сижу в инете, принимаю душ.

Выглядит не так уж плохо, но есть одно НО! - работа у нас в 18.00 не заканчивается - звонки, письма, онлайн саппорт клиентов продолжается и вечером, когда мы уже дома, так что дергаемся постоянно по очереди к компу или телефону - такая специфика работы. И в выходные тоже. Часто это бесит, потому что отключиться от работы невозможно, даже в отпуске с компом и инетом.

подъем в 7:00 - пол часа на кофе и душ+ высушить волосы
в 7,30 - бужу сына в школу ...пол часа он еще дурака валяет ... если хочет завтракает если нет просто мультики смотрит
в 8:00 одеваемся и вылетаем в школу
муж приучил одежду готовить с вечера - так что глажу я ему все перед сном и аккуратно вешаю на вешалку
школа на 8:30 - потом сама иду на работу

кружки и все такое , в течении дня по 10 раз отпрашиваюсь с работы отскочить то туда то сюда *)))(это если муж на работе- а если нет то он ребенка водит по кружкам ) - шахматы -вечером тренер домой приходит

работаю до 17:00 - бегу домой у меня есть час на поужинать с семьей и что-то приготовить поесть (иногда готовит муж) - либо с работы приношу уже готовую еду *))) благо есть кафе где можно все купить *)
а так же попылесосить, если есть нужда, но вообще поддерживаем чистоту в течении дня
с 18:00 - 20:00 - раздачу вещей заказанных по Каталогу Германии (еще одна подработка) -ребенок в это время играет за компом, или чем то занимается с мужем ... или мультики смотрит *))) - короче отдыхает от трудового дня ..т.к. он оч загружен занятиями *))))

с 20:00 до 21:00 - у нас время позаниматься с малым, поиграть по рисовать по беситься
в 21:00 - купаться в 21:20 (30 ) в постель ( я в это время глажу и готовлю портфель) в 22 часа уже спит ребенок *))) ну и у нас с мужем есть время друг на друга ....

еще хочу посоветоваться по поводу ужина. пока что мы едим запеченую курицу и пюре)) или сосиски с макаронами. как-то мне все это не нравится уже))
стоять возле плиты у меня не получается-мелкая с порога виснет на груди). поэтому с ней на руках я закидываю окорочка в духовку и удаляюсь из кухни.
пока из вариантов я вижу-на выходных делать котлеты,блинчики и закладвывать в морозилку, но выходные тоже ведь забиты делами,да и с малыми охота поклеить всякую ерунду)

У нас тоже был период, когда меню было постоянно одинаковым: пюре, макароны, суп и все по кругу. А теперь я постоянно смотрю в инете интересные рецепты, каждый день выбираю, что у нас будет на ужин, заранее покупаю необходимые продукты (или по дороге домой). Одно условие: готовка блюда не должна занимать более 30-40 минут. На это время я могу чем-то занять сынулю. Очень люблю итальянскую кухню, как правило все готовится быстро - либо паста, либо свиной или рыбный стейк, запеканка / лазанья и к этому разные соусы.
Намного облегчает задачу продуманное меню на несколько дней вперед.

1. Тушеные овощные смеси - минимум времени
2. Винигрет (все сварено накануне, нарезать его нужно минут 15).
3. Запеченая рыба - на подготовку (если она чищенная) минут 5.
4. Моя любимая курочка под чесночным соусом. Подготовка минут 5, зато можно не следить и сложно испортить.
5. Запеканки вместо котлет и других штучных кулинарных изделий.
6. Запеченая картошка (не надо чистить!!!) в духовке, или в микроволновке.
7. Быстрый пирог с начинкой

Пишите свои быстрые рецепты

для этого надо новую тему, назвать ее Быстрые рецепты *)

Мои ужины по-быстрому:
1. Паста + томатный соус с фаршем.
2. Свиной стейк (2 минуты обжарить с двух сторон) + кукурузка, грибочки, корейская морковочка.
3. Рыбный стейк в прованских травах - готовится 5 минут.
4. Ленивые вареники с творогом.
5. Яблочный пирог (яблоки на дно формы, залить тестом 3 яйца, стакан сахара, стакан муки)
6. Блины (без начинок), просто с разным вареньем, медом
7. Разные салаты - вариантов много. Очень люблю с тунцом и рисом.

Вот вам и меню на неделю.

Блюда посложнее и подольше по времени готовлю на выходных.

Эх, клевое меню.... вот нам вообще такое не подходит,а я бы с радостью стейки жувала с пастой.(
А вот блинчик да - это отличный вариант!!

А почему не подходит?

У меня ребенок у бабушки кушает, а с нами чай пьет вечером. Если я дома, то меню корректирую под ребенка.

а потому что из всего нам подходит только 4,5,6... Нам - это детям, а что едим мы то едят и дети... Это уже в темку - питание нашей семьи

Поделитесь пожалуйста рецептом

Сейчас конечно не работаю, но ранее было дело.... Думала не смогу, а в тянулась, аж на семь месяцев

5,00-5,30=Подъём, душ, чай, доставала стирку если есть.
5,30-5,40= Будила ребёнка, одевала
5,50= Выйти в садик
6,40=Приводила в сад
7,25=Добегала до работы
На 0,5часа сокращала рабочий день.

16,00=выходила с работы
16,40=забирала дитя с садика
17,45-18,00=наконец-то дома
18,00-19,00=Готовка ужина, в это же время уборка кухни.
До 19,30=Едим
19,30-20,30=Убирала.
20,30-21,00=Дитё в ванной и в это же время убирала в ванной, загружала стиралку.
21,00-21,10= Спать мелкую
21,10-21,30=Маску на лицо, душ.
21,45=СПАТЬЬЬЬЬ , так как в беременном состояние спать хотела рано

С рецептом напряженка, потому что все на глазок. Но примерно так:
3-4-5 столовых ложек любой кисломолочки (самый вкусный - из сметаны, но подойдет кефир, йогурт, скисшее молоко)
1 яйцо
Подсолнечное масло (наверное ст.ложек 5-6), можно маргарин расплавить - будет вкуснее, но более тяжелое тесто.
Сахар (если пирог со сладкой начинкой, то побольше, если нет - 1 ст.л.)
Соль
Сода в муку
Мука, чтобы замесить не крутое тесто, но уже которое можно раскатать, и которое не очень липнет к рукам.
Ну и полная фантазия с начинками:
яблоки порезать, посыпать сахаром
картофельное пюре с любыми добавками
рыбные консервы и т.д. и т.п.
Все, что есть в холодильнике - пицца.

А у меня так:
6-00-встаю
6-00-7-00 -умываюсь, пью кофе завракаю. готовлю завтрак для всех остальных, кормлю кота
7-00 - бужу мужа и сына
до 7-30 - они завтракают, одеваются
в 7-30-7-40 выходим из дому, малого в садик, сама на работу до 17-00
17-00 забираю мелкого с садика и там в зависимости от дня недели: пн.ср.пт - тренировки с 17-30 до 19-10, вт.чт - подготовиловка
вечером готовлю кушать, собираю вещи на след.день, кормлю ребенка, принимаю ванную, и где то в 22-00 ложимся спать