все живы? 
расскажу о себе чуток: крепатуры страшной нет, но рученки и коленки потряхивает и потягивает... надо продолжать!!!
расскажу о себе чуток: крепатуры страшной нет, но рученки и коленки потряхивает и потягивает... надо продолжать!!!
Антицеллюлитная программа — сторінка 4
Светусик · VIP14 442 перегляди111 відповідейЗараз цю тему дивляться1
что-то остальные не пишут - видать не могу 
Пишут -пишут)))))! У меня тоже особо ничего не болит, надо было все-таки себя вчера не жалеть и делать по 20 раз)))
а у меня потрушивает немного ноженьки - но не критично
не дождетесь 
....я бодрячком в отличии от нашего интернета...
в среду план намечен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
....я бодрячком в отличии от нашего интернета...в среду план намечен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
почти все живы и даже бодрствуют
вот и хорохо
Я тоже хочууууууууууууу!!!!!!!!!!!!
но чуть попозже
Я хочу посмотреть на фотки после
но чуть попозже
Я хочу посмотреть на фотки после
Простите меня , я больше так не буду , попросила перенести на среду , а сама не пришла . Запишите на следующий раз 
, я очень постараюсь .
, я очень постараюсь .ну постарайся уже
А как эту темку не потерять?
И после родов когда можно заниматься?
И после родов когда можно заниматься?
Может и мне к вам присоединиться??????
Если бы еще погода как-то установилась,совсем было бы хорошо.А в среду во сколько?
Если бы еще погода как-то установилась,совсем было бы хорошо.А в среду во сколько?
в 18.00 - давай - бум рады
дак ты ж даже рядом живешь!
давай! бум трусить коленками вместе
давай! бум трусить коленками вместе
я уже не только коленками тусюююю))))))))
у меня прес - просто в хлам болит - ни пописать ни по....
что я завтра буду делать)) - у меня завтра тренировка с Наташей
у меня прес - просто в хлам болит - ни пописать ни по....
что я завтра буду делать)) - у меня завтра тренировка с НаташейСветусик, а завтра какая у тебя тренировка?Господи. когда ты все успеваешь?
c Наташей, которая была на тренировке из нашей школы, она всё равно сидит дочь с занятий ждёт
можно заниматься когда почувствуешь себя в силах. Упражнения не сложные - главное обращать внимание на необходимые группы мышц - Ира объясняла, показывала.
Можно придти и поучиться. Причём отдельные упражнения можно вообще во время домашней работы делать
Можно придти и поучиться. Причём отдельные упражнения можно вообще во время домашней работы делать
Похоже дневной группы не будет 
, сообщите мне плиз когда на следующей недельке будут занятия, я постараюсь пристоить своего карапуза и прибежать....оооочень хочу поправить фигурку
, сообщите мне плиз когда на следующей недельке будут занятия, я постараюсь пристоить своего карапуза и прибежать....оооочень хочу поправить фигурку Ваша відповідь
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.